{"id":59051,"date":"2022-02-01T16:06:44","date_gmt":"2022-02-01T14:06:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/?p=59051"},"modified":"2023-07-27T15:07:50","modified_gmt":"2023-07-27T13:07:50","slug":"mit-gesunder-ernaehrung-gegen-virusinfektionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/at\/mit-gesunder-ernaehrung-gegen-virusinfektionen\/","title":{"rendered":"Mit gesunder Ern\u00e4hrung gegen Virusinfektionen"},"content":{"rendered":"\n<p>2016 sind 2,38 Millionen Menschen an schweren viralen Infektionen der Atmungsorgane gestorben.[1, 2] Wie viele Opfer die Pandemie COVID-19 fordern wird, wissen wir noch nicht, doch sind die statistischen Daten besorgniserregend. Ein wohlorganisiertes und funktionierendes Gesundheitssystem, die Suche und Herstellung geeigneter Impfstoffe sowie effektive Desinfektionsmethoden helfen uns bei der Bek\u00e4mpfung von viralen und anderen Infektionen. Die Frage, ob die Ma\u00dfnahmen zufriedenstellend sind oder nicht, wird die Menschheit w\u00e4hrend der gesamten Dauer der Bek\u00e4mpfung von Infektionen besch\u00e4ftigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Zeit der Entwicklung des Fetus vor der Geburt, die ersten Monate nach der Geburt und das gesamte erste Lebensjahr des Kindes sind wichtige Zeitabschnitte, in denen sich die Funktion zahlreicher Organe und Systeme (unter anderem auch des Gastrointestinaltrakts) sowie der Ern\u00e4hrungsgewohnheiten ausbilden. Wie bekannt ist, erh\u00f6ht sich durch den \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Genuss von Nahrung und die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Ansammlung von Fettdepots im K\u00f6rper die Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr bestimmte Infektionen[3] (darunter auch virale)[4] doch verursacht auch der Genuss zu geringer Nahrungsmengen eine verschlechterte Funktion der angeborenen und erworbenen Abwehr.[5] Wir wissen nur zu gut, wie wichtig die Ern\u00e4hrung f\u00fcr ein gut funktionierendes Immunsystem ist, deshalb ist es umso wichtiger, diese Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen, insbesondere in Zeiten gef\u00e4hrlicher Infektionen und Pandemien. Vitamine, wie Vitamin A, \u04126, \u041212, D und C, sowie Spurenelemente, wie Zink, Eisen, Magnesium, Kupfer und Selen, erg\u00e4nzen sich untereinander und unterst\u00fctzen sowohl die angeborene als auch die erworbene Abwehr. Magnesium zum Beispiel ist der vierth\u00e4ufigste Mineralstoff im menschlichen Organismus. Dieser N\u00e4hrstoff ist Cofaktor oder Aktivator bei mehr als 600 Fermentreaktionen im Organismus. Zahlreiche nat\u00fcrlich hergestellte Lebensmittel enthalten Magnesium, doch ist der Magnesiumverzehr aufgrund der ver\u00e4nderten Ern\u00e4hrungsgewohnheiten in den letzten Jahrzehnten stark zur\u00fcckgegangen; dar\u00fcber hinaus nehmen wir auch weniger Magnesium zu uns, aufgrund des Magnesiumverlusts durch die Lebensmittelverarbeitung. Magnesiummangel tritt f\u00fcr gew\u00f6hnlich aufgrund einer geringeren Zufuhr oder einer mangelhaften Absorption und\/oder einer erh\u00f6hten Ausscheidung von Magnesium aus dem Organismus auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Untersuchung von Donat Mg Mineralwasser,[6] an der 106 Patienten teilgenommen haben, hat gezeigt, dass es m\u00f6glich ist, mit dem Genuss von 500 ml des magnesiumreichen Mineralwassers die Darmfunktion und die Lebensqualit\u00e4t der Patienten zu verbessern, da auf diese Weise eine zug\u00e4ngliche und sichere Zufuhr einer ausreichenden Menge an lebenswichtigen Magnesiumionen in den Organismus gew\u00e4hrleistet werden kann. Eine sechsw\u00f6chige Trinkkur mit Donat Mg Mineralwasser versorgt den Organismus mit nat\u00fcrlichem Magnesium und hilft einen Mangel an diesem wichtigen Mineralstoff zu beheben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"literaturverzeichnis\">Literaturverzeichnis<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Naghavi M., Abajobir A.A., Abbafati C., Abbas K.M., Abd-Allah F., Abera S.F., Aboyans V., Adetokunboh O., Afshin A., Agrawal A. et al. Global, regional, and national age-sex specific mortality for 264 causes of death, 1980\u20132016: A systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Lancet 2017, I. 390, P. 1151\u22121210.<\/li>\n\n\n\n<li>Troeger C., Blacker B., Khalil I.A., Rao P.C., Cao J., Zimsen S.R.M., Albertson S.B., Deshpande A., Farag T., Abebe Z. et al. Estimates of the global, regional, and national morbidity, mortality, and aetiologies of lower respiratory infections in 195 countries, 1990\u20132016: A systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Lancet Infect. Dis. 2018, I. 18, P. 1191\u20131210.<\/li>\n\n\n\n<li>Huttunen R., Syrjanen J. Obesity and the risk and outcome of infection. Int J Obes (Lond), 2013, I. 37 ( 3 ), P. 333\u2013340.<\/li>\n\n\n\n<li>Van Kerkhove M.D., Vandemaele K.A., Shinde V., Jaramillo-Gutierrez G., Koukounari A., Donnelly C.A. et al. Risk factors for severe outcomes following 2009 influenza A (H1N1) infection: A global pooled analysis. PLoS Med, 2011, I. 8 (7).<\/li>\n\n\n\n<li>Rytter M.J., Kolte L., Briend A., Friis H., Christensen V.B. The immune system in children with malnutrition \u2212 a systematic review. PLoS One, 2014, I. 9 (8).<\/li>\n\n\n\n<li>Bothe G., Coh A., Auinger A. Efficacy and safety of a natural mineral water rich in magnesium and sulphate for bowel function: a double-blind, randomized, placebocontrolled study. Eur J Nutr., 2015, Nov 18.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2016 sind 2,38 Millionen Menschen an schweren viralen Infektionen der Atmungsorgane gestorben.[1, 2] Wie viele Opfer die Pandemie COVID-19 fordern wird, wissen wir noch nicht, doch sind die statistischen Daten besorgniserregend. 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