{"id":3006,"date":"2021-02-25T10:24:46","date_gmt":"2021-02-25T08:24:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/what-is-a-laxative-and-how-does-it-work\/"},"modified":"2026-09-05T15:56:08","modified_gmt":"2026-09-05T13:56:08","slug":"sta-su-laksativi-i-kako-djeluju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/sta-su-laksativi-i-kako-djeluju\/","title":{"rendered":"\u0160ta su laksativi i kako djeluju?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spora probava\u202fi\u202fzatvor\u202fmogu biti prava mora, s kojom se ljudi bore na razli\u010dite na\u010dine. Zatvor se \u010desto mo\u017ee rije\u0161iti prirodnim sredstvima ili malim promjenama \u017eivotnog stila. Ponekad, me\u0111utim, prirodni pristupi ne poma\u017eu i tada dobro do\u0111u lijekovi protiv zatvora. Prije nego \u0161to ih po\u010dnete uzimati, va\u017eno je znati \u0161ta su laksativi, koje vrste postoje, kako djeluju. Ako \u017eelite saznati vi\u0161e o zatvoru i laksativima, nastavite \u010ditati.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Klju\u010dni naglasci<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ako ste tokom posljednje sedmice imali stolicu manje od tri puta, ako je stolica tvr\u0111a nego obi\u010dno, ako se tokom defekacije napre\u017eete ili osje\u0107ate bolove i nakon stolice imate osje\u0107aj nepotpunog pra\u017enjenja, vjerovatno imate problema sa zatvorom.<\/li>\n\n\n\n<li>Postoje razli\u010dite vrste laksativa zavisno od na\u010dina djelovanja: laksativi za pove\u0107anje volumena, omek\u0161iva\u010di stolice, mazivni, osmotski, stimuliraju\u0107i i solni laksativi.<\/li>\n\n\n\n<li>Efikasan prirodni laksativ je i prirodna mineralna voda Donat, koja jedinstvenom kombinacijom magnezija i\u202fsulfata poma\u017ee pobolj\u0161ati probavu.<\/li>\n\n\n\n<li>Koji je laksativ najbolji za vas te\u0161ko je znati, jer to zavisi od osobe. Za po\u010detak mo\u017eete probati laksative za pove\u0107anje volumena i osmotske laksative.<\/li>\n\n\n\n<li>Laksativi mogu imati nuspojave, ali one nisu razlog za zabrinutost jer su obi\u010dno blage i nestaju kada prestanete uzimati laksativ.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"sta-je-zatvor\" class=\"wp-block-heading\">\u0160ta je zatvor?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Svaka nepravilna stolica jo\u0161 ne zna\u010di da patite od zatvora. Svi smo razli\u010diti i na\u0161a tijela tako\u0111er funkcioni\u0161u druga\u010dije, pa je u nekim slu\u010dajevima posebno te\u0161ko utvrditi da li neko ima sporu probavu ili zatvor ili ne\u0161to drugo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me\u0111utim, vjerovatno imate problema sa zatvorom ako <strong>imate sljede\u0107e simptome<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niste imali redovnu stolicu najmanje tri puta u ovoj sedmici;<\/li>\n\n\n\n<li>va\u0161a stolica je tvr\u0111a nego obi\u010dno;<\/li>\n\n\n\n<li>napre\u017eete se ili imate bolove tokom defekacije;<\/li>\n\n\n\n<li>nakon stolice ustvari nemate osje\u0107aj potpunog pra\u017enjenja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako se pitate koji su uzroci ovog <strong>problema, postoji nekoliko mogu\u0107ih odgovora<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nedovoljan unos vlakana;<\/li>\n\n\n\n<li>dehidracija;<\/li>\n\n\n\n<li>nedovoljna aktivnost ili du\u017ee sjedenje\/le\u017eanje;<\/li>\n\n\n\n<li>promjene \u017eivotnog stila ili ishrane;<\/li>\n\n\n\n<li>nuspojave razli\u010ditih lijekova;<\/li>\n\n\n\n<li>stres;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/zatvor-neugodan-pratitelj-gotovo-svake-trudnoce\/\">trudno\u0107a<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To su samo neki od uzroka <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/naucimo-kako-da-otklonimo-zatvor\/\">zatvora<\/a>, a uzrok va\u0161ih problema mo\u017ee biti i ne\u0161to drugo, jer je, kao \u0161to smo ve\u0107 rekli, svaka osoba druga\u010dija. <\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Namirnice bogate vlaknima \u2013 avokado, gra\u0161ak, komora\u010d, \u0161pinat...\" class=\"wp-image-2759\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 id=\"prije-uzimanja-laksativa\" class=\"wp-block-heading\">Prije nego \u0161to po\u010dnete uzimati laksative<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kada ljudi imaju probavne tegobe, \u010desto odmah otr\u010de u apoteku i opskrbe se jakim laksativima, misle\u0107i da su oni najbolje rje\u0161enje u borbi protiv zatvora. Postoje, me\u0111utim, i bla\u017ee metode koje tako\u0111er poma\u017eu, poput prirodnih laksativa i prilago\u0111avanja svakodnevne ishrane. Predla\u017eemo da uvijek najprije isprobate ovo drugo, a tek onda pribjegnete ja\u010dim sredstvima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za po\u010detak, poku\u0161ajte <strong>pove\u0107ati dnevni unos vlakana<\/strong>.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p>Vlakna su izuzetno va\u017ena jer prolaze kroz crijeva gotovo neprobavljena i pove\u0107avaju volumen stolice, \u0161to podsti\u010de redovno pra\u017enjenje crijeva. Ishrana bogata vlaknima mo\u017ee pove\u0107ati u\u010destalost stolice i omek\u0161ati je.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za pove\u0107anje volumena stolice \u017eene bi po preporukama trebale unijeti 25 grama, a mu\u0161karci 38 grama vlakana na dan. Udio vlakana u ishrani pove\u0107avajte postepeno, kako biste izbjegli nadutost.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako tra\u017eite jednostavan na\u010din da u ishranu<strong> uklju\u010dite vi\u0161e vlakana,<\/strong> probajte sljede\u0107e namirnice:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>chia sjemenke<\/li>\n\n\n\n<li>mahunarke<\/li>\n\n\n\n<li>bobi\u010dasto vo\u0107e<\/li>\n\n\n\n<li>jabuke<\/li>\n\n\n\n<li>suhe \u0161ljive<\/li>\n\n\n\n<li>zob<\/li>\n\n\n\n<li>kivi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Postoje i namirnice koje su \u010desti sukrivci za zatvor i koje <strong>treba izbjegavati ako imate \u010deste probleme s neredovnom probavom.<\/strong> U tu grupu spadaju prera\u0111ena hrana, prekomjerne koli\u010dine mesa, pr\u017eena i vrlo masna hrana, kao i kofein, za\u010dinjena hrana i mlije\u010dni proizvodi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U borbi protiv zatvora va\u017eno je i opskrbiti tijelo dovoljnom koli\u010dinom vode, \u010dime se pobolj\u0161ava konzistencija stolice i olak\u0161ava njen prolazak kroz organizam. Jo\u0161 jedno izuzetno efikasno sredstvo je <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/\">mineralna voda\u202fDonat<\/a>, prirodni laksativ koji nema nuspojava i koristi se za lije\u010denje zatvora vi\u0161e od 400 godina. <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/probava\/\">Pro\u010ditajte\u202fkako poma\u017ee va\u0161em tijelu da pobolj\u0161a probavu i sa\u010duva zdravlje.<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-cta-section  aligncenter\">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n            <div class=\"cta-text\">\n                            <\/div>\n                            <div class=\"cta-link\">\n                    <div class='wp-block-buttons '><div class='wp-block-button parent-btn--green--16'><a class='wp-block-button__link' target=\"\" href ='https:\/\/www.donat.com\/bs\/o-donatu\/'>Vi\u0161e o Donatu<\/a><\/div><\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne zaboravite ni redovno vje\u017ebati jer \u0107ete pomo\u0107i svom tijelu s probavom i potaknuti pra\u017enjenje crijeva. Fizi\u010dka aktivnost efikasna je protiv zatvora jer skra\u0107uje vrijeme potrebno da hrana pro\u0111e kroz crijeva, \u010dime se ograni\u010dava koli\u010dina vode koja se apsorbira iz stolice u organizam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uspje\u0161ne strategije za prirodno prevladavanje zatvora zato se zasnivaju na zdravom na\u010dinu \u017eivota. Ako \u017eelite isprobati tu metodu, svakako\u202f<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/sta-uciniti-u-slucaju-lose-probave\/\">pro\u010ditajte vi\u0161e o malim trikovima <\/a>koji \u0107e vas prirodno dovesti do velikih promjena \u2013 kako u podru\u010dju probave, tako i u podru\u010dju zdravlja i op\u0107eg blagostanja!<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-1024x683.jpg\" alt=\"Mlad, fit mu\u0161karac kod ku\u0107e izvodi vje\u017ebe za stomak na mekanoj podnoj prostirci.\" class=\"wp-image-2766\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 id=\"sta-je-laksativ\" class=\"wp-block-heading\">\u0160ta su laksativi?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako prirodne metode za pobolj\u0161anje probave ne pomognu, vjerovatno \u0107ete htjeti isprobati ja\u010de sredstvo, poput laksativa.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p>Laksativi su supstance koje doprinose omek\u0161avanju stolice ili op\u0107enito podsti\u010du pra\u017enjenje crijeva. Ako imate problema sa zatvorom ili sli\u010dne probleme, mogu biti od velike pomo\u0107i. Mogu se uzimati oralno ili rektalno, zavisno od oblika.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Postoje <strong>razli\u010dite vrste laksativa<\/strong> koje se razlikuju po svom djelovanju i efektu, stoga morate pa\u017eljivo izabrati pravi. Koje vrste laksativa poznajemo i kako djeluju?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>laksativi koji pove\u0107avaju volumen<\/strong>: kao vlakna, takvi laksativi putuju kroz tijelo neprobavljeni i pove\u0107avaju volumen stolice;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>omek\u0161iva\u010di stolice<\/strong>: kao \u0161to samo ime govori, poma\u017eu u omek\u0161avanju stolice i time olak\u0161avaju njen prolazak kroz tijelo;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>laksativi-lubrikanti:<\/strong>\u00a0takvi laksativi tako\u0111er omek\u0161avaju stolicu koja lak\u0161e prolazi, jer ustvari ovla\u017euju njenu povr\u0161inu;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>osmotski laksativi:<\/strong>\u00a0uz pomo\u0107 osmotskih laksativa va\u0161e debelo crijevo mo\u017ee zadr\u017eati vi\u0161e vode, \u010dime se pove\u0107ava u\u010destalost stolica;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stimulativni laksativi<\/strong>: stimulativni laksativi mogu ubrzati probavu i pokrenuti stolicu;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>slani laksativi<\/strong>: djeluju povla\u010denjem vode u tanko crijevo i time podsti\u010du stolicu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laksativi mogu biti izvrsni za ubla\u017eavanje zatvora, ali ih nikada nemojte uzimati predugo ili pre\u010desto. Ako ste u nedoumici, obratite se svom ljekaru i zatra\u017eite vi\u0161e informacija.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prirodni laksativi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osim prirodnih metoda u slu\u010daju pote\u0161ko\u0107a sa zatvorom, mo\u017eete isprobati i prirodne laksative:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ricinusovo ulje<\/strong>: ricinusovo ulje ustvari je poznato kao jedan od najboljih prirodnih laksativa koji osloba\u0111a ricinolnu kiselinu, \u010dime se poti\u010de normalna stolica;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>maslinovo ulje<\/strong>: jo\u0161 jedan laksativ-lubrikant koji omogu\u0107ava lak\u0161i prolazak stolice;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>aloe vera<\/strong>: lijek za zatvor dolazi iz unutra\u0161nje obloge listova biljke aloe vere, koja stimuli\u0161e rad probavnog sistema;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>magnezij citrat<\/strong>: budu\u0107i da magnezij pove\u0107ava koli\u010dinu vode u probavnom traktu, mo\u017ee dovesti do defekacije.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-1024x684.jpg\" alt=\"Svje\u017ei list aloe vere i \u010da\u0161a soka od aloe vere na drvenoj dasci.\" class=\"wp-image-2773\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 id=\"koji-laksativ-biste-trebali-primijeniti\" class=\"wp-block-heading\">Donat je prirodni laksativ s dokazanim efektom<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donat, prirodna mineralna voda s jedinstvenom kombinacijom magnezija i drugih minerala, tako\u0111er je blagi prirodni laksativ. Sulfatne soli u Donatu djeluju osmotski, zadr\u017eavaju vodu u crijevima i time omek\u0161avaju stolicu, dok magnezij podsti\u010de peristaltiku crijeva i opu\u0161ta mi\u0161i\u0107e. Klini\u010dka studija nezavisnog istra\u017eiva\u010dkog instituta u Berlinu potvrdila je 2015. da konzumacija Donata mo\u017ee doprinijeti lak\u0161em pra\u017enjenju crijeva. Potvr\u0111eno je i da je pijenje sigurno, da ne uzrokuje zavisnost crijeva i ne remeti ravnote\u017eu elektrolita u tijelu.<\/p>\n\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-cta-section  aligncenter\">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n            <div class=\"cta-text\">\n                            <\/div>\n                            <div class=\"cta-link\">\n                    <div class='wp-block-buttons '><div class='wp-block-button parent-btn--green--16'><a class='wp-block-button__link' target=\"\" href ='https:\/\/www.donat.com\/bs\/o-donatu\/'>Pro\u010ditajte vi\u0161e o Donatu<\/a><\/div><\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najbolje rezultate posti\u0107i \u0107ete pijenjem Donata prema posebnom protokolu, a besplatna <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/app\/\">aplikacija Donat Moments<\/a> pomo\u0107i \u0107e vam da uspostavite odgovaraju\u0107u rutinu, vode\u0107i vas podsjetnicima i korisnim savjetima.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Koji laksativ upotrijebiti?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koji je laksativ najbolji za vas te\u0161ko je znati, jer to zavisi od osobe. Za po\u010detak, mo\u017eete isprobati <strong>laksative koji pove\u0107avaju volumen<\/strong> kako bi va\u0161a stolica bila kompaktnija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako vam je stolica i dalje tvrda i defekacija ote\u017eana, isprobajte <strong>osmotski laksativ<\/strong> koji \u0107e vam pomo\u0107i da zadr\u017eite vi\u0161e vode.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mogu\u0107e je i da vam je stolica mekana, ali i dalje imate pote\u0161ko\u0107a s pra\u017enjenjem crijeva. U tom slu\u010daju isprobajte <strong>kombinaciju stimuliraju\u0107eg laksativa i laksativa za pove\u0107anje volumena<\/strong>. Prvi \u0107e ubrzati probavu i olak\u0161ati defekaciju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako va\u0161i problemi sa zatvorom traju du\u017ee ili ako smatrate da vam laksativi koje uzimate ne odgovaraju, trebali biste se posavjetovati sa svojim ljekarom op\u0107e prakse ili apotekarom.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"kako-uzimati-laksative\" class=\"wp-block-heading\">Kako uzimati laksative?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upotreba laksativa zavisi od oblika koji izaberete. Obi\u010dno su dostupni kao:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>tablete ili kapsule<\/strong>: takve laksative pijemo s vodom i pogodni su za one koji nemaju problema s gutanjem;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>vre\u0107ice s pra\u0161kom<\/strong>: takvi laksativi obi\u010dno se mije\u0161aju s vodom i popiju, zato su pogodni za starije i one koji imaju problema s gutanjem ve\u0107ih kapsula;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u010depi\u0107i<\/strong>: obi\u010dno su u obliku kapsule koja se stavlja u rektum i zatim se pri\u010deka da se otopi. Takvi (manji) \u010depi\u0107i posebno su pogodni za djecu, a manje su prakti\u010dni ako imate problema s kretanjem i ne mo\u017eete dohvatiti le\u0111ni dio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kad birate oblik laksativa, morate po\u0161tovati i svoje tjelesno stanje i izabrati onaj koji najbolje odgovara va\u0161im potrebama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pripazite i na vrijeme uzimanja jer neke laksative treba uzimati na prazan \u017eeludac ili tik prije spavanja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osmotski laksativi i laksativi koji pove\u0107avaju volumen mogu izazvati dehidraciju, zato <strong>ne zaboravite piti puno vode<\/strong>.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p>Uvijek po\u0161tujte uputstva i pazite da ne prekora\u010dite preporu\u010denu dozu. Ako uputstva nisu jasna, pitajte svog apotekara ili ljekara.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h3 id=\"koliko-dugo-laksativima-treba-za-pocetak-djelovanja\" class=\"wp-block-heading\">Koliko brzo laksativi djeluju?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Razli\u010ditim laksativima potrebno je <strong>razli\u010dito vrijeme<\/strong> da po\u010dnu djelovati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laksativima koji pove\u0107avaju volumen <\/strong>potrebno je<strong> dva do tri dana da postignu puni efekat,<\/strong> iako mogu imati djelomi\u010dan efekat ve\u0107 za 24 sata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Osmotski laksativi<\/strong> obi\u010dno po\u010dnu djelovati u\u202froku od<strong> 30 minuta do 3 dana<\/strong>, zavisno od vrste. Solni laksativi (magnezijeve soli) djeluju br\u017ee od nesolnih.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brze rezultate mo\u017eete posti\u0107i <strong>stimuliraju\u0107im laksativima,<\/strong> koji po\u010dinju djelovati za <strong>6 do 12 sati<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Omek\u0161iva\u010di stolice <\/strong>po\u010dinju djelovati u roku od <strong>12 do 72 sata<\/strong>, tako da u nekim slu\u010dajevima mogu pru\u017eiti brzo olak\u0161anje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaista brz laksativni efekat imaju <strong>\u010depi\u0107i<\/strong>, koji po\u010dinju djelovati ve\u0107 za <strong>15 do 30 minuta<\/strong>.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Mu\u0161karac u jednoj ruci dr\u017ei laksativ, a u drugoj \u010da\u0161u vode.\" class=\"wp-image-2780\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 id=\"nuspojave-laksativa\" class=\"wp-block-heading\">Ne\u017eeljeni efekti laksativa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kao i mnogi drugi lijekovi, laksativi mogu imati nuspojave. Me\u0111utim, to nije razlog za zabrinutost jer su ti efekti obi\u010dno blagi i nestaju kada ih prestanete uzimati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuspojave tako\u0111er <strong>zavise od vrste laksativa<\/strong>, ali naj\u010de\u0161\u0107e uklju\u010duju:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.donat.com\/bs\/kako-eliminisati-nadutost\/\">nadutost<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>plinove<\/li>\n\n\n\n<li>gr\u010deve u stomaku<\/li>\n\n\n\n<li>op\u0107enit osje\u0107aj da ste bolesni<\/li>\n\n\n\n<li>dehidracija i povezane glavobolje, tamna mokra\u0107a, nesvjestica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te\u017ei efekti laksativa mogu biti sljede\u0107i:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rektalno krvarenje<\/li>\n\n\n\n<li>jaki gr\u010devi<\/li>\n\n\n\n<li>krv u stolici<\/li>\n\n\n\n<li>ote\u017eano gutanje<\/li>\n\n\n\n<li>osip<\/li>\n\n\n\n<li>nepravilan sr\u010dani ritam<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Imajte na umu da se laksativi ne smiju uzimati pre\u010desto ili predugo<\/strong> jer to mo\u017ee imati negativne efekte kao \u0161to su proljev, za\u010depljenja crijeva ili neravnote\u017ea soli i minerala u tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako ste zabrinuti zbog nuspojava ili osjetite vrlo jake laksativne efekte, odmah se obratite ljekaru.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"kada-zatraziti-pomoc-ljekara\" class=\"wp-block-heading\">Kada treba potra\u017eiti pomo\u0107 ljekara<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problemi sa zatvorom obi\u010dno se prili\u010dno brzo rje\u0161avaju, a \u010desto su dovoljni ve\u0107 prirodni laksativi. Me\u0111utim, ponekad je potrebna pomo\u0107 ljekara.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odmah se obratite ljekaru ako osjetite bilo koji od sljede\u0107ih simptoma:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>te\u0161ke i hroni\u010dne bolove u trbuhu<\/strong>: to mo\u017ee biti znak ozbiljnije bolesti koja se mora odmah lije\u010diti, naprimjer zapletaja crijeva, perforiranog crijeva ili \u017eeluca, upale gu\u0161tera\u010de ili slijepog crijeva itd.;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>povra\u0107anje<\/strong>: to mo\u017ee biti simptom fekaloma do kog dolazi kada se velika masa stolice zaglavi u debelom crijevu i ne mo\u017ee iza\u0107i, \u0161to treba shvatiti veoma ozbiljno;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nadutost<\/strong>: ako vas boli stomak, to mo\u017ee upu\u0107ivati na zapletaj crijeva ili bolesti kao \u0161to su gastropareza, prekomjeran razvoj bakterija u tankom crijevu i drugo;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>krvava stolica:<\/strong>\u00a0mala koli\u010dina krvi na toaletnom papiru ne mora biti razlog za paniku, ali ako primijetite vi\u0161e od male koli\u010dine svijetlocrvene krvi ili imate krvave stolice, odmah nazovite svog ljekara, jer bi to mogao biti znak \u010dira, Crohnove bolesti ili drugih ozbiljnih bolesti.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomo\u0107 ljekara potra\u017eite <strong>ako i dalje imate zatvor nakon sedam dana uzimanja laksativa <\/strong>jer bi se va\u0161i problemi do tada trebali ubla\u017eiti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatvor mo\u017ee biti znak upozorenja na druga stanja, poput raka debelog crijeva, hipotireoze i dijabetesa, stoga zaka\u017eite pregled i provjerite da li je sve u redu.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Razgovor ljekara i pacijenta u ljekarskoj ordinaciji.\" class=\"wp-image-2787\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h3 id=\"zakljucak\" class=\"wp-block-heading\">Prvo prirodna pomo\u0107, zatim ja\u010da sredstva<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatvor je neugodan problem koji se <strong>obi\u010dno javlja zbog stresa, promjena na\u010dina \u017eivota, nedostatka fizi\u010dke aktivnosti i sjedila\u010dkog na\u010dina \u017eivota<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sre\u0107om, postoje mnogi efikasni prirodni laksativi koji nam mogu pomo\u0107i da pove\u0107amo u\u010destalost stolice i pobolj\u0161amo njenu konzistenciju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako se prirodni pristup u kombinaciji s pijenjem vode, zdravom ishranom i fizi\u010dkom aktivnosti ne poka\u017ee uspje\u0161nim, dostupne su i razne vrste laksativa koji mogu ubrzati proces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uvijek po\u0161tujte uputstva za uporabu lijekova koje uzimate<\/strong> i u slu\u010daju nejasno\u0107a posavjetujte se s ljekarom ili apotekarom. Odmah potra\u017eite pomo\u0107 ljekara ako problemi ne nestanu nakon lije\u010denja ili ako se pojave ozbiljniji problemi.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-cta-section  aligncenter\">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n            <div class=\"cta-text\">\n                            <\/div>\n                            <div class=\"cta-link\">\n                    <div class='wp-block-buttons '><div class='wp-block-button parent-btn--green--16'><a class='wp-block-button__link' target=\"_blank\" href ='https:\/\/www.donat.com\/bs\/about-donat\/'>Pro\u010ditajte vi\u0161e o Donatu!<\/a><\/div><\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n<div class='faq-section'><div class='container'><div class='faq-inner'><div class='faq-text'><h2>\u010cesto postavljena pitanja<\/h2>\n<\/div><div class='faqs-wrapp'><div class='ms_faq_single faq-0 '><div class='ms_faq_toggle '><h3> 1. \u0160ta su zapravo laksativi?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Laksativi su supstance koje omek\u0161avaju stolicu ili op\u0107enito ubrzavaju pra\u017enjenje crijeva. Od velike su pomo\u0107i svima koji pate od spore probave ili zatvora.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-1 '><div class='ms_faq_toggle '><h3> 2. Koje vrste laksativa poznajemo?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Vrste laksativa razlikuju se zavisno od efekta. Na osnovi toga razlikujemo:<\/p>\n<ul>\n<li>laksative koji pove\u0107avaju volumen stolice,<\/li>\n<li>omek\u0161iva\u010de stolice (olak\u0161avaju prolazak stolice kroz tijelo),<\/li>\n<li>mazivne laksative (vla\u017ee povr\u0161inu stolice),<\/li>\n<li>osmotske laksative (zadr\u017eavaju vodu u debelom crijevu kako bismo \u010de\u0161\u0107e praznili crijeva) i<\/li>\n<li>stimuliraju\u0107e laksative (podsti\u010du pra\u017enjenje crijeva).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ako ne znate koji je laksativ najkorisniji za va\u0161 problem, svakako se prije odabira posavjetujte s ljekarom ili apotekarom.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-2 '><div class='ms_faq_toggle '><h3> 3. \u0160ta su prirodni laksativi?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Prirodni laksativi uklju\u010duju, na primjer, ricinusovo i maslinovo ulje, aloe veru i magnezijev citrat. Odli\u010dan prirodni laksativ je i Donat, koji jedinstvenom kombinacijom magnezija i sulfata pove\u0107ava volumen stolice i omek\u0161ava je kako bi se olak\u0161alo pra\u017enjenje crijeva. Budu\u0107i da djeluje po principu osmoze (apsorbira vodu iz \u0107elija crijeva), osmotski je laksativ.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-3 '><div class='ms_faq_toggle '><h3> 4. Kako uzimati laksative?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Laksativi su dostupni u obliku tableta ili kapsula za gutanje, pra\u0161ka koji se konzumira s vodom ili drugim napitkom, kao i u obliku kapsula za rektalnu upotrebu.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-4 '><div class='ms_faq_toggle '><h3> 5. Koje su mogu\u0107e nuspojave laksativa?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>U uobi\u010dajene nuspojave laksativa spadaju nadutost, plinovi, gr\u010devi u \u017eelucu, malaksalost i dehidracija. Ve\u0107ina tih efekata je blaga i nestaje kada prestanete uzimati laksativ. U rje\u0111im slu\u010dajevima, posebno ako laksative koristite na neodgovaraju\u0107i na\u010din ili prekomjerno, mo\u017ee do\u0107i do rektalnog krvarenja, gr\u010deva, pote\u0161ko\u0107a s gutanjem, osipa ili nepravilnog rada srca. Ako primijetite bilo koji od ovih efekata, odmah prestanite uzimati laksativ i zatra\u017eite pomo\u0107 ljekara.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><script type=\"application\/ld+json\">\n                    {\n                      \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                      \"@type\": \"FAQPage\",\n                      \"mainEntity\": [{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \" 1. \u0160ta su zapravo laksativi?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Laksativi su supstance koje omek\u0161avaju stolicu ili op\u0107enito ubrzavaju pra\u017enjenje crijeva. Od velike su pomo\u0107i svima koji pate od spore probave ili zatvora.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \" 2. Koje vrste laksativa poznajemo?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Vrste laksativa razlikuju se zavisno od efekta. Na osnovi toga razlikujemo:\n\nlaksative koji pove\u0107avaju volumen stolice,\nomek\u0161iva\u010de stolice (olak\u0161avaju prolazak stolice kroz tijelo),\nmazivne laksative (vla\u017ee povr\u0161inu stolice),\nosmotske laksative (zadr\u017eavaju vodu u debelom crijevu kako bismo \u010de\u0161\u0107e praznili crijeva) i\nstimuliraju\u0107e laksative (podsti\u010du pra\u017enjenje crijeva).\n\nAko ne znate koji je laksativ najkorisniji za va\u0161 problem, svakako se prije odabira posavjetujte s ljekarom ili apotekarom.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \" 3. \u0160ta su prirodni laksativi?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Prirodni laksativi uklju\u010duju, na primjer, ricinusovo i maslinovo ulje, aloe veru i magnezijev citrat. Odli\u010dan prirodni laksativ je i Donat, koji jedinstvenom kombinacijom magnezija i sulfata pove\u0107ava volumen stolice i omek\u0161ava je kako bi se olak\u0161alo pra\u017enjenje crijeva. Budu\u0107i da djeluje po principu osmoze (apsorbira vodu iz \u0107elija crijeva), osmotski je laksativ.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \" 4. Kako uzimati laksative?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Laksativi su dostupni u obliku tableta ili kapsula za gutanje, pra\u0161ka koji se konzumira s vodom ili drugim napitkom, kao i u obliku kapsula za rektalnu upotrebu.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \" 5. Koje su mogu\u0107e nuspojave laksativa?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"U uobi\u010dajene nuspojave laksativa spadaju nadutost, plinovi, gr\u010devi u \u017eelucu, malaksalost i dehidracija. Ve\u0107ina tih efekata je blaga i nestaje kada prestanete uzimati laksativ. U rje\u0111im slu\u010dajevima, posebno ako laksative koristite na neodgovaraju\u0107i na\u010din ili prekomjerno, mo\u017ee do\u0107i do rektalnog krvarenja, gr\u010deva, pote\u0161ko\u0107a s gutanjem, osipa ili nepravilnog rada srca. Ako primijetite bilo koji od ovih efekata, odmah prestanite uzimati laksativ i zatra\u017eite pomo\u0107 ljekara.\n\"\n                    }\n                  }]\n                    }\n                    <\/script><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Literatura:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Treatment for Constipation. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), maj 2018. <a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/digestive-diseases\/constipation\/treatment\">https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/digestive-diseases\/constipation\/treatment<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bothe G, Coh A, Auinger A. Efficacy and safety of a natural mineral water rich in magnesium and sulphate for bowel function: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Eur J Nutr. 2017 Mar;56(2):491-499. doi: 10.1007\/s00394-015-1094-8. Epub 2015 Nov 18. PMID: 26582579; PMCID: PMC5334415. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26582579\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26582579\/<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":64036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[],"class_list":["post-3006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zatvor-bs"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3006"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240239,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006\/revisions\/240239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}