{"id":111667,"date":"2022-10-12T13:06:51","date_gmt":"2022-10-12T11:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/?p=111667"},"modified":"2023-01-11T11:13:28","modified_gmt":"2023-01-11T09:13:28","slug":"kako-pravilno-piti-donat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/kako-pravilno-piti-donat\/","title":{"rendered":"Kako pravilno piti Donat?"},"content":{"rendered":"
\n \n\n

Od uspje\u0161ne borbe protiv tvrdokornih probavnih pote\u0161ko\u0107a, kao \u0161to su zatvor i \u017egaravica, do osloba\u0111anja od stresa, lije\u010denja glavobolja, pa \u010dak i gubitka tjelesne mase \u2013 Donat ljudima ve\u0107 stolje\u0107ima poma\u017ee vratiti zdravlje i dobrobit. Diljem svijeta slave ga kao riznicu vitalnih minerala i magnezija, a 2015. godine njegove su koristi i klini\u010dki dokazane.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, mnogi jo\u0161 uvijek ne znaju da u\u010dinci ove raznovrsne prirodne mineralne vode ovise o na\u010dinu na koji se ona pije. Kako bi Donat bio naju\u010dinkovitiji, mora se znati koji je re\u017eim pijenja najbolji za odre\u0111eno zdravstveno stanje. Ali to zaista nije vi\u0161a matematika \u2013 \u010dasna rije\u010d! Kako bismo to dokazali, stvorili smo ovaj jednostavan vodi\u010d prema kojem \u0107ete to\u010dno znati kako se pije Donat da biste postigli \u017eeljene u\u010dinke kojima ja\u010date svoje zdravlje!<\/p>\n\n\n\n

Kako djeluje Donat?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Prije nego \u0161to objasnimo kako treba piti Donat da bi svaka kapljica imala smisla, moramo posvetiti trenutak i pitanju od kuda sti\u017ee sva ta ljekovita snaga. Sve \u0161to je potrebno da bismo shvatili za\u0161to je to mineralna voda koju ne\u0107ete na\u0107i nigdje drugdje na svijetu potreban je samo jedan pogled na tu magi\u010dnu formulu.<\/p>\n\n\n\n

Tajna Donata jest jedinstvena kombinacija sulfata, bikarbonata i magnezija, koji zajedni\u010dki \u010dine napitak s mnogim koristima za zdravlje. Pogledajmo ukratko svaku komponentu tog ljekovitog trija.<\/p>\n\n\n\n

Sulfati \u2013 temelj zdrave probave<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Donat je bogat izvor magnezijevog sulfata, bolje poznatog kao Epsomova ili gorka sol. Osim svojih mnogih koristi za zdravlje, taj se sastojak klasificira i kao osmotski laksativ koji u\u010dinkovito ubrzava probavu bez \u0161tete za organizam ili neugodnih nuspojava. Jeste li sada prvi put \u010duli za magnezijev sulfat? U tom ste slu\u010daju sretni jer taj skromni ku\u0107ni lijek mo\u017ee biti od koristi na mnogo na\u010dina. Upoznajte ga bolje \u010ditanjem na\u0161eg \u010dlanka Upotreba Epsomove soli protiv zatvora<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"\u017dena<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Magnezij \u2013 multitalent me\u0111u zdravim tvarima!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Evo jedne zabavne \u010dinjenice koju uvijek morate imati na umu kada je rije\u010d o magneziju, toj izuzetnoj tvari koja sudjeluje u vi\u0161e od 300 biokemijskih procesa u ljudskom tijelu, \u0161to je \u010dini esencijalnom za dobro zdravlje! Osigurava stabilan puls, kontrolira mi\u0161i\u0107nu funkciju, pridonosi jakim kostima i jo\u0161 mnogo toga. Prije nego \u0161to saznamo vi\u0161e o tome koje \u0107e namirnice bogate magnezijem pomo\u0107i u zadovoljavanju potrebnog dnevnog unosa, ka\u017eimo samo da 3 dl Donata sadr\u017eava 300 mg tog minerala \u2013 kao da ste pojeli 10 banana!<\/p>\n\n\n\n

Bikarbonati \u2013 recite zbogom kiselini!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Svi poznajemo onaj peku\u0107i osje\u0107aj kiseline koja se iz \u017eeluca vra\u0107a u jednjak. Me\u0111utim, znate li \u0161to poma\u017ee? Pravilno pijenje Donata protiv \u017egaravice! Njegov visok sadr\u017eaj bikarbonata ubla\u017eava slobodne kiseline i u\u010dinkovito olak\u0161ava neugodnu bol koju uzrokuje refluks kiseline.<\/p>\n\n\n\n

Kako znamo da djeluje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dakle, \u0161to nam to\u010dno poma\u017ee odrediti kako piti Donat i kako mo\u017eemo biti sigurni da zaista djeluje? Jednostavno \u2013 jer su njegove prednosti za zdravlje znanstveno dokazane. Iako se znanje o njegovim jedinstvenim svojstvima \u0161iri ve\u0107 stolje\u0107ima, klini\u010dko istra\u017eivanje provedeno 2015. godine kona\u010dno je dokazalo da Donat ubrzava probavu bez negativnog utjecaja na organizam.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanje u trajanju od \u0161est tjedana provedeno je u Njema\u010dkoj, a sudionici su pili 0,5 l Donata dnevno. Nakon kraja pokusa, ispitanici su imali puno \u010de\u0161\u0107e stolice, a njihova konzistencija pobolj\u0161ana je za vi\u0161e od 50 %.<\/p>\n\n\n\n

Postupak koji ubrzava rad crijeva naziva se osmoza. Magnezijev sulfat u Donatu apsorbira vodu iz stanica stijenke crijeva, te time pove\u0107ava sadr\u017eaj crijeva do 5 puta, \u010dime se stvara dovoljan pritisak na stijenke koji poti\u010de njihov rad. Magnezij tako\u0111er omek\u0161ava otpadne tvari, omogu\u0107uju\u0107i crijevima da ih istisnu bez pote\u0161ko\u0107a ili neugodnog osje\u0107aja.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"\u010covjek<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Kako piti Donat za najbolje rezultate?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Poznavanje djelovanja Donata i sastojaka koji ga \u010dine tako u\u010dinkovitim u borbi protiv probavnih problema omogu\u0107ilo je stru\u010dnjacima da to\u010dno odrede u kojoj koli\u010dini i u koje doba ga je najbolje piti kako bi se ubrzala probava. \u0160tovi\u0161e, znanstvenici su uzeli u obzir njegove druge korisne u\u010dinke i razvili poseban re\u017eim pijenja za svaki zdravstveni problem u \u010dijem lije\u010denju Donat poma\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Pogledajmo nekoliko jednostavnih uputa za svaki re\u017eim pijenja kako biste postali stru\u010dnjak u pijenju Donata. Spremni ste za bolje zdravlje i raspolo\u017eenje? Evo ga!<\/p>\n\n\n\n

Zatvor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kao blagi laksativ Donat se mo\u017ee upotrebljavati dulje razdoblje bez ikakve \u0161tete za crijeva ili ovisnosti. Kako biste u\u010dinkovito izlije\u010dili zatvor<\/a> ili jednostavno ubrzali probavu<\/a>, mo\u017eete ga piti svaki dan ili se odlu\u010diti za tretman u trajanju od pet dana i nakon toga dvodnevnu stanku.<\/p>\n\n\n\n

Nakon bu\u0111enja ujutro nata\u0161te popijte 0,2 do 0,3 l. Pijte ga toplog. Prije ve\u010dere uzmite jo\u0161 0,2 l, ovaj put na sobnoj temperaturi. U oba slu\u010daja popijte ga brzo.<\/p>\n\n\n\n

Potpuna detoksikacija organizma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Poznajete li na\u0161 program Donat Detox? Ako ga jo\u0161 niste upoznali, dopustite nam da vam predstavimo jedinstven program \u010di\u0161\u0107enja organizma, koji uklju\u010duje posebnu prehranu, njegu tijela, vje\u017ebanje i tehnike relaksacije. To je sjajan na\u010din da dodatno pridonesete prirodnoj detoksikaciji<\/a> svojeg organizma i tako se osje\u0107ate bolje, posebno nakon nekoliko dana proslava tijekom blagdana ili razdoblja posebno nezdrave prehrane.<\/p>\n\n\n\n

Nakon bu\u0111enja ujutro nata\u0161te popijte 0,2 do 0,3 l. Pijte ga toplog. Prije ve\u010dere uzmite jo\u0161 0,2 l, ovaj put na sobnoj temperaturi. U oba slu\u010daja popijte ga brzo.<\/p>\n\n\n\n

Ubla\u017eavanje \u017egaravice<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Donat je sjajan na\u010din za ubla\u017eavanje \u017egaravice neutraliziranjem \u017eelu\u010dane kiseline koja se vra\u0107a u jednjak. Ako imate pote\u0161ko\u0107a s refluksom kiseline, pijte ga svaki dan. Najbolje \u0107e biti da to \u010dinite nekoliko puta, 20 do 30 minuta prije svakog jela. Polako popijte 0,1 \u2013 0,2 l Donata sobne temperature. Mo\u017eete ga piti i uz obroke ili 1 do 2 sata nakon \u0161to se pojavi \u017egaravica. Svakako ga pijte nata\u0161te.<\/p>\n\n\n\n

Zadovoljavanje dodatnih potreba za magnezijem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Magnezij igra klju\u010dnu ulogu u mnogim biokemijskim reakcijama koje se odvijaju u tijelu, stoga odrasla osoba svaki dan treba oko 400 mg tog esencijalnog minerala. Pod odre\u0111enim uvjetima potrebe osobe za magnezijem mogu se i pove\u0107ati, primjerice nakon te\u017eeg treninga koji pove\u0107ava mogu\u0107nost stvaranja gr\u010deva u mi\u0161i\u0107ima. Nasre\u0107u, Donat \u0107e vam u tom pogledu pomo\u0107i jer nijedna druga prirodna mineralna voda ne nudi takvo obilje magnezija.<\/p>\n\n\n\n

Nakon bu\u0111enja ujutro nata\u0161te popijte 0,2 l. Mo\u017ee biti hladan ili sobne temperature. Ponovite to prije ru\u010dka \u2013 popijte od 0,1 do 0,2 l. Prije ve\u010dere popijte istu koli\u010dinu kao prije ru\u010dka, samo ovaj put svakako mora biti hladan.<\/p>\n\n\n\n

Reguliranje dijabetesa tipa II<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Jeste li se ikada zapitali kako piti Donat za regulaciju dijabetesa tipa II? Pa, evo va\u0161eg prakti\u010dnog vodi\u010da!<\/p>\n\n\n\n

Budu\u0107i da magnezij poma\u017ee u stvaranju inzulina i osigurava njegovo normalno djelovanje, redovito pijenje Donata pomo\u0107i \u0107e vam u regulaciji dijabetesa. Zapo\u010dnite dan brzim ispijanjem 0,2 \u2013 0,3 l (toplog), zatim uzmite 0,1 \u2013 0,2 l prije ru\u010dka (pijte polako, na sobnoj temperaturi) i isto tako ga popijte i nave\u010der.<\/p>\n\n\n\n

Podr\u0161ka izlu\u010divanju \u017eu\u010di<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Izlu\u010divanje \u017eu\u010di vrlo je va\u017eno jer poma\u017ee organizmu pravilno probaviti masno\u0107e. Sulfati u Donatu mogu pomo\u0107i va\u0161em \u017eu\u010dnom mjehuru i \u017eu\u010dnim kanalima obaviti posao s manje pote\u0161ko\u0107a. Kako biste svoj \u017eu\u010dni sustav odr\u017eali u vrhunskoj formi, provedite ovaj tretman Donatom najmanje triput godi\u0161nje i nakon operacije \u017eu\u010di.<\/p>\n\n\n\n

Zapo\u010dnite pijenjem 0,2 ili 0,3 l mlakog Donata prije doru\u010dka, popijte jo\u0161 0,2 l prije ru\u010dka (pijte ga polako, hladnog) i zatim popijte jo\u0161 jednu \u010da\u0161u (0,1 ili 0,2 l, mlakog) prije ve\u010dere.<\/p>\n\n\n\n

Svladavanje stresa uz Donat<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

U\u010denje na\u010dina pijenja Donata kako biste svladali stres jedna je od najkorisnijih stvari koje mo\u017eete u\u010diniti za svoju dobrobit. Budu\u0107i da stres dovodi do nedostatka magnezija, koji mo\u017ee izazvati dodatni stres, bitno je da nadohvat ruke imate brz i u\u010dinkovit lijek \u2013 a \u0161to je bolje od mineralne vode bogate magnezijem?<\/p>\n\n\n\n

Ako patite od stresa, popijte 0,1 ili 0,2 l hladnog Donata (mo\u017ee i sobne temperature). Pijte ga polako, najmanje 20 \u2013 30 minuta prije jela. Zahvalit \u0107ete nam kasnije.<\/p>\n\n\n\n

Rje\u0161avanje glavobolje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Znamo da se \u010dini da se ponavljamo, ali da, Donat mo\u017ee izlije\u010diti i glavobolju, pa \u010dak i ubla\u017eiti migrene. Stru\u010dnjaci predla\u017eu dvomjese\u010dni tretman koji biste trebali ponoviti tri puta godi\u0161nje (s jednomjese\u010dnim pauzama).<\/p>\n\n\n\n

Prije nego \u0161to bilo \u0161to pojedete za doru\u010dak, polako popijte 0,3 l hladnog Donata i jo\u0161 0,2 l prije spavanja. Osje\u0107at \u0107ete se svje\u017eije i imati vi\u0161e energije!<\/p>\n\n\n\n

Donat za zdrav kardiovaskularni sustav<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Da, pogodili ste \u2013 ponovno magnezij. I da, klju\u010dan je i za savr\u0161en rad srca i krvnih \u017eila. Tako\u0111er \u0107e upravljati krvnim tlakom i osigurati nesmetan rad va\u0161eg \u017eiv\u010danog sustava.<\/p>\n\n\n\n

Dakle, kako piti Donat da biste osigurali najva\u017eniji mi\u0161i\u0107 u svojem tijelu? Popijte \u010da\u0161u (0,1 l) tri ili \u010detiri puta dnevno. Pijte ga polako, otprilike pola sata prije svakog obroka. To je to \u2013 jednostavno, zar ne?<\/p>\n\n\n\n

Gubitak te\u017eine i zadr\u017eavanje zdravlja \u2013 da, pravilno ste pro\u010ditali!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Donat je tajna formula za gubitak suvi\u0161nih kilograma? Za\u0161to ne?! Kao bitan dio svake dijete za mr\u0161avljenje, regulira metabolizam, neutralizira kiseline, podr\u017eava redovitu stolicu i poma\u017ee u borbi protiv svakodnevnog stresa. Zvu\u010di sjajno!<\/p>\n\n\n\n

Ako \u017eelite izgubiti kilograme s Donatom, zapo\u010dnite svoj dan brzim pijenjem 0,3 \u2013 0,5 l nata\u0161te i zatim uzmite nekoliko sporih gutljaja (0,1 l) prije svakog obroka ili kad po\u017eelite brzu u\u017einu.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Donat<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Ne, ne morate zapamtiti sve to <\/strong>\ud83d\ude09<\/h2>\n\n\n\n

Tome slu\u017ei aplikacija! Sada, kada znate kako najbolje iskoristiti Donat da biste dobro izgledali i sjajno se osje\u0107ali, nema potrebe da sve nau\u010dite napamet. Razvili smo posebnu aplikaciju koja sadr\u017eava sve te informacije i jo\u0161 mnogo vi\u0161e, te predstavlja svaki re\u017eim pijenja na lak i jednostavan na\u010din. Zove se Donat Moments i dostupna je za operacijske sustave Android i iOS. \u010cak \u0107e vas podsjetiti i kada trebate popiti Donat zajedno s odabranom terapijom, \u0161to zna\u010di da nikada ne\u0107ete morati brinuti jeste li popili tu \u010da\u0161u!<\/p>\n\n\n\n

Ovaj prakti\u010dan digitalni vodi\u010d za pijenje Donata pru\u017ea vrijednu podr\u0161ku na va\u0161em putu ka boljem zdravlju. Jednostavno je preuzmite, odaberite omiljeni re\u017eim za sebe i krenite (i ne brinite \u2013 besplatna je i nema pla\u0107anja unutar aplikacije. Nema na \u010demu! ;))<\/p>\n\n\n

\u010cesto postavljena pitanja<\/span><\/h2>\n<\/div>

1. Je li bitno kako i kada konzumiramo Donat?<\/h3><\/div>

Da bi Donat bio \u0161to u\u010dinkovitiji, moramo na\u010din ispijanja prilagoditi probavnom problemu koji nas mu\u010di. Na\u010din pijenja prilago\u0111en odre\u0111enom probavnom problemu (npr. zatvor ili \u017egaravica) klju\u010dan je za uspje\u0161no uklanjanje problema.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

2. Kako pravilno piti Donat u slu\u010daju zatvora?<\/h3><\/div>

Za otklanjanje zatvora popijte 0,2 do 0,3 litre Donata ujutro nata\u0161te te jo\u0161 0,2 litre prije ve\u010dere. U oba slu\u010daja valja Donat popiti u \u0161to kra\u0107em vremenu. Voda bi trebala biti sobne temperature.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

3. Kako pravilno piti Donat u slu\u010daju nedostatka magnezija?<\/h3><\/div>

U slu\u010daju nedostatka magnezija (npr. u trudno\u0107i, nakon tjelesnog napora) popijte izme\u0111u 0,1 i 0,2 litre Donata ujutro nata\u0161te pa jo\u0161 0,1 litru tijekom dana i 0,1 litru prije ve\u010dere. Donat treba biti hladan, ali polako ga pijte.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

4. Kod kojih nam zdravstvenih problema mo\u017ee pomo\u0107i konzumacija Donata?<\/h3><\/div>

Konzumacija Donata poma\u017ee u otklanjanju tegoba sa \u017egaravicom, simptoma zatvora i lu\u010denja \u017eu\u010di, a djeluje i preventivno te poma\u017ee u detoksikaciji organizma.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

5. Kako mogu znati koja je kura pijenja prikladna za odre\u0111eni problem?<\/h3><\/div>

Najlak\u0161i na\u010din da pratite svoj re\u017eim pijenja je s pomo\u0107u aplikacije Donat Moments. Samo odaberite vrstu problema i va\u0161 pametni telefon \u0107e vas podsjetiti svaki put kada do\u0111e vrijeme za novu dozu Donata.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>