{"id":93703,"date":"2022-05-10T09:44:21","date_gmt":"2022-05-10T07:44:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/soda-bikarbona-proti-zgagi-ali-je-ucinkovita-in-ali-deluje\/"},"modified":"2022-05-10T13:37:09","modified_gmt":"2022-05-10T11:37:09","slug":"soda-bikarbona-protiv-zgaravice-je-li-ucinkovita-i-djeluje-li","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/soda-bikarbona-protiv-zgaravice-je-li-ucinkovita-i-djeluje-li\/","title":{"rendered":"Soda bikarbona protiv \u017egaravice: Je li u\u010dinkovita i djeluje li?"},"content":{"rendered":"
\n \n\n

\u017dgaravica je simptom refluksa kiseline koji uzrokuje osje\u0107aj \u017earenja u prsima<\/a> i veoma neugodan okus u ustima. Ljudi koji se suo\u010davaju s ovim problemom mogli bi isprobati razne savjete i trikove kako bi se rije\u0161ili tog uobi\u010dajenog problema ili \u010dak potra\u017eiti utjehu i spas u lijekovima. Neki lijekovi koji se izdaju bez recepta i na recept, a sadr\u017ee natrijev bikarbonat, pokazali su se u\u010dinkovitim u lije\u010denju \u017egaravice.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, neki ljudi tako\u0111er koriste obi\u010dnu sodu bikarbonu protiv \u017egaravice. Da, jednostavno i upravo onu koju vjerojatno trenutno mo\u017eete prona\u0107i u svom kuhinjskom ormari\u0107u. Nastavite \u010ditati kako biste saznali kako koristiti sodu bikarbonu protiv \u017egaravice i kako biste saznali vi\u0161e o drugim prednostima ili ograni\u010denjima koje ona mo\u017ee imati.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to je zapravo soda bikarbona?<\/h2>\n\n\n\n

Soda bikarbona, tako\u0111er poznata kao natrijev bikarbonat, vrsta je soli koja se sastoji od natrijevih i bikarbonatnih iona. Obi\u010dno se pojavljuje kao bijela kristalna kruta tvar ili kao fini prah. Zvu\u010di poznato? To je vjerojatno zato \u0161to se \u010desto koristi kao sredstvo za pe\u010denje koje se aktivira teku\u0107inom i kiselinom kako bi pomoglo u dizanju, \u010dime utje\u010de na to da Va\u0161i deserti postanu lagani i pahuljasti.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n

\"Soda<\/figure><\/div>\n\n\n
\n \n\n

Va\u017eno je razlikovati sodu bikarbonu od pra\u0161ka za pecivo, posebno kada se koristi izvan kuhinje. Razlika je u tome \u0161to je pra\u0161ak za pecivo cjelovito sredstvo za dizanje, \u0161to zna\u010di da sadr\u017ei i natrijev bikarbonat i kiselinu pa nije samo lu\u017enati prah kao \u0161to je soda bikarbona.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n

Dok je pra\u0161ak za pecivo vi\u0161e ograni\u010den za upotrebu u kuhinji, soda bikarbona ima niz dodatnih upotreba u ku\u0107anstvu i koristi se u zdravstvene svrhe, odnosno ima niz prednosti za kori\u0161tenje kad je rije\u010d o zdravstvenim problemima.<\/b><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

\n \n\n

Koje su neke od prednosti sode bikarbone?<\/h2>\n\n\n\n

Osim za pe\u010denje i \u010di\u0161\u0107enje, soda bikarbona mo\u017ee se koristiti i u medicinske svrhe. Primjerice, natrijev bikarbonat mo\u017ee pomo\u0107i osobama s infekcijom mokra\u0107nog sustava jer njihov urin \u010dini lu\u017enatijim. Poznato je da lije\u010di afte, malene ali bolne i neugodne \u010direve u ustima. Dodatno, namakanje u kupki od sode bikarbone mo\u017ee ubla\u017eiti svrbe\u017e ko\u017ee kao rezultat ugriza ili uboda insekata.<\/p>\n\n\n\n

\u0160tovi\u0161e, soda bikarbona je i prirodni antacid (tvar koja se koristi za neutralizaciju \u017eelu\u010dane kiseline), zbog \u010dega je mnogi ljudi koriste kako bi se rije\u0161ili \u017egaravice. Veza izme\u0111u sode bikarbone i ubla\u017eavanja \u017egaravice nalazi se u \u010dinjenici da soda bikarbona ima alkalni pH i stoga mo\u017ee neutralizirati vi\u0161ak \u017eelu\u010dane kiseline koja uzrokuje te neugodne simptome.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n

\"Mlada<\/figure><\/div>\n\n\n
\n \n\n

Lije\u010di li soda bikarbona \u017egaravicu?<\/h2>\n\n\n\n

Kao \u0161to je ve\u0107 spomenuto, soda bikarbona djeluje kao jedan od prirodnih lijekova protiv \u017egaravice<\/a> zahvaljuju\u0107i natrijevom bikarbonatu.<\/p>\n\n\n\n

Dakle, kako soda bikarbona djeluje na \u017egaravicu? Ima alkalni pH koji brzo neutralizira vi\u0161ak \u017eelu\u010dane kiseline koja uzrokuje simptome, opona\u0161aju\u0107i mnoge antacide koji se mogu kupiti bez recepta. Stoga, ako se pitate kako se brzo rije\u0161iti \u017egaravice, soda bikarbona bi mogla biti pravi odgovor.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n

Ipak, poku\u0161ajte ne pretjerivati s kori\u0161tenjem sode bikarbone. Iznenadno i zna\u010dajno smanjenje \u017eelu\u010dane kiselosti mo\u017ee uzrokovati vra\u0107anje kiseline, a simptomi refluksa kiseline mogu se ponovno pojaviti i biti jo\u0161 gori nego prije. Imajte na umu da takvo ubla\u017eavanje \u017egaravice mo\u017ee biti samo privremeno.<\/b><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

\n \n\n

Kako koristiti sodu bikarbonu za olak\u0161anje i ubla\u017eavanje probavnih smetnji?<\/h2>\n\n\n\n

Sada kada znate tajne mo\u0107i jednostavnog ku\u0107nog lijeka, mo\u017eda se pitate kako njime zapravo lije\u010diti \u017egaravicu \u2013 kako ga koristiti? Cijeli je postupak prili\u010dno jednostavan \u2013 otapanje do jedne \u017eli\u010dice sode bikarbone u \u010da\u0161i hladne vode smatra se najboljom dozom za probleme sa \u017egaravicom. Najbolje je polagano piti takav napitak kako biste izbjegli nuspojave poput plinova i proljeva.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n

\"Soda<\/figure><\/div>\n\n\n
\n \n\n

O lije\u010denju uvijek treba porazgovarati s lije\u010dnikom op\u0107e prakse, pogotovo ako niste sigurni koliko sode bikarbone uzeti za \u017egaravicu. Unato\u010d tome \u0161to je u\u010dinkovita, postoje i neka druga ograni\u010denja kod ove vrste lije\u010denja koja ga ne \u010dine nu\u017eno najsigurnijom opcijom za svakoga.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ponajprije, kombinacija sode bikarbone i vode za \u017egaravicu namijenjena je samo za kratkoro\u010dno olak\u0161anje i ne smije se koristiti za dugotrajno lije\u010denje. \u0160tovi\u0161e, ne smijete uzimati sodu bikarbonu u roku 2 sata od uzimanja drugih lijekova.<\/p>\n\n\n\n

Razlog tome je \u0161to neutralizira \u017eelu\u010danu kiselinu, a to tako\u0111er mo\u017ee usporiti apsorpciju nekog lijeka ili promijeniti na\u010din na koji djeluje. Ovakvo lije\u010denje se tako\u0111er ne preporu\u010duje trudnicama<\/a> i djeci mla\u0111oj od 6 godina.<\/p>\n\n\n\n

Osim toga, ako ste na dijeti s niskim udjelom natrija, odnosno ako Va\u0161a prehrana podrazumijeva niski udio natrija, imajte na umu da je soda bikarbona vrsta soli pa se savjetuje oprez. U takvim slu\u010dajevima, odlu\u010dite se za druge opcije koje doprinose osiguravanju odgovaraju\u0107e pH ravnote\u017ee, kao \u0161to je Donat<\/a>, prirodna mineralna voda s iznimno visokim udjelom minerala.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n

\"Starija<\/figure><\/div>\n\n\n
\n \n\n

Zbog velike koli\u010dine hidrogenkarbonata, ve\u017ee kiseline na sebe i posljedi\u010dno smanjuje peckanje u slu\u010daju \u017egaravice, \u0161to je \u010dini u\u010dinkovitim (i potpuno prirodnim!) lijekom za ovaj medicinski problem i tegobu \u2013 bez nuspojava. \u017delite li isprobati? Pogledajte kako je maksimalno iskoristiti piju\u0107i je pravilno i pove\u0107avaju\u0107i njezinu u\u010dinkovitost i djelovanje.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n <\/div>\n
\n
Koristite na\u0161u mobilnu aplikaciju da nikada ne presko\u010dite gutljaj u pravo vrijeme, ba\u0161 kad zatreba!<\/a><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Zaklju\u010dak<\/h2>\n\n\n\n

Soda bikarbona nije samo odli\u010dno sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje ili dizanje tijesta, ve\u0107 je i dobar lijek za \u017egaravicu. Mje\u0161avina sode bikarbone i vode mo\u017ee pru\u017eiti brzo i trenutno olak\u0161anje jer neutralizira \u017eelu\u010danu kiselinu.Me\u0111utim, ne preporu\u010duje se za dugotrajno lije\u010denje, osobito za osobe koje su na dijeti s niskim udjelom natrija, odnosno ako Va\u0161a prehrana podrazumijeva nizak udio natrija. Ako imate kroni\u010dnu \u017egaravicu<\/a> koja ometa Va\u0161 svakodnevni \u017eivot, razgovarajte sa svojim lije\u010dnikom koji \u0107e Vam pomo\u0107i da prona\u0111ete Vama najbolju opciju lije\u010denja.<\/p>\n\n\n <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017dgaravica je simptom refluksa kiseline koji uzrokuje osje\u0107aj \u017earenja u prsima i veoma neugodan okus u ustima. Ljudi koji se suo\u010davaju s ovim problemom mogli bi probati sodu bikarbonu.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":93608,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-93703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zgaravica"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93703"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93735,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93703\/revisions\/93735"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}