{"id":6387,"date":"2021-03-23T10:17:02","date_gmt":"2021-03-23T10:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/recipe\/2-dan-polenta-v-omaki-in-kot-okusni-prigrizek\/"},"modified":"2021-03-25T08:03:03","modified_gmt":"2021-03-25T08:03:03","slug":"dan-2-palenta-u-umaku-i-ukusnom-zalogaju","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/recept\/dan-2-palenta-u-umaku-i-ukusnom-zalogaju\/","title":{"rendered":"Dan 2: Palenta u umaku i ukusnom zalogaju"},"content":{"rendered":"
\n \n

GLAVNA NAMIRNICA<\/p>

Palenta<\/p><\/div>

RU\u010cAK<\/p>

Saft od pile\u0107ih krilaca s palentom<\/p><\/div>

VE\u010cERA<\/p>

Ukusni sendvi\u010di od palente<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Glavna je dana\u0161nja namirnica PALENTA. Priprema se brzo i vrlo jednostavno, a probavni sustav zaista je voli. Bogata je vlaknima i niskokalori\u010dna je. Zbog svojeg neutralnog okusa mo\u017ee se kombinirati s raznim namirnicama te poslu\u017eiti kao doru\u010dak, ru\u010dak ili ve\u010dera. Zasitna je i lako probavljiva.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kad kuhate palentu za ru\u010dak, skuhajte vi\u0161e. Taj ostatak stavite u kalup na papir za pe\u010denje, razvucite do debljine od oko 1 cm i ostavite za ve\u010dernji obrok.<\/p>\n\n\n\n

Trebat \u0107e vam 200 g palente za jednu osobu za ru\u010dak i ve\u010deru.<\/p>\n\n\n\n

Ru\u010dak: SAFT OD PILE\u0106IH KRILACA S PALENTOM<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Za jednu osobu<\/p>\n\n\n\n

Sastojci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • 200 g palente (pola kuhane palente sa\u010duvajte za ve\u010deru)<\/li>
  • 2 \u2013 3 pile\u0107a krilca (otprilike 150 g)<\/li>
  • 1 mala svje\u017ea paprika<\/li>
  • 1 mala mrkva<\/li>
  • 1 mala glavica luka<\/li>
  • maslinovo ulje, sol, papar i ostali za\u010dini po \u017eelji<\/li>
  • povrtna sezonska salata po \u017eelji.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Priprema:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Usitnite luk i kratko ga pirjajte na maslinovu ulju. Dodajte pile\u0107a krilca, kratko popr\u017eite i podlijte vodom. Ostavite da se kuha otprilike 30 minuta. Pred kraj kuhanja dodajte mrkvu i papriku narezane na kockice. Za\u010dinite po \u017eelji. Kuhajte jo\u0161 5 \u2013 10 minuta. Neka povr\u0107e ostane hrskavo. Palentu skuhajte prema uputama na pakiranju. Odmah skuhajte ukupnu koli\u010dinu koja \u0107e vam biti i za ve\u010dernji obrok.
    Topli saft poslu\u017eite uz palentu i povrtnu salatu prema svojem izboru.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n
    \n \n\n

    Ve\u010dera: UKUSNI SENDVI\u010cI OD PALENTE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Za jednu osobu<\/p>\n\n\n\n

    Sastojci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • 100 g palente<\/li>
    • sirni namaz<\/li>
    • svje\u017ei krastavac<\/li>
    • za\u010dinsko bilje.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Priprema:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Palentu koju ste skuhali i stavili u kalup prilikom pripreme ru\u010dka nare\u017eite na kockice i zapecite u pe\u0107nici desetak minuta. Krastavac sitno nare\u017eite i pomije\u0161ajte sa sirnim namazom. Na svaku kockicu palente nama\u017eite malo pripremljene smjese i pospite za\u010dinskim biljem po \u017eelji. Ako vam se ne da sjeckati krastavac, samo ga nare\u017eite na kolute, nama\u017eite kockice palente sirnim namazom i na vrh stavite kolut krastavca.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n

      \"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":6358,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6387","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/6387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6387"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/6387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8653,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/6387\/revisions\/8653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}