{"id":2999,"date":"2021-02-25T10:17:55","date_gmt":"2021-02-25T10:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/is-bloating-a-sign-of-pregnancy\/"},"modified":"2022-06-30T07:59:33","modified_gmt":"2022-06-30T05:59:33","slug":"il-gonfiore-e-un-segno-di-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/it\/il-gonfiore-e-un-segno-di-gravidanza\/","title":{"rendered":"Il gonfiore \u00e8 un segno di gravidanza?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p><strong>Prima di tutto una domanda per le lettrici: A cosa pensate immediatamente quanto sentite un <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/come-eliminare-il-gonfiore-addominale\/\">gonfiore<\/a> imbarazzante? Verisimilmente date la colpa, prima di tutto, ad un pranzo un po&#8217; pi\u00f9 pesante o meno sano del solito, vero? Eppure, questo spiacevole fenomeno pu\u00f2 essere dovuto ad un altro motivo, speciale e ben pi\u00f9 lieto, perch\u00e9 in alcuni casi pu\u00f2 essere uno dei primi segni di una gravidanza. Come distinguere, quindi, il gonfiore dai segnali di una dolce attesa? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Continuate a leggere per scoprire la risposta, soprattutto se, in genere, non avete problemi di digestione o siete sessualmente attive e vi interessa sapere se avete buone notizie all&#8217;orizzonte ovvero se magari sta accadendo qualcos&#8217;altro al vostro corpo. Una dieta scorretta e una gravidanza non sono le uniche cause di gonfiore; quindi, \u00e8 bene sapere quali altre cause possono provocare questo tipo di disturbi digestivi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"stai-effettivamente-avvertendo-sintomi-di-gonfiore-dovuto-alla-gravidanza\">Stai effettivamente avvertendo sintomi di gonfiore dovuto alla gravidanza?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sei sessualmente attiva e hai dubbi sull\u2019efficacia del metodo contraccettivo che usi? Allora \u00e8 del tutto possibile che tu sia incinta, soprattutto se ti senti gonfia senza una ragione plausibile. Tuttavia, uno stomaco gonfio non significa necessariamente gravidanza in quanto il gonfiore pu\u00f2 essere dovuto anche ad altre condizioni. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a capire se sei incinta:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-assenza-di-mestruazioni\">1. Assenza di mestruazioni<\/h3>\n\n\n\n<p>Se sei normalmente attenta al tuo ciclo mestruale, notare dei cambiamenti non dovrebbe essere difficile. Se, viceversa, non presti attenzione al ciclo, cerca di risalire all\u2019ultima volta che hai avuto le mestruazioni pensando ad eventi o situazioni da collegare con il ciclo. Poi scarica un\u2019app che ti aiuter\u00e0 a evitare tali incertezze in futuro.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"586\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Help-yourself-with-the-internet-scaled-1-1024x586.jpg\" alt=\"Una donna con un pullover bianco siede alla scrivania e digita sul suo portatile.\" class=\"wp-image-2728\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Help-yourself-with-the-internet-scaled-1-1024x586.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Help-yourself-with-the-internet-scaled-1-300x172.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Help-yourself-with-the-internet-scaled-1-1536x880.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Help-yourself-with-the-internet-scaled-1-2048x1173.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-cambiamenti-nello-stile-di-vita\">2. Cambiamenti nello stile di vita<\/h3>\n\n\n\n<p>Se credi che le mestruazioni siano effettivamente in ritardo, ci\u00f2 potrebbe essere dovuto a cause diverse dalla gravidanza.<\/p>\n\n\n\n<p>Innanzitutto, cerca di capire se qualcosa \u00e8 cambiato nella tua vita di recente. \u00c8 cambiata la tua alimentazione o sei stata soggetta a molto stress nelle ultime settimane? In effetti alcuni cibi, stress e stile di vita o cambiamenti ormonali possono essere la causa di un ciclo mancante o gonfiore in generale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-fai-un-test-di-gravidanza\">3. Fai un test di gravidanza<\/h3>\n\n\n\n<p>Se non sei ancora del tutto sicura che la causa del tuo ciclo mancante e del gonfiore siano cambiamenti nello stile di vita, l\u2019idea migliore per determinare se stai accusando i primi sintomi della gravidanza sarebbe quella di fare un test di gravidanza a casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Il test \u00e8 in vendita in tutte le farmacie, ma anche online nel caso in cui vuoi evitare di acquistarlo di persona. In ogni caso, tieni presente che tali test non sono del tutto attendibili, in particolare nelle prime fasi della gravidanza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-vai-dal-tuo-dottore\">4. Vai dal tuo dottore<\/h3>\n\n\n\n<p>Se vuoi eliminare ogni dubbio, fissa un appuntamento con il tuo medico che pu\u00f2 confermare la gravidanza effettuando un esame del sangue o delle urine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-controlla-altri-segni-di-gravidanza\">5. Controlla altri segni di gravidanza<\/h3>\n\n\n\n<p>Questo in realt\u00e0 non \u00e8 l\u2019ultimo passo, ma nel caso in cui il tuo test di gravidanza a casa \u00e8 risultato negativo e il tuo ciclo ancora tarda ad arrivare, presta attenzione agli altri sintomi iniziali di gravidanza descritti qui di seguito. Se inizi a notare alcuni dei sintomi, fai un altro test di gravidanza e consulta il tuo medico il prima possibile per fugare tutti i dubbi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quali-sono-i-primi-segni-di-una-gravidanza\">Quali sono i primi segni di una gravidanza?<\/h2>\n\n\n\n<p>Come detto in precedenza, il principale sintomo iniziale di gravidanza \u00e8 l\u2019assenza del ciclo, che di solito si verifica circa 2-3 settimane dopo il concepimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia, altri segni di gravidanza potrebbero comparire ancor prima che tu ti accorga che il ciclo \u00e8 in ritardo o di avvertire gonfiore. Tali sintomi di gravidanza sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>seno gonfio<\/strong>: a causa dell\u2019aumento del livello di progesterone, probabilmente inizierai a provare tensione e gonfiore al seno;<\/li><li><strong>olfatto pi\u00f9 sensibile<\/strong>: i cambiamenti ormonali in gravidanza possono anche causare cambiamenti e ipersensibilit\u00e0 dell\u2019olfatto;<\/li><li><strong>perdite da impianto<\/strong>: gi\u00e0 6 giorni dopo il concepimento possono verificarsi piccole perdite mestruali che quindi rappresentano uno dei primissimi segni di gravidanza;<\/li><li><strong>necessit\u00e0 di urinare spesso<\/strong>: se ti stai chiedendo quanto tempo dopo il concepimento inizia la minzione frequente, la risposta \u00e8 appena due settimane dopo il concepimento, perci\u00f2 anche questo \u00e8 considerato uno dei primi sintomi di gravidanza;<\/li><li><strong>stanchezza<\/strong>: al progesterone \u00e8 dovuta anche la sensazione di stanchezza costante, che di solito inizia a manifestarsi nelle prime settimane, ma che \u00e8 comune durante tutta la durata della gravidanza;<\/li><li><strong>sbalzi d\u2019umore<\/strong>: proprio come con la sindrome premestruale e i cambiamenti ormonali, anche la gravidanza pu\u00f2 provocare degli sbalzi d\u2019umore, che variano dal sentirsi eccitate, depresse, irritate e cos\u00ec via. Quindi prepara te stessa (e i tuoi cari) a questa straordinaria esperienza di 9 mesi!<\/li><\/ul>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Pregnancy-test-scaled-1-1024x682.jpg\" alt=\"Una donna \u00e8 seduta sul letto e guarda felice a un test di gravidanza positivo.\" class=\"wp-image-2735\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Pregnancy-test-scaled-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Pregnancy-test-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Pregnancy-test-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Pregnancy-test-scaled-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p>I suddetti sintomi rappresentano alcuni segnali comuni di gravidanza nella sua fase iniziale. In seguito, tali sintomi possono essere accompagnati da nausee mattutine, anche queste dovute all\u2019aumento degli ormoni della gravidanza, che di solito iniziano a manifestarsi prima della nona settimana di gravidanza.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma questa sequenza temporale non \u00e8 uguale per tutte le donne poich\u00e9 alcune gestanti avvertono tali sintomi solo pi\u00f9 tardi durante la gravidanza. In alcune donne addirittura non si manifesta nessuno dei primissimi sintomi di gravidanza, motivo per cui \u00e8 difficile stabilire di cosa si tratta nel tuo caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"altre-cause-di-gonfiore\">Altre cause di gonfiore<\/h2>\n\n\n\n<p>Se ti sei recata dal tuo medico o comunque credi di non essere incinta, probabilmente ti stai ancora chiedendo perch\u00e9 ti senti cos\u00ec gonfia.<\/p>\n\n\n\n<p>Altre possibili cause di gonfiore non correlate alla gravidanza sono:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-ciclo-mestruale\">1. Ciclo mestruale<\/h3>\n\n\n\n<p>Il&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/come-eliminare-il-gonfiore-addominale\/\">gonfiore<\/a>&nbsp;prima o durante il ciclo \u00e8 per molte donne un problema comune, che si verifica a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali di progesterone ed estrogeni. Circa una settimana prima dell\u2019inizio del ciclo si verifica una diminuzione dei livelli dell\u2019ormone sessuale progesterone. Ci\u00f2 innesca lo sfaldamento del rivestimento dell\u2019utero, che viene espulso dall\u2019organismo attraverso le mestruazioni.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p>Se dopo il ciclo ti senti ancora gonfia, recati dal tuo medico per assicurarti che non vi siano altre condizioni alla base dei tuoi problemi.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-alcuni-cibi-e-bevande\">2. Alcuni cibi e bevande<\/h3>\n\n\n\n<p>Anche determinati&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/meteorismo-quali-cibi-lo-causano-e-quali-lo-prevengono\/\">cibi<\/a>&nbsp;e bevande possono portare a sintomi di gonfiore:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>legumi<\/strong>: la maggior parte dei fagioli contiene, oltre a molte fibre, gli zuccheri detti alfa-galattosidi, appartenenti a un gruppo di carboidrati detti FODMAP, che possono causare disagio e gonfiore alle persone sensibili, soprattutto quelle che non sono abituate a mangiarne molti;<\/li><li><strong>verdure crucifere<\/strong>: anche alcune verdure quali broccoli, cavoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiore contengono FODMAP che possono causare gonfiore;<\/li><li><strong>bevande gassate<\/strong>: l\u2019acqua frizzante e altre bevande gassate contengono elevate quantit\u00e0 di anidride carbonica che possono rimanere intrappolate nell\u2019apparato digerente e causare gonfiore;<\/li><li><strong>aglio e cipolle:<\/strong>&nbsp;le cipolle sono una causa comune di gonfiore a seguito del loro contenuto di fibre solubili chiamate fruttani;<\/li><li><strong>mele<\/strong>: pur essendo estremamente salutari, le mele possono provocare gonfiore perch\u00e9 contengono fruttosio e notevoli quantit\u00e0 di fibre;<\/li><li><strong>birra<\/strong>: la birra \u00e8 una bevanda gassata che contiene anche carboidrati fermentabili e questa combinazione di gas e carboidrati aumenta le possibilit\u00e0 di gonfiore.<\/li><\/ul>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Homemade-apples-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Una scodella verde turchese, piena di mele rosse, posata sopra un moderno banco da cucina in legno.\" class=\"wp-image-2742\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Homemade-apples-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Homemade-apples-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Homemade-apples-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Homemade-apples-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p>Ovviamente, questi sono solo alcuni dei cibi che possono causare gonfiore. Poich\u00e9 ogni persona \u00e8 diversa dall\u2019altra, gli alimenti sopra menzionati potrebbero non essere affatto la causa del gonfiore nel tuo caso, mentre altri cibi e bevande potrebbero inaspettatamente peggiorare la situazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Se stai cercando di individuare ed eliminare tali alimenti, ti consigliamo di tenere un diario alimentare che ti aiuter\u00e0 a tenere la situazione sotto controllo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-mangiare-troppo-velocemente\">3. Mangiare troppo velocemente<\/h3>\n\n\n\n<p>Se i sintomi di gonfiore si manifestano di frequente, presta attenzione al modo in cui mangi. Nel caso in cui tendi a mangiare troppo velocemente, in realt\u00e0 questo comporta l\u2019ingerimento di molta aria durante i pasti e pu\u00f2 portare alla formazione di gas e gonfiore. Se hai intenzione di sbarazzarti di questa o di altre cattive abitudini alimentari, \u00e8 giunto il momento d\u2019agire in quanto scelte alimentari malsane possono&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/cosa-fare-contro-la-cattiva-digestione\/\">rallentare la tua digestione<\/a>&nbsp;o persino portare alla&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/i-modi-migliori-per-combattere-la-stitichezza\/\">stitichezza<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, evita di usare cannucce e gomme da masticare in quanto anche ci\u00f2 pu\u00f2 aumentare la quantit\u00e0 di aria che ingerisci senza accorgertene.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-patologie-gastrointestinali\">4. Patologie gastrointestinali<\/h3>\n\n\n\n<p>Sfortunatamente, il gonfiore pu\u00f2 essere un sintomo di condizioni pi\u00f9 gravi, come la sindrome dell\u2019intestino irritabile, GERD e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/fantastici-rimedi-naturali-per-il-bruciore-di-stomaco\/\">bruciore di stomaco<\/a>, malattie del fegato, insufficienza renale ecc.<\/p>\n\n\n\n<p>Pertanto, \u00e8 estremamente importante consultare un medico il prima possibile nel caso in cui il gonfiore si verifichi frequentemente e non sia possibile identificare la causa alla base.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-intolleranza-al-lattosio-o-al-glutine\">5. Intolleranza al lattosio o al glutine<\/h3>\n\n\n\n<p>Alcune intolleranze croniche presentano sintomi che includono anche il gonfiore. A cominciare dall\u2019intolleranza al lattosio che si verifica perch\u00e9 l\u2019organismo \u00e8 privo dell\u2019enzima che normalmente scompone il lattosio. Questo porta a gonfiore e flatulenza, crampi o diarrea.<\/p>\n\n\n\n<p>La seconda intolleranza \u00e8 legata al glutine ed \u00e8 abbastanza diffusa al giorno d\u2019oggi. Le persone affette da celiachia o sensibilit\u00e0 al glutine possono manifestare gravi problemi digestivi se consumano alimenti contenenti glutine poich\u00e9 il loro organismo non \u00e8 in grado di digerirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se ritieni di poter soffrire di intolleranza al lattosio o al glutine, cerca di evitare per un po\u2019 i cibi che li contengono per vedere se i sintomi scompaiono. Puoi anche fissare un appuntamento dal medico e sottoporti a un test che ti dir\u00e0 se sei effettivamente affetta dalle condizioni croniche sopra menzionate.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dairy-Products-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Una brocca di latte, un bicchiere di latte e due bottiglie di latte su un tavolo di legno.\" class=\"wp-image-2749\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dairy-Products-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dairy-Products-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dairy-Products-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dairy-Products-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"come-trattare-il-gonfiore\">Come trattare il gonfiore?<\/h2>\n\n\n\n<p>Per trattare un gonfiore occasionale dovuto alla gravidanza o ad altre cause, puoi provare quanto segue:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>mangia lentamente<\/strong>: come gi\u00e0 detto, mangiare velocemente porta a ingoiare molta aria, quindi cerca di mangiare con calma per ridurre le possibilit\u00e0 di gonfiore;<\/li><li><strong>evita le gomme da masticare<\/strong>: masticando gomme da masticare si ingerisce molta aria, il che potrebbe peggiorare i sintomi;<\/li><li><strong>mangia piccoli pasti<\/strong>: le persone che soffrono di gonfiore sono spesso sensibili alla presenza di cibo nello stomaco, motivo per cui mangiare piccole porzioni pu\u00f2 alleviare alcuni problemi;<\/li><li><strong>assumi integratori<\/strong>: l\u2019assunzione di&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/probiotici-e-salute-dellapparato-digerente\/\">probiotici<\/a>&nbsp;o integratori di enzimi digestivi pu\u00f2 aiutare a combattere il gonfiore e ridurre i sintomi di flatulenza o altri problemi digestivi;<\/li><li><strong>previeni la stitichezza<\/strong>: la stitichezza pu\u00f2 peggiorare i sintomi del gonfiore, quindi assicurati di bere abbastanza acqua, resta attiva e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/i-modi-migliori-per-combattere-la-stitichezza\/\">leggi altri suggerimenti<\/a>&nbsp;che possono aiutarti a combattere la stitichezza.<\/li><li><strong>bevi acqua minerale<\/strong>: come&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/\">Donat<\/a>! I suoi&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/digestione\/\">benefici sulla salute<\/a>&nbsp;sono stati scientificamente provati, in particolare gli ioni solfato richiamano acqua dalla parete intestinale, aumentando il volume del contenuto intestinale ed esercitando cos\u00ec una maggiore pressione sulla parete intestinale.<\/li><\/ul>\n\n\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p>Il gonfiore \u00e8 un sintomo estremamente comune di varie condizioni e pu\u00f2 manifestarsi anche durante la gravidanza.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusioni\">Conclusioni<\/h3>\n\n\n\n<p>Se ti stai chiedendo se effettivamente si tratta di uno dei primi sintomi di gravidanza, presta attenzione ad altri sintomi comuni che potrebbero fornirti ulteriori indizi. Il modo pi\u00f9 semplice e veloce per assicurarti che il tuo stomaco gonfio sia effettivamente correlato all\u2019inizio della gravidanza \u00e8 fare un test di gravidanza a casa, il cui risultato va confermato da una visita medica.<\/p>\n\n\n\n<p>Se non sei incinta e i tuoi sintomi non scompaiono nonostante abbia provato vari rimedi, recati dal medico per verificare cos\u2019altro sta accadendo nel tuo corpo. E per rimanere aggiornato con i nostri consigli sulla salute, continua a visitare il&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/salute\/\">nostro blog<\/a>&nbsp;poich\u00e9 aggiungiamo sempre nuovi articoli che ti aiuteranno a prenderti cura della tua digestione e della tua salute generale.<\/p>\n\n\n<div class='faq-section'><div class='container'><div class='faq-inner'><div class='faq-text'><h2>Domande frequenti<\/h2>\n<\/div><div class='faqs-wrapp'><div class='ms_faq_single faq-0 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>Quali sono i primi segni di una gravidanza?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>I primi segni di gravidanza, oltre al gonfiore, includono sensibilit\u00e0 al seno, acutizzazione dell&#8217;olfatto, perdite ematiche, affaticamento pi\u00f9 frequente, nonch\u00e9 nausea mattutina e <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/it\/cosa-causa-il-bruciore-di-stomaco-durante-la-gravidanza\/\">bruciore di stomaco<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-1 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>Il gonfiore \u00e8 uno dei primi segni di gravidanza?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Il gonfiore pu\u00f2 essere uno dei primi segnali di una gravidanza, ma pu\u00f2 anche essere causato da un&#8217;alimentazione scorretta, da allergie o da diversi altri disturbi clinici. Se siete sessualmente attive e non avete problemi di digestione, in caso di gonfiore a lungo termine e qualora ci siano anche ulteriori segnali, vi consigliamo vivamente di fare un test di gravidanza e verificare se siete in cinta.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-2 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>Cosa tutto pu\u00f2 causare gonfiore?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Il gonfiore pu\u00f2 essere causato da allergie, da una cattiva alimentazione o da malattie gravi. I cibi che hanno maggiori probabilit\u00e0 di causare gonfiore sono quelli con un alto contenuto di FODMAP (alcuni tipi di carboidrati che sono pi\u00f9 difficili da scomporre nell&#8217;intestino), come: grano, mele, pere, prugne, aglio, cipolle, legumi, latticini &#8230;<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-3 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>In che modo potete curarvi da soli se soffrite di gonfiore?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Per liberarsi del gonfiore, \u00e8 fondamentale mangiare lentamente masticando bene il cibo e allo stesso tempo eliminare dalla dieta, o limitare l&#8217;assunzione di quei cibi che ritenete non vi facciano bene. Inoltre, vi consigliamo vivamente di prendervi cura del vostro fisico facendo esercizio regolarmente e regolarizzando la vostra digestione, cosa per cui anche Donat potr\u00e0 esservi d&#8217;aiuto.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-4 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>Come bere Donat per regolarizzare la propria digestione?<\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Vi consigliamo di bere Donat almeno tre volte al giorno prima dei pasti: al mattino (a stomaco vuoto) tra 0,2 e 0,3 l, prima di pranzo 0,1 l e prima di cena tra 0,1 e 0,2 l. Bevetela a temperatura ambiente e lentamente.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><script type=\"application\/ld+json\">\n                    {\n                      \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                      \"@type\": \"FAQPage\",\n                      \"mainEntity\": [{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"Quali sono i primi segni di una gravidanza?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"I primi segni di gravidanza, oltre al gonfiore, includono sensibilit\u00e0 al seno, acutizzazione dell&#8217;olfatto, perdite ematiche, affaticamento pi\u00f9 frequente, nonch\u00e9 nausea mattutina e bruciore di stomaco.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"Il gonfiore \u00e8 uno dei primi segni di gravidanza?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Il gonfiore pu\u00f2 essere uno dei primi segnali di una gravidanza, ma pu\u00f2 anche essere causato da un&#8217;alimentazione scorretta, da allergie o da diversi altri disturbi clinici. Se siete sessualmente attive e non avete problemi di digestione, in caso di gonfiore a lungo termine e qualora ci siano anche ulteriori segnali, vi consigliamo vivamente di fare un test di gravidanza e verificare se siete in cinta.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"Cosa tutto pu\u00f2 causare gonfiore?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Il gonfiore pu\u00f2 essere causato da allergie, da una cattiva alimentazione o da malattie gravi. I cibi che hanno maggiori probabilit\u00e0 di causare gonfiore sono quelli con un alto contenuto di FODMAP (alcuni tipi di carboidrati che sono pi\u00f9 difficili da scomporre nell&#8217;intestino), come: grano, mele, pere, prugne, aglio, cipolle, legumi, latticini &#8230;\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"In che modo potete curarvi da soli se soffrite di gonfiore?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Per liberarsi del gonfiore, \u00e8 fondamentale mangiare lentamente masticando bene il cibo e allo stesso tempo eliminare dalla dieta, o limitare l&#8217;assunzione di quei cibi che ritenete non vi facciano bene. Inoltre, vi consigliamo vivamente di prendervi cura del vostro fisico facendo esercizio regolarmente e regolarizzando la vostra digestione, cosa per cui anche Donat potr\u00e0 esservi d&#8217;aiuto.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"Come bere Donat per regolarizzare la propria digestione?\",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Vi consigliamo di bere Donat almeno tre volte al giorno prima dei pasti: al mattino (a stomaco vuoto) tra 0,2 e 0,3 l, prima di pranzo 0,1 l e prima di cena tra 0,1 e 0,2 l. Bevetela a temperatura ambiente e lentamente.\n\"\n                    }\n                  }]\n                    }\n                    <\/script><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-cta-section \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n            <div class=\"cta-text\">\n                <p>Lasciate che Donat diventi una vostra fedele compagna durante la gravidanza!<\/p>\n            <\/div>\n                            <div class=\"cta-link\">\n                    <div class='wp-block-buttons '><div class='wp-block-button parent-btn--green--16'><a class='wp-block-button__link' target=\"\" href ='https:\/\/www.donat.com\/it\/app\/'>Scaricate l&#8217;app gratuita Donat Moments per assicurarvi di non saltare nemmeno un sorso di guarigione!<\/a><\/div><\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-2999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-napihnjenost"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2999"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97440,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2999\/revisions\/97440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}