{"id":8170,"date":"2021-03-24T10:01:58","date_gmt":"2021-03-24T10:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/recipe\/29-dan-sladko-kisla-osvezitev\/"},"modified":"2021-03-25T07:44:59","modified_gmt":"2021-03-25T07:44:59","slug":"29-giorno-freschezza-agro-dolce","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/www.donat.com\/it\/ricetta\/29-giorno-freschezza-agro-dolce\/","title":{"rendered":"29\u00b0 giorno: Freschezza agro-dolce"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n<div id='recipe-ingredients' class='recipe-ingredients'><div class='container'><div class='ingredient-single'><p class='headline'>INGREDIENTE PRINCIPALE<\/p><p class='text'>Ananas<\/p><\/div><div class='ingredient-single'><p class='headline'>PRANZO<\/p><p class='text'>Insalata agro-dolce con fagioli e ananas<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<p>Il supercibo evidenziato in questa ricetta \u00e8&nbsp;<strong>l\u2019ananas<\/strong>. L\u2019ananas \u00e8 un\u2019ottima fonte di vitamina C, ha poche calorie ed \u00e8 estremamente nutriente. Contiene l\u2019enzima bromelina che aiuta nella scomposizione delle proteine. L\u2019ananas stimola inoltre la digestione.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSALATA AGRO-DOLCE CON FAGIOLI E ANANAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ananas fresco<\/li><li>fagioli rossi (anche in scatola)<\/li><li>mais (in scatola)<\/li><li>cipolla rossa<\/li><li>peperone verde o rosso fresco<\/li><li>succo di limone<\/li><li>olio d\u2019oliva<\/li><li>pepe o peperoncino \u2013 a piacere<\/li><li>sale<\/li><li>formaggio a piacere<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pulite l\u2019ananas e tagliatelo a cubetti. Scolate i fagioli e sciacquateli sotto acqua corrente. Tagliate la cipolla e il peperone. Mescolate insieme tutti gli ingredienti. A piacere, potete aggiungere il formaggio tagliato a cubetti. Potete preparare l\u2019insalata la sera e lasciarla in frigorifero. In questo caso preparate separatamente il condimento (sale, pepe, peperoncino, succo di limone, olio di oliva) e condite l\u2019insalata prima di consumarla.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"584\" height=\"389\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ananas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8130\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ananas.jpg 584w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ananas-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ananas-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":8142,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8170","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8170"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8634,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8170\/revisions\/8634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}