Dobrodošli v drugem sklopu našega programa “Krepitev imunskega sistema s skrbjo za črevesje.”
Danes se bomo odpravili na potovanje globlje v prebavni trakt, vse do zibelke naše imunosti, do našega črevesja, ki ima ključno vlogo pri oblikovanju imunskega sistema in ga usmerja že od prvih let življenja.
Oglejte si video in spoznajte kaj pomeni, da je črevesje zibelka imunosti.
Vaša naloga v tem delu izziva:
Tokrat se v izzivu posvečamo ranolikosti prehrane. V priloženem dokumentu boste našli še več razlag o tem, zakaj je raznolikost tako dragocena, naslednji izziv pa vas bo spodbudil, da svoj jedilnik razširite na zabaven, okusen in zdrav način: vsak dan pojejte eno porcijo fermentiranega živila.
Izberite poglavje:
