{"id":11258,"date":"2021-04-19T05:26:25","date_gmt":"2021-04-19T05:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/?p=11258"},"modified":"2021-05-26T13:23:33","modified_gmt":"2021-05-26T13:23:33","slug":"regeneracija-po-zabavi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/regeneracija-po-zabavi\/","title":{"rendered":"Regeneracija po zabavi"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p>Poletje se nam pribli\u017euje in s tem tudi pikniki, zabave ali prijetna dru\u017eenja dolgo v no\u010d. Pa ste dobro pripravljeni na dan po zabavi?<\/p>\n\n\n\n<p>Na no\u010dni podvig lahko svoje telo pripravimo \u017ee 24 ur pred zabavo in sicer tako, da predhodno spijemo zadostno koli\u010dino vode in se izogibamo soli ter kofeinu. Ker pa na to velikokrat pozabimo ali pa se no\u010dno zabavanje pojavi brez predhodne naznanitve, imamo za vas nekaj nasvetov, kako la\u017eje pre\u017eiveti naslednji dan.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">DODATEN VZGLAVNIK<\/h4>\n\n\n\n<p>Ali ste vedeli, da po prekrokani no\u010di dodaten vzglavnik pomaga va\u0161emu telesu pri pravilni cirkulaciji in drena\u017ei? Odsvetujemo pa vam spanje na boku, saj s tem povzro\u010date nabiranje teko\u010dine v licih in \u0161e bolj zabuhel videz.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">LIMONA \u2013 NARAVNI DETOX ZA VA\u0160E TELO<\/h4>\n\n\n\n<p>Po naporni no\u010di je va\u0161 \u017eelodec izredno ob\u010dutljiv, zato si zjutraj najprej pripravite topel kozarec vode z narezano limono. Limonina aroma ima blagodejen u\u010dinek na slabost in pomirja \u017eelodec, je pa tudi naravni diuretik in ne\u017eno odvajalo. Voda z limono pospe\u0161uje izlo\u010danje odve\u010dne koli\u010dine soli v telesu, spodbudi pa tudi delovanje \u010drevesja in naravno izlo\u010danje toksinov.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">KUMARA \u2013 ZA POMIRITEV UTRUJENIH O\u010cI<\/h4>\n\n\n\n<p>Kumare imajo odli\u010den u\u010dinek pri laj\u0161anju zabuhlosti in podo\u010dnjakov pod o\u010dmi. Nare\u017eite hladno kumaro na rezine in si jih polo\u017eite za 10 minut \u010dez o\u010di. Ob stiku s ko\u017eo boste takoj za\u010dutili ob\u010dutek sve\u017eine in tudi rezultat bo v nekaj minutah o\u010diten.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">INGVER \u2013 NARAVNI BALZAM ZA \u017dELODEC IN \u010cREVESJE<\/h4>\n\n\n\n<p>Ingver je eden izmed najmo\u010dnej\u0161ih antioksidantov. Pomirja prebavni sistem, spro\u0161\u010da mi\u0161ice debelega \u010drevesja in laj\u0161a napihnjenost. Zavrite vodo, nare\u017eite ingver na ko\u0161\u010dke in vse skupaj prelijte v skodelico. Pijte po\u010dasi in ve\u010dkrat na dan.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">POPROVA META \u2013 UREJENA PREBAVA<\/h4>\n\n\n\n<p>Kr\u010de v prebavnem traku si ubla\u017eite s pripravo \u010daja iz listov poprove mete. Olje listov spodbuja spro\u0161\u010danje \u017eol\u010da, ki ga va\u0161e telo uporablja za prebavo ma\u0161\u010dob. Poleg tega metin \u010daj pomaga tudi pri bla\u017eenju glavobola in pri hidraciji telesa, kar je po naporni no\u010di zelo u\u010dinkovito in dobrodo\u0161lo za soo\u010danje z naslednjim dnem. \u017de vonj samih listov ima na nas blagodejen u\u010dinek in ustvarja ob\u010dutek spro\u0161\u010denosti ter sve\u017eine.<\/p>\n\n\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":11082,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-11258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11258"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11260,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11258\/revisions\/11260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}