{"id":2963,"date":"2021-02-25T09:58:04","date_gmt":"2021-02-25T09:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/what-causes-heartburn-in-pregnancy\/"},"modified":"2022-06-23T08:13:40","modified_gmt":"2022-06-23T06:13:40","slug":"kaj-povzroca-zgago-v-nosecnosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/kaj-povzroca-zgago-v-nosecnosti\/","title":{"rendered":"Kaj povzro\u010da zgago v nose\u010dnosti?"},"content":{"rendered":"
\n \n\n

Nose\u010dnost naj bi predstavljala enkratno obdobje v \u017eivljenju vsake bodo\u010de mamice, a veselo pri\u010dakovanje \u017eal ne prina\u0161a le radosti. Mnoge \u017eenske se namre\u010d v tem obdobju spopadajo s prebavnimi te\u017eavami, ki segajo od prebavnih motenj do napenjanja, driske, zaprtja<\/a> in tudi zgage.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hormonske in druge spremembe v telesu, ki se pripravlja, da bo spravilo na svet novo \u017eivo bitje, imajo lahko neprijetne stranske u\u010dinke. Veliko \u017eensk, ki jih v nose\u010dnosti pe\u010de zgaga<\/a>, se z njo spopada prvi\u010d in na \u017ealost lahko ta te\u017eava doleti vsakogar.<\/p>\n\n\n\n

Vendar obstaja nekaj dobrih na\u010dinov za laj\u0161anje zgage v nose\u010dnosti. Da bi to te\u017eavo re\u0161ili, pa jo moramo najprej razumeti. Oglejmo si torej nekaj najpogostej\u0161ih vzrokov za zgago v nose\u010dnosti in vse drugo, kar je povezano s to te\u017eavo.<\/p>\n\n\n\n

Zgaga v nose\u010dnosti, refluks kisline ali GERB?<\/h2>\n\n\n\n

Izrazi zgaga, refluks kisline in GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) se pogosto uporabljajo kot sopomenke, \u010deprav v resnici pomenijo razli\u010dne (toda povezane) stvari.<\/p>\n\n\n\n

Refluks kisline je precej pogosta zdravstvena te\u017eava, ki ima lahko bla\u017eje ali huj\u0161e simptome. Pri kroni\u010dnem in huj\u0161em refluksu kisline govorimo o GERB. Zgaga je simptom refluksa kisline in tudi GERB.<\/p>\n\n\n\n

Ta \u010dlanek se osredoto\u010da na zgago<\/a> in njene vzroke, ki so lahko povezani z GERB in refluksom kisline v nose\u010dnosti.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Lepa<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Vsaka \u017eenska je druga\u010dna, zato je te\u017eko opredeliti vse zgodnje znake nose\u010dnosti. Vendar je zgaga v zgodnji nose\u010dnosti eden najpogostej\u0161ih znakov, da se v va\u0161em telesu nekaj dogaja, \u0161e zlasti \u010de niso prisotni drugi dejavniki, ki spro\u017eajo zgago.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

\n \n\n

Je zgaga eden od znakov nose\u010dnosti?<\/h3>\n\n\n\n

\u010ce \u0161e niste imeli te\u017eav z zgago ali \u010de vas ta pe\u010de pogosteje kot obi\u010dajno, lahko najprej poskusite u\u017eivati manj kisle, slane in pikantne hrane. Ve\u010d o tem, kako odpraviti to te\u017eavo, preberite v nadaljevanju \u010dlanka.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce pa vam to ne bo pomagalo, je verjetno \u010das za test nose\u010dnosti in \u010dimprej\u0161nji obisk zdravnika, da ugotovite, kaj (ali kdo) je vzrok za to nelagodje.<\/p>\n\n\n\n

Vzroki zgage v nose\u010dnosti<\/h3>\n\n\n\n

Se strinjate, da so za vsako negativno stvar, ki se zgodi med nose\u010dnostjo, v bistvu krivi hormoni? Ves \u010das jokate? Hormoni. Ste sitni? Hormoni. Ste utrujeni, takoj ko se zbudite? Hormoni.<\/p>\n\n\n\n

Ni\u010d \u010dudnega torej, da so lahko hormoni odgovorni tudi za povezavo med zgago in nose\u010dnostjo. V zgodnji nose\u010dnosti za\u010dne telo proizvajati velike koli\u010dine progesterona, ki prispeva k sprostitvi mi\u0161ic. Ta proces koristi zarodku, saj spro\u0161\u010dene mi\u0161ice omogo\u010dajo bolj\u0161o absorpcijo hranil, ki potujejo do posteljice in hranijo va\u0161ega otroka.<\/p>\n\n\n\n

Toda progesteron lahko sprosti tudi spodnjo zapiralko po\u017eiralnika, ki lo\u010duje po\u017eiralnik in \u017eelodec. Obi\u010dajno se ta mi\u0161ica odpre, da spusti hrano ali pija\u010do v \u017eelodec, vendar se nato takoj zapre. Visoka raven progesterona pa to zelo pomembno mi\u0161ico oslabi, kar povzro\u010di, da se kislina iz \u017eelodca vra\u010da v po\u017eiralnik. Ta kislina dra\u017ei sluznico po\u017eiralnika in povzro\u010di zelo neprijeten, peko\u010d ob\u010dutek okoli srca, vendar nima zgaga prav nobene povezave s srcem.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Nose\u010dnica<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Progesteron je tudi krivec, da se hrana zadr\u017euje v \u017eelodcu, saj upo\u010dasnjuje prebavo. Po\u010dasnej\u0161a prebava pomeni, da \u017eelodec ostane poln dlje kot obi\u010dajno, kar pove\u010da mo\u017enost za pogostej\u0161o zgago. V tem \u010dlanku<\/a> lahko izveste, kako izbolj\u0161ati prebavo na naraven na\u010din.<\/p>\n\n\n\n

Zgaga v nose\u010dnosti je povezana tudi s fizi\u010dnimi spremembami, ki se dogajajo v telesu. Maternica se mora raz\u0161iriti, da omogo\u010di rast ploda, zato imajo drugi organi manj prostora. Pritisk na \u017eelodec se pove\u010da, zato je verjetneje, da \u017eelod\u010dna kislina iz njega uide in zateka vse do grla, \u0161e zlasti takoj po jedi.<\/p>\n\n\n\n

Zdaj ko poznamo vzroke zgage v nose\u010dnosti, si oglejmo njene simptome, da je ne pome\u0161amo s kak\u0161no drugo zdravstveno te\u017eavo.<\/p>\n\n\n\n

Simptomi zgage v nose\u010dnosti<\/h2>\n\n\n\n

Vsak \u010duden ob\u010dutek v telesu med nose\u010dnostjo ne pomeni nujno nekaj negativnega, kar verjetno \u017ee veste iz svojih dosedanjih izku\u0161enj. Strah pred neznanim je povsem naraven in sami najbolje poznate svoje telo, toda \u010de pri sebi opazite nenavadne simptome, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.<\/p>\n\n\n\n

Nose\u010dnost, zlasti v prvih mesecih, je povezana z napenjanjem, spahovanjem in bruhanjem, ki lahko povzro\u010di peko\u010d ob\u010dutek v grlu, zato te simptome zlahka zamenjamo za zgago. Zgaga pa ima \u0161e druge spremljevalne simptome, po katerih jo lahko dejansko prepoznate.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Mlada<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Nose\u010dnice poro\u010dajo o naslednjih znakih, povezanih z zgago, zato bodite pozorni, ali se pojavljajo tudi pri vas:<\/p>\n\n\n\n