{"id":3023,"date":"2021-02-24T11:59:55","date_gmt":"2021-02-24T11:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/donat-mg-and-weight-loss\/"},"modified":"2023-01-11T10:47:07","modified_gmt":"2023-01-11T08:47:07","slug":"donat-in-hujsanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/donat-in-hujsanje\/","title":{"rendered":"Donat in huj\u0161anje"},"content":{"rendered":"
\n \n\n

Sodobni na\u010din \u017eivljenja ne vpliva dobro na \u010dlove\u0161ki organizem. Zaradi zahtev okolice smo nenehno v situacijah, ki nas silijo v vse ve\u010dje psihi\u010dne in fizi\u010dne napore. Posledice tega so pogosto neprijeten ob\u010dutek v prebavilih, bole\u010dine v trebuhu, tesnoba, napetost, zaskrbljenost, razdra\u017eljivost, nespe\u010dnost in drugi znaki stresa, ob vsem tem pa se kopi\u010dijo \u0161e odve\u010dni kilogrami.<\/p>\n\n\n\n

Epidemija debelosti<\/h2>\n\n\n\n

Eden najve\u010djih svetovnih javnozdravstvenih problemov 21. stoletja je prav vse ve\u010dja pojavnost debelosti. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se je od leta 1975 pojavnost debelosti na svetovni ravni potrojila in vse bolj ogro\u017ea zdravje. Debelost dobiva razse\u017enosti globalne epidemije. <\/p>\n\n\n\n

Glavni vzroki za prekomerno telesno te\u017eo so:
– nezmerna in neuravnote\u017eena prehrana
– nezadostno gibanje,
– stres,
– alkohol in
– jemanje nekaterih zdravil.<\/p>\n\n\n\n

Po drugi strani koli\u010dina in sestava zau\u017eite hrane vplivata na nastajanje in izlo\u010danje prebavnih hormonov, kar uravnava delovanje prebavil in tek. Ko je v prebavnem traktu hrana, so o tem na razli\u010dne na\u010dine obve\u0161\u010deni mo\u017egani, kar prispeva k uravnavanju teka in ob\u010dutka sitosti. Pri sladkornih bolnikih in debelih osebah je pogosta motnja v izlo\u010danju prebavnih hormonov.<\/p>\n\n\n\n

Eden najve\u010djih svetovnih javnozdravstvenih problemov 21. stoletja je prav vse ve\u010dja pojavnost debelosti. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se je od leta 1975 pojavnost debelosti na svetovni ravni potrojila in vse bolj ogro\u017ea zdravje. Debelost dobiva razse\u017enosti globalne epidemije. Glavni vzrok je nezadostno gibanje, pa tudi stalno hitenje, stres, alkohol, jemanje nekaterih zdravil ter neredna, nezmerna in neuravnote\u017eena prehrana.<\/p>\n\n\n\n

Po drugi strani koli\u010dina in sestava zau\u017eite hrane vplivata na sintezo in izlo\u010danje prebavnih hormonov, kar uravnava gastrointestinalno delovanje in tek. Ko je v prebavnem traktu hrana, so o tem na razli\u010dne na\u010dine obve\u0161\u010deni mo\u017egani, kar prispeva k uravnavanju teka in ob\u010dutka sitosti. Pri sladkornih bolnikih in debelih osebah je pogosta motnja v izlo\u010danju prebavnih hormonov.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Razrezana<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Shuj\u0161ati nam lahko pomaga tudi Donat!<\/h2>\n\n\n\n

V prizadevanjih, da spremenimo \u017eivljenjske navade, nam je lahko v veliko pomo\u010d naravna mineralna voda Donat. Donat podpira telesne procese izlo\u010danja \u0161kodljivih snovi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Donat je predvsem naravno osmotsko odvajalo, ki je na za\u010detku huj\u0161anja zelo koristno, saj telo \u010disti zaostalih odpadnih snovi. Za njegovo odvajalno delovanje sta zaslu\u017eni sulfatni soli magnezijev sulfat in natrijev sulfat. Sledniji ve\u017eeta vodo iz celic \u010drevesne stene in na ta na\u010din ve\u010data volumen \u010drevesne vsebine. \u0160e ve\u010d o sestavi Donata in njegovih blagodejnih u\u010dinkih lahko odkrijete na tej povezavi<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Poleg tega, da spodbujajo prebavo, sulfatne soli sodelujejo tudi pri zapletenih mehanizmih uravnavanja teka s spodbujanjem izlo\u010danja hormona holecistokinina. Prebavni sistem je najve\u010dji endokrini organ (izlo\u010devalec hormonov), ki sodeluje pri uravnavanju teka. Glede na to, kako delujejo na tek, lahko prebavne hormone delimo na spodbujajo\u010de in zavirajo\u010de hormone, tj. inhibitorje teka. Prav holecistokinin je eden od hormonov, ki zavirajo tek.<\/p>\n\n\n\n

\u0160tevilne raziskave so neposredno dokazale, da se mehanizem kr\u010denja \u017eol\u010dnika spro\u017ea z izlo\u010danjem holecistokinina, tega pa spodbuja magnezijev sulfat. Prav magnezijev sulfat <\/strong>je v Donatu prisoten v veliki koli\u010dini. Holecistokinin ne le spodbuja kr\u010denje in praznjenje \u017eol\u010dnika, ampak tudi deluje na nervus vagus<\/em> (vagusni \u017eivec), ki potuje do predela mo\u017eganov, ki stimulira center za sitost.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Mo\u0161ki<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Uravnavanje teka je zelo zapleten proces. V njem sodelujejo mo\u017egani in mo\u017eganski nevrotransmitorji, \u017eelodec, \u010drevesje in prebavni hormoni, jetra in presnova jeter, ma\u0161\u010devje, koli\u010dina in sestava zau\u017eite hrane ter endokrini hormoni. Hormoni prebavnega trakta imajo posebno vlogo pri ob\u010dutenju lakote in sitosti.<\/p>\n\n\n\n

Pri\u010dnite z Donatom!<\/h2>\n\n\n\n

\u010ceprav na veliko dejavnikov ne moremo vplivati, je prehrana eden od tistih, ki jih lahko spremenimo. Ker sulfatne soli, zlasti magnezijev sulfat, spodbujajo prebavo in izlo\u010danje holecistokinina, ki zavira tek, lahko Donat pomaga vsem, ki \u017eelijo telo osvoboditi odpadnih snovi in neprebavljenih ostankov hrane ter nadzorovati svojo telesno te\u017eo. Ob u\u017eivanju Donata se vedno priporo\u010da tudi zdrava in uravnote\u017eena prehrana.<\/p>\n\n\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n <\/div>\n
\n
Odkrijte, kako u\u017eivati Donat za kaj najbolj\u0161i u\u010dinek<\/a><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

Pogosta vpra\u0161anja<\/strong><\/h2>\n<\/div>

1. Kaj so glavni vzroki za prekomerno telesno te\u017eo?<\/h3><\/div>

Glavni krivci za nara\u0161\u010danje telesne te\u017ee so nezadostno gibanje, pa tudi stalno hitenje, stres, alkohol, jemanje nekaterih zdravil ter neredna, nezmerna in neuravnote\u017eena prehrana.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

2. Ali Donat lahko pomaga pri huj\u0161anju?<\/h3><\/div>

Donat je lahko zelo koristen v boju z odve\u010dnimi kilogrami, saj pospe\u0161i prebavo, telo o\u010disti odpadnih snovi in telesu pomaga zavirati apetit.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

3. Kako nam Donat pomaga shuj\u0161ati?<\/h3><\/div>

Donat je naravno osmotsko odvajalo, ki je zelo koristno predvsem na za\u010detku huj\u0161anja, saj se telesu pomaga znebiti odpadnih snovi, obenem pa spodbuja izlo\u010danje hormona holecistokinina, ki zavira tek.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

4. Kako u\u010dinkovito shuj\u0161ati? <\/h3><\/div>

Poleg pitja Donata strokovnjaki priporo\u010dajo predvsem zdravo, uravnote\u017eeno prehrano ter redno gibanje.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

5. Kako piti Donat za huj\u0161anje? <\/h3><\/div>

V za\u010detku huj\u0161anja je klju\u010dno, da s pospe\u0161evanjem prebave telo o\u010distimo prebavnih snovi. Za hitrej\u0161o prebavo zjutraj na te\u0161\u010de popijte 0,2 do 0,3 litra Donata, pred ve\u010derjo pa \u0161e 0,2 litra. Donat naj bo ogret na sobno temperaturo, spijte pa ga v \u010dim kraj\u0161em \u010dasu.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>