{"id":8978,"date":"2021-04-14T11:54:19","date_gmt":"2021-04-14T11:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/?p=8978"},"modified":"2021-05-26T13:25:45","modified_gmt":"2021-05-26T13:25:45","slug":"etericna-olja-darilo-narave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/etericna-olja-darilo-narave\/","title":{"rendered":"Eteri\u010dna olja \u2013 darilo narave"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p>Eteri\u010dna olja so olja, ki jih na razli\u010dne na\u010dine pridobivamo iz razli\u010dnih delov rastlin.<\/p>\n\n\n\n<p>Pridobivamo jih lahko iz najrazli\u010dnej\u0161ih delov rastline, kot so cvetovi (vrtnica), plodovi (brin), listi (\u010dajevec), veje (cimet), smole (mirta), sadne lupine (pomaran\u010da), korenine (ingver), semena (kumina) in trave (limonska trava). Vsako olje ima svoje lastnosti, ki so za \u010dloveka dobrodejne.<\/p>\n\n\n\n<p>Lahko so:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>antiseptiki (evkaliptus, sivka, kamilica, \u010dajevec),<\/li><li>naravni antibiotiki (sivka, \u010dajevec),<\/li><li>lahko nas pomirjajo (kamilica, sivka),<\/li><li>spodbujajo (ro\u017emarin, brin)<\/li><li>harmonizirajo (geranija),<\/li><li>lahko delujejo diureti\u010dno (brin, ro\u017emarin) ali<\/li><li>veselo (melisa, limona, pomaran\u010da, cipresa).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Na kratko lahko torej re\u010demo, da eteri\u010dna olja pozitivno delujejo na na\u0161e psihi\u010dno in fizi\u010dno po\u010dutje.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaradi \u0161irokega spektra delovanja se eteri\u010dna olja uporabljajo na mnogih podro\u010djih. Najdemo jih v medicini, prehrani, kozmetiki, aromaterapiji in parfumeriji. V prehrani so lahko naravne za\u010dimbe, dodatek marmeladam, pija\u010dam in \u0161e bi se lahko na\u0161tevalo. V parfumeriji so osnova za arome, v medicini se jih uporablja za antisepti\u010dne kreme, mazila za ko\u017eo, tonike za lase in razli\u010dne kopeli.<\/p>\n\n\n\n<p>V kozmetiki se uporabljajo eteri\u010dna olja za najrazli\u010dnej\u0161e pripravke, vedno pa so me\u0161ana z nekim nosilnim ali osnovnim oljem. Za to se uporabljajo hladno stiskana ali rafinirana rastlinska olja, kot so son\u010dni\u010dno, mandljevo, jojobino, avokadovo, sojino ali drugo primerno olje. Kot osnovo za dodatek eteri\u010dnih olj lahko uporabite tudi kak\u0161no kremo, mazilo ali lotion, ki \u0161e ne vsebuje eteri\u010dnih olj, tako da jih vanjo preprosto vme\u0161ate.<\/p>\n\n\n\n<p>Namig:<\/p>\n\n\n\n<p>Ste za sanjsko in spro\u0161\u010dujo\u010do aromati\u010dno kopel? V toplo vodo dodajte 10 kapljic eteri\u010dnega olja, a ne pretiravajte, saj preve\u010d eteri\u010dnega olja povzro\u010da srbe\u010dico in rde\u010dico. Za \u0161e bolj polno do\u017eivetje si lahko poleg eteri\u010dnega olja v kopel dodate nekaj mineralne kopalne soli.<\/p>\n\n\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":10032,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-8978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8978"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10329,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8978\/revisions\/10329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}