{"id":9003,"date":"2021-04-14T12:09:59","date_gmt":"2021-04-14T12:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/?p=9003"},"modified":"2021-09-10T15:09:15","modified_gmt":"2021-09-10T13:09:15","slug":"razstrupljanje-resnica-ali-prevara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/razstrupljanje-resnica-ali-prevara\/","title":{"rendered":"Razstrupljanje \u2013 resnica ali prevara?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p><strong>Razstrupljanje<\/strong>, tj.&nbsp;<strong>\u010di\u0161\u010denje telesa,<\/strong>&nbsp;je predmet nasprotujo\u010dih si razprav v znanstvenih krogih, saj ni enopomenskih dokazov, ki bi podpirali prehranjevalne re\u017eime za razstrupljanje.<\/p>\n\n\n\n<p>Znanstveniki celo trdijo, da je&nbsp;<strong>razstrupljanje<\/strong>&nbsp;psevdomedicinski koncept. V dana\u0161njem \u010dasu je&nbsp;<em>razstrupljanje<\/em>&nbsp;postalo tako priljubljeno, da se je pojavila kopica tako imenovanih \u201edetox\u201c diet. \u010ce pa ste kdaj posku\u0161ali najti kak na\u010din razstrupljanja, ste se verjetno izgubili v mno\u017eici informacij in mo\u017enosti. Bolj ali manj so to instantne re\u0161itve, kar je za ve\u010dino ljudi zelo prakti\u010dno. Vsi bi radi v \u010dim kraj\u0161em \u010dasu s \u010dim manj odrekanja dosegli izvrstne rezultate. In v ve\u010dini primerov za kon\u010dni cilj velja izguba kilogramov, ne pa mo\u017enost, da telo o\u010distimo nakopi\u010denih \u0161kodljivih snovi. To je v\u010dasih mogo\u010de, nikakor pa ni priporo\u010dljivo. Kratkotrajno razstrupljanje vam ne bo prineslo zdravja.<\/p>\n\n\n\n<p>Kot je izjavil neki profesor komplementarne medicine:&nbsp;<em>\u201e\u010ce se je v va\u0161em telesu nakopi\u010dilo toliko strupov, da jih ni mogo\u010de izlo\u010diti z naravnimi mehanizmi, boste verjetno vsak hip umrli ali kmalu potrebovali nujno medicinsko pomo\u010d. Zdravo telo ima ledvice, jetra, ko\u017eo in plju\u010da, ki opravljajo razstrupljanje vsak trenutek. Ne poznamo nobenega na\u010dina, da bi se z razstrupljanjem telo ozdravilo ali bolje delovalo.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Njegova izjava je zelo zanimiva, vendar ste gotovo \u017ee sli\u0161ali kakega zdravnika re\u010di, da v medicini 2 + 2 ni nikoli 4. Po drugi strani, kaj pa \u010drevesje? Ne pozabimo, da je velik del na\u0161ega obrambnega sistema v \u010drevesju. To pomeni, da sta zdrava, urejena prebava in \u010di\u0161\u010denje \u010drevesja nujna za zdravje in normalno delovanje celotnega organizma.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdrav organizem ima res naravne mehanizme razstrupljanja, tj. \u010di\u0161\u010denja telesa. Vendar je ob dana\u0161njem \u017eivljenjskem slogu, slabih navadah in \u0161kodljivih okoljskih dejavnikih na\u0161e zdravje z vidika prehrane brez dvoma ogro\u017eeno.<\/p>\n\n\n\n<p>Danes ni\u010d ni tako kot neko\u010d in pridemo do sklepa, da so na\u0161i organi za razstrupljanje \u2013 ko\u017ea, jetra, ledvice, plju\u010da in \u010drevesje \u2013 preobremenjeni in potrebujejo pomo\u010d.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomembno je poudariti, da je pravo razstrupljanje pravzaprav pravilno zasnovana naravna prehrana, ki izbolj\u0161a telesne funkcije, krepi organizem in obnavlja energijo. Ni instantna re\u0161itev, pa\u010d pa ima dolgoro\u010den cilj. Temu sploh ni treba re\u010di razstrupljanje, ampak prehrana, ki je zasnovana za izbolj\u0161anje prehranjevalnih navad ter kakovostnej\u0161e in bolj zdravo \u017eivljenje.<\/p>\n\n\n\n<p>Vedno imejte v mislih, da vrhunec \u010di\u0161\u010denja telesa dose\u017eemo, \u010de ne kadimo, se razgibavamo in u\u017eivamo v zdravi, uravnote\u017eeni hrani, kakr\u0161na je na primer mediteranska. Program Donat Detox pa je zasnovan ravno tako, da vam pomaga pri oblikovanju tak\u0161nih navad.<\/p>\n\n\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":9493,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-9003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9003"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25872,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9003\/revisions\/25872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}