{"id":224315,"date":"2021-02-25T10:24:46","date_gmt":"2021-02-25T10:24:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/kaj-so-odvajala-in-kako-delujejo\/"},"modified":"2026-02-19T14:22:51","modified_gmt":"2026-02-19T12:22:51","slug":"sta-su-laksativi-i-kako-deluju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/sta-su-laksativi-i-kako-deluju\/","title":{"rendered":"\u0160ta su laksativi i kako deluju?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p><a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/kako-ukrepati-pri-slabi-prebavi\/\"><u>Spora probava<\/u><\/a>&nbsp;i&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/najboljsi-nacini-za-odpravljanje-zaprtja\/\"><u>zatvor<\/u><\/a>&nbsp;mogu da budu prava mora sa kojom se ljudi bore na razli\u010dite na\u010dine. Zatvor se \u010desto mo\u017ee re\u0161iti prirodnim sredstvima ili malim promenama \u017eivotnog stila. Ponekad prirodni pristupi ne poma\u017eu i tada je koristan neki drugi lek protiv zatvora.<\/p>\n\n\n\n<p>Ipak, treba znati \u0161ta su laksativi i koji treba uzeti protiv zatvora jer na tr\u017ei\u0161tu postoji vi\u0161e vrsta tih sredstava. Ako \u017eelite saznati vi\u0161e o zatvoru i laksativima i drugim stvarima na tu temu, \u010ditajte dalje.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaj-je-zaprtje\">\u0160ta je zatvor?<\/h3>\n\n\n\n<p>Svaka neredovna stolica jo\u0161 ne zna\u010di da patite od zatvora. Ljudi su razli\u010diti i na\u0161i organizmi deluju razli\u010dito, zato je u nekim slu\u010dajevima jako te\u0161ko odrediti da li neko ima sporu probavu odnosno zatvor ili ne\u0161to drugo\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Verovatno imate&nbsp;<strong>probleme sa zatvorom ako imate slede\u0107e simptome<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tokom zadnje nedelje imali ste stolicu manje od tri puta;<\/li>\n\n\n\n<li>stolica je tvr\u0111a nego obi\u010dno;<\/li>\n\n\n\n<li>tokom stolice se napre\u017eete ili ose\u0107ate bol;<\/li>\n\n\n\n<li>kad zavr\u0161ite, imate ose\u0107aj nepotpunog pra\u017enjenja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Uzroci tih problema mogu da budu razli\u010diti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nedovoljan unos vlakana,<\/li>\n\n\n\n<li>dehidracija,<\/li>\n\n\n\n<li>nedostatak fizi\u010dke aktivnosti ili dugotrajno sedenje\/le\u017eanje,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017eivotni stil ili promene ishrane,<\/li>\n\n\n\n<li>ne\u017eeljeni efekti lekova,<\/li>\n\n\n\n<li>stres,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u0107a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To su samo neki od uzroka zatvora, a uzrok va\u0161ih tegoba mo\u017ee da bude i ne\u0161to sasvim drugo, jer smo, kao \u0161to smo ve\u0107 rekli, svi razli\u010diti.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Namirnice bogate vlaknima \u2013 avokado, gra\u0161ak, komora\u010d, spana\u0107...\" class=\"wp-image-2759\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Fiber-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preden-posezemo-po-odvajalih\">Pre nego \u0161to uzmete laksative<\/h2>\n\n\n\n<p>Kad do\u0111e do probavnih tegoba, ljudi \u010desto odmah odlaze u apoteku i nabavljaju jake laksative, misle\u0107i da su oni najbolje re\u0161enje u borbi protiv zatvora. Me\u0111utim, postoje i bla\u017ee metode koje tako\u0111e poma\u017eu, recimo prirodni laksativi i prilago\u0111avanje svakodnevne ishrane. Predla\u017eemo da uvek prvo poku\u0161ate sa njima i da tek posle toga pribegnete ja\u010dim sredstvima. Za po\u010detak probajte da pove\u0107ate dnevni unos vlakana.<\/p>\n\n\n\n<p>Vlakna su izuzetno va\u017ena jer putuju kroz creva skoro neprovarena i pove\u0107avaju volumen stolice, \u0161to podsti\u010de redovno pra\u017enjenje. Ishrana bogata vlaknima mo\u017ee da pove\u0107a u\u010destalost stolice i da je omek\u0161a.<\/p>\n\n\n\n<p>Za pove\u0107anje volumena stolice \u017eene bi po preporukama trebale da unesu 25 grama, a mu\u0161karci 38 grama vlakana na dan. Udeo vlakana u ishrani pove\u0107avajte postepeno, da biste izbegli nadutost.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako tra\u017eite jednostavan na\u010din da&nbsp;<strong>u ishranu uklju\u010dite vi\u0161e vlakana<\/strong>, probajte slede\u0107e namirnice:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u010dija semenke,<\/li>\n\n\n\n<li>mahunarke,<\/li>\n\n\n\n<li>bobi\u010dasto vo\u0107e,<\/li>\n\n\n\n<li>jabuke,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0161ljive,<\/li>\n\n\n\n<li>ovsene pahuljice,<\/li>\n\n\n\n<li>kivi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Naravno, postoje i namirnice koje \u010desto doprinose zatvoru i u slu\u010daju \u010de\u0161\u0107ih tegoba sa neredovnom stolicom treba ih izbegavati. U tu grupu spadaju prera\u0111ena hrana, prevelike koli\u010dine mesa, pohovana i veoma masna hrana, ali i kofein, pikantna jela i mle\u010dni proizvodi.<\/p>\n\n\n\n<p>U borbi protiv zatvora va\u017eno je i <strong>odgovaraju\u0107e snabdevanje tela vodom<\/strong>, koje pobolj\u0161ava konsistenciju stolice i olak\u0161ava joj put kroz organizam. Izuzetno efikasno sredstvo je i&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/znanstveno-dokazana-ucinkovitost-donata-mg\/\"><u>Donat<\/u><\/a>, prirodni laksativ, koji nema ne\u017eeljene efekte i ve\u0107 se vi\u0161e od 400 godina koristi za le\u010denje zatvora. Pro\u010ditajte&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/prebava\/\"><u>kako poma\u017ee da pobolj\u0161ate probavu i sa\u010duvate zdravlje.<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ne zaboravite i na redovno ve\u017ebanje<\/strong>, jer \u0107ete tako telu pomo\u0107i u probavi i podstaknuti stolicu. Fizi\u010dka aktivnost je delotvorna protiv zatvora jer skra\u0107uje vreme koje hrana tro\u0161i za put kroz creva i time ograni\u010dava koli\u010dinu vode koja se apsorbuje iz stolice u organizam. \u0160tavi\u0161e, fizi\u010dka aktivnost podr\u017eava&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/5-najboljsih-naravnih-nacinov-za-krepitev-imunskega-sistema\/\"><u>pravilan rad imuniteta<\/u><\/a>, \u0161to je izuzetno va\u017eno u borbi protiv zimskih prehlada i pretnje koronavirusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Kao \u0161to vidite, uspe\u0161ne strategije za prirodno savladavanje zatvora zasnivaju se na zdravom \u017eivotnom stilu. Ako, pre nego \u0161to pribegnete laksativima, \u017eelite da isprobate taj na\u010din, svakako&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/kako-ukrepati-pri-slabi-prebavi\/\"><u>pro\u010ditajte vi\u0161e o sitnim trikovima<\/u><\/a> koji \u0107e vas na prirodan na\u010din dovesti do velikih promena \u2013 kako u oblasti probave tako i u oblasti zdravlja i op\u0161teg raspolo\u017eenja!<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-1024x683.jpg\" alt=\"Mlad i fit mu\u0161karac kod ku\u0107e izvodi ve\u017ebe za stomak na prostirci.\" class=\"wp-image-2766\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/regular-exercise.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaj-so-odvajala\">\u0160ta su laksativi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ako vam gorenavedeni saveti ne pomognu, verovatno \u0107ete hteti da isprobate neko ja\u010de sredstvo, na primer laksative.<\/p>\n\n\n\n<p>Laksativi su supstance koje doprinose omek\u0161avanju stolice ili generalno podsti\u010du pra\u017enjenje creva. Ako imate probleme sa zatvorom ili sli\u010dne tegobe, mogu vam biti od velike pomo\u0107i. Uzimaju se peroralno ili rektalno, u zavisnosti od oblika.<\/p>\n\n\n\n<p>Postoje <strong>razli\u010dite vrste laksativa<\/strong> koje se razlikuju po delovanju i efektu, zato treba pa\u017eljivo izabrati onaj koji vam odgovara. Dakle, koje vrste laksativa poznajemo i kako deluju?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>laksativi koji pove\u0107avaju volumen stolice<\/strong>: kao i vlakna, ovi laksativi putuju kroz organizam neprovareni i pove\u0107avaju volumen stolice;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>omek\u0161iva\u010di stolice<\/strong>: ovi laksativi, kao \u0161to im i samo ime govori, omek\u0161avaju stolicu i olak\u0161avaju joj put kroz organizam;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mazivni laksativi:<\/strong>\u00a0i ovi laksativi omek\u0161avaju stolicu i njeno kretanje tako \u0161to navla\u017euju povr\u0161inu stolice;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>osmotski laksativi<\/strong>: osmotski laksativi zadr\u017eavaju vodu u debelom crevu, \u010dime se pove\u0107ava u\u010destalost stolice;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>stimulativni laksativi<\/strong>: stimulativni laksativi mogu da podstaknu probavu i da aktiviraju stolicu;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>solni laksativi<\/strong>: podsti\u010du upijanje vode u tanko crevo i izazivaju stolicu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Laksativi mogu da budu odli\u010dni za olak\u0161avanje zatvora, ali ih nikada ne uzimajte suvi\u0161e dugo ili suvi\u0161e \u010desto. Ako ne znate o \u010demu je re\u010d, posavetujte se sa svojim lekarom i potra\u017eite vi\u0161e informacija.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako niste sigurni u vezi sa laksativima, osim gore navedenih uputstava o prehrambenim navikama, pijenja vode i kretanja isprobajte i druge prirodne laksative:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ricinusovo ulje<\/strong>: ricinusovo ulje je poznato kao jedan od najboljih prirodnih laksativa jer sadr\u017ei ricinolnu kiselinu koja podsti\u010de normalno pra\u017enjenje creva;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>maslinovo ulje<\/strong>: prirodni mazivni laksativ koji olak\u0161ava prolazak stolice;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>aloe vera<\/strong>: gel koji se nalazi u unutra\u0161njem delu lista aloe vere podsti\u010de rad organa za varenje i tako poma\u017ee protiv zatvora;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>magnezijum-citrat<\/strong>: magnezijum pove\u0107ava koli\u010dinu vode u crevima i time podsti\u010de njihovo pra\u017enjenje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-1024x684.jpg\" alt=\"Sve\u017ei listovi aloe vere i \u010da\u0161a soka od aloe vere na drvenoj dasci.\" class=\"wp-image-2773\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aloe-Vera-scaled-1-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"katero-odvajalo-naj-uporabim\">Koji laksativ da upotrebim?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ako se trudite da budete aktivniji, pijete mnogo vode, jedete mnogo vlakana i probate razli\u010dite prirodne laksative, a stanje se nikako ne popravlja, verovatno se pitate&nbsp;<strong>koje sredstvo protiv zatvora vam jo\u0161 preostaje.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na tr\u017ei\u0161tu postoje razli\u010dite vrste laksativa, pa je te\u0161ko znati koje je najbolje za vas jer to zavisi i od pojedinca.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ne znate odakle biste po\u010deli, probajte <strong>laksative koji pove\u0107avaju volumen<\/strong> da va\u0161a stolica bude kompaktnija.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako je stolica i dalje tvrda i pra\u017enjenje creva je ote\u017eano, isprobajte <strong>osmotski laksativ<\/strong> koji \u0107e vam pomo\u0107i da zadr\u017eite vi\u0161e vode.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ee se dogoditi i da va\u0161a stolica bude mekana, ali da jo\u0161 uvek imate problema sa defekacijom. U tom slu\u010daju isprobajte <strong>kombinaciju stimulativnog laksativa i laksativa koji pove\u0107ava volumen<\/strong>. Prvi \u0107e podstaknuti varenje i sve pojednostaviti.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako se te tegobe du\u017ee vuku i smatrate da takvi laksativi nisu pogodni za vas, morate se posavetovati sa lekarom op\u0161te prakse ili farmaceutom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kako-jemati-odvajala\">Kako uzimati laksative<\/h2>\n\n\n\n<p>Upotreba laksativa zavisi od oblika laksativa koji ste izabrali.<\/p>\n\n\n\n<p>Obi\u010dno su dostupni kao:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>tablete ili kapsule:<\/strong>\u00a0takve laksative pijemo s vodom i pogodni su za one koji nemaju problema sa gutanjem;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kesice sa pra\u0161kom<\/strong>: takve laksative obi\u010dno pome\u0161amo sa vodom i popijemo, zato su pogodni za starije i one koji imaju problema sa gutanjem ve\u0107ih kapsula;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>sve\u0107ice<\/strong>: obi\u010dno su u obliku kapsule koja se stavlja u rektum i zatim se pri\u010deka da se otopi. Takve (manje) sve\u0107ice su naro\u010dito pogodne za decu, a manje su prakti\u010dne ako imate problema sa kretanjem i ne mo\u017eete da dohvatite le\u0111ni deo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kad birate oblik laksativa, morate po\u0161tovati i svoje fizi\u010dko stanje i izabrati onaj koji najbolje odgovara va\u0161im potrebama.<\/p>\n\n\n\n<p>Pripazite i na vreme uzimanja jer neke laksative treba uzimati na prazan \u017eeludac ili tik pre spavanja.<\/p>\n\n\n\n<p>Osmotski laksativi i laksativi koji pove\u0107avaju volumen mogu da izazovu dehidraciju, zato&nbsp;<strong>ne zaboravite da popijete mnogo vode.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uvek po\u0161tujte uputstva i pazite da ne prekora\u010dite preporu\u010denu dozu. Ako su uputstva nejasna, posavetujte se sa farmaceutom ili svojim lekarom.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"po-koliksnem-casu-zacnejo-delovati-odvajala\">Koliko vremena treba laksativima da po\u010dnu da deluju?<\/h2>\n\n\n\n<p>Razli\u010ditim laksativima potrebno je <strong>razli\u010dito vreme<\/strong> da po\u010dnu da deluju.<\/p>\n\n\n\n<p>Laksativi koji pove\u0107avaju volumen dosti\u017eu puni efekat za dva do tri dana, iako mogu delimi\u010dno da deluju ve\u0107 posle 24 sata.<\/p>\n\n\n\n<p>Osmotski laksativi obi\u010dno po\u010dnu da deluju za dva do tri dana, pa zato nisu pravi izbor ako tra\u017eite brzo re\u0161enje.<\/p>\n\n\n\n<p>Brze rezultate mo\u017eete posti\u0107i stimulativnim laksativima koji po\u010dinju da deluju za 6\u201312 sati. Omek\u0161iva\u010di stolice po\u010dinju delovati za 12 do 72 sata, tako da u nekim slu\u010dajevima mogu brzo da olak\u0161aju tegobe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zaista brz efekat pra\u017enjenja izazivaju sve\u0107ice koje po\u010dinju da deluju ve\u0107 za 15 do 30 minuta.<\/strong><\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Mu\u0161karac u jednoj ruci dr\u017ei laksativ, a u drugoj \u010da\u0161u vode.\" class=\"wp-image-2780\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Laxatives-in-tablet-form-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"nezeleni-ucinki-odvajal\">Ne\u017eeljeni efekti laksativa<\/h2>\n\n\n\n<p>Kao i mnogi drugi lekovi, i laksativi \u010desto imaju ne\u017eeljene nuspojave. Me\u0111utim, to nije razlog za brigu jer su ti efekti obi\u010dno blagi i nestaju kad prestanete da uzimate laksative.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne\u017eeljene nuspojave laksativa <strong>zavise i od vrste laksativa<\/strong>, a me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107ima su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sl\/kako-odpravimo-napihnjenost\/\"><u>nadutost<\/u><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>vetrovi,<\/li>\n\n\n\n<li>gr\u010devi u \u017eelucu,<\/li>\n\n\n\n<li>op\u0161te lo\u0161e ose\u0107anje,<\/li>\n\n\n\n<li>dehidracija i sa njom povezane glavobolje, tamna mokra\u0107a, omaglica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Te\u017ee ne\u017eeljene nuspojave laksativa mogu da budu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rektalno krvarenje,<\/li>\n\n\n\n<li>ja\u010di gr\u010devi,<\/li>\n\n\n\n<li>krv u stolici,<\/li>\n\n\n\n<li>ote\u017eano gutanje,<\/li>\n\n\n\n<li>osip,<\/li>\n\n\n\n<li>nepravilan puls.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ne zaboravite da laksative ne smete uzimati suvi\u0161e \u010desto ni dugo<\/strong>, jer to mo\u017ee da ima negativne efekte kao \u0161to su proliv, zapetljaj creva ili neravnote\u017ea soli i minerala u organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ste zabrinuti zbog ne\u017eeljenih efekata ili ako primetite veoma jake efekte pra\u017enjenja creva, odmah se javite lekaru.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kdaj-poiskati-zdravnisko-pomoc\">Kada treba potra\u017eiti pomo\u0107 lekara<\/h3>\n\n\n\n<p>Tegobe sa zatvorom obi\u010dno se re\u0161avaju relativno brzo, a za to su \u010desto dovoljni i prirodni laksativi. Ponekad je, ipak, potrebna hitna medicinska pomo\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Odmah se posavetujte sa lekarom ako primetite neki od slede\u0107ih simptoma:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>jaki ili hroni\u010dni bolovi u stomaku<\/strong>: to mo\u017ee da bude znak ozbiljne bolesti koju treba odmah le\u010diti, na primer zapetljaja creva, perforacije creva ili \u017eeluca, pankreatitisa, zapaljenja slepog creva;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>povra\u0107anje<\/strong>: to mo\u017ee da bude simptom impakcije stolice koja se pojavljuje kada u debelom crevu ostane velika masa stolice, \u0161to treba veoma ozbiljno shvatiti;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>napinjanje<\/strong>: ako vas boli \u017eeludac, to mo\u017ee da bude znak ileusa (zapetljaja creva) ili poreme\u0107aja kao \u0161to je gastropareza, prekomernog razvoja crevnih bakterija ili ne\u010deg drugog;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>krvava stolica:<\/strong>\u00a0blagi tragovi krvi na toaletnom papiru nisu uzrok za paniku, ali ako primetite ve\u0107u koli\u010dinu \u017eivo crvene krvi ili ako imate crnu stolicu, odmah pozovite lekara jer to mogu da budu znakovi \u010direva, Kronove bolesti ili drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pomo\u0107 lekara potra\u017eite i ako i posle sedam dana uzimanja laksativa jo\u0161 uvek imate zatvor, jer bi se va\u0161i problemi do tada ve\u0107 morali ubla\u017eiti.<\/p>\n\n\n\n<p>Zatvor mo\u017ee biti znak i drugih bolesti kao \u0161to su rak debelog creva, hipotiroidizam i \u0161e\u0107erna bolest, zato se dogovorite za pregled i proverite da li je sve u redu.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Razgovor izme\u0111u doktora i pacijenta u ordinaciji.\" class=\"wp-image-2787\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Talk-to-your-doctor-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zakljucek\">Prvo prirodna pomo\u0107, zatim ja\u010da sredstva<\/h3>\n\n\n\n<p>Zatvor je neprijatan problem koji se <strong>obi\u010dno pojavljuje zbog stresa, promena \u017eivotnog stila, nedostatka fizi\u010dke aktivnosti i sedela\u010dkog na\u010dina \u017eivota.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sre\u0107om, postoji mnogo efikasnih prirodnih laksativa koji nam poma\u017eu da pove\u0107amo u\u010destalost pra\u017enjenja creva i popravimo konsistenciju stolice.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako se prirodni pristup u kombinaciji sa pijenjem vode, zdravom prehranom i fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u ne poka\u017ee kao uspe\u0161an, dostupne su i razli\u010dite vrste laksativa koji mogu da podstaknu proces.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uvek po\u0161tujte uputstva za upotrebu lekova koje uzimate<\/strong> i u slu\u010daju nejasno\u0107a posavetujte se sa lekarom ili apotekarom. Odmah potra\u017eite pomo\u0107 lekara ako tegobe posle le\u010denja ne nestanu ili se pojave ozbiljniji problemi.<\/p>\n\n\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":224317,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[640],"tags":[],"class_list":["post-224315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zatvor"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224315"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224447,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224315\/revisions\/224447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/224317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}