{"id":240780,"date":"2026-11-04T17:33:04","date_gmt":"2026-11-04T15:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donat.com\/?p=240780"},"modified":"2026-11-04T17:33:05","modified_gmt":"2026-11-04T15:33:05","slug":"zatvor-u-starosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/zatvor-u-starosti\/","title":{"rendered":"Zatvor u starosti: prirodni na\u010dini ubla\u017eavanja uz Donat"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Starenje je prirodan proces koji prati promena rada razli\u010ditih organa, uklju\u010duju\u0107i i organe gastrointestinalnog trakta. Iako se sa zatvorom sre\u0107emo u svim uzrastima, u\u010destalost kod starijih osoba mnogo je ve\u0107a, \u010dak za 20 odsto u pore\u0111enju sa mladima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Va\u017eno je na vreme prepoznati zatvor i ne odlagati njegovo re\u0161avanje. Prvo je va\u017eno utvrditi da li je re\u010d o\u202f<a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sr\/resite-zatvor-na-prirodan-nacin\/\">organskom ili funkcionalnom zatvoru<\/a>: prvi je posledica odre\u0111enih bolesti (dijabetes, rak, depresija, hipotireoza, preosetljivost na gluten itd.), lekova ili alergija, dok je funkcionalni zatvor naj\u010de\u0161\u0107e povezan sa neuravnote\u017eenom ishranom, nedovoljnim unosom te\u010dnosti i drugim nezdravim navikama. U slu\u010daju organskog zatvora mora se prona\u0107i uzrok i, u konsultaciji s lekarom, najbolji na\u010din za njegovo uklanjanje, a u slu\u010daju funkcionalnog zatvora, u velikoj meri mo\u017eemo si pomo\u0107i promenom na\u010dina \u017eivota, kao i <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sr\/o-donatu\/\">redovnim pijenjem prirodne mineralne vode Donat<\/a>. Moramo biti svesni da zatvor nije bolest, nego simptom, i da je va\u017eno ukloniti uzrok problema, a ne samo njegov simptom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Klju\u010dne poruke<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Za zatvor u starosti postoji vi\u0161e uzroka. To su anatomske i neurodegenerativne promene i smanjenje tonusa mi\u0161i\u0107a va\u017enih za varenje.<\/li>\n\n\n\n<li>Osim fiziolo\u0161kih razloga, na u\u010destalost zatvora u starijoj dobi uti\u010du i odre\u0111eni lekovi, bolesti povezane sa zatvorom, kao i promene u prehrambenim navikama i smanjenje fizi\u010dke aktivnosti.<\/li>\n\n\n\n<li>Le\u010denje zatvora kod starijih osoba zahteva znatan oprez jer su stariji pacijenti osetljiviji na posledice zatvora. Zatvor se nikako ne smije zanemariti.<\/li>\n\n\n\n<li>Prvi korak za uklanjanje zatvora u starijoj dobi jeste uravnote\u017eena ishrana sa vi\u0161e fizi\u010dke aktivnosti i dovoljnim unosom te\u010dnosti. Ako to nije dovoljno, potrebni su osmotski laksativi.<\/li>\n\n\n\n<li>Veoma efikasna pomo\u0107 u uklanjanju zatvora u starijoj dobi je i prirodna mineralna voda Donat, koja deluje kao osmotski laksativ i ne izaziva zavisnost.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uzroci zatvora kod starijih osoba<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatvor kod starijih osoba ima mnogo uzroka.\u202f<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anatomske promene u donjem delu gastrointestinalnog trakta povezane sa starenjem mogu da doprinesu sporijem radu creva i smanjenom sadr\u017eaju vode u stolici.\u202f<\/li>\n\n\n\n<li>Neurodegenerativne promene tako\u0111e doprinose slabijem radu gastrointestinalnog trakta.\u202fNau\u010dnici su otkrili da osobe starije od 65 godina imaju 37 odsto manje crevnih neurona u debelom crevu nego mladi.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"662\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-na-straniscu.jpg\" alt=\"\u017dena sedi na WC \u0161olji i dr\u017ei se za stomak jer ima zatvor.\" class=\"wp-image-92713\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-na-straniscu.jpg 1000w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-na-straniscu-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-na-straniscu-151x100.jpg 151w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-na-straniscu-750x497.jpg 750w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-na-straniscu-900x596.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p><strong>Nervni sistem creva reguli\u0161e kontrakciju i opu\u0161tanje mi\u0161i\u0107a probavnih organa, \u010dime omogu\u0107ava da se hrana kre\u0107e kroz probavni trakt.<\/strong> Budu\u0107i da odre\u0111uje snagu i u\u010destalost mi\u0161i\u0107nih kontrakcija, ne \u010dudi da manji broj neurona u crevima tako\u0111e smanjuje njihovu pokretljivost.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedan od glavnih uzroka hroni\u010dnog zatvora kod starijih osoba jeste <strong>smanjenje mi\u0161i\u0107nog tonusa u zidu creva (atonija creva)<\/strong>. To je posledica fiziolo\u0161kog starenja, kod \u010dega se smanjuje motori\u010dka aktivnost mi\u0161i\u0107a u zidu creva. Osim toga, analni sfinkter gubi osetljivost, a smanjuje se i snaga mi\u0161i\u0107a karlice.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-quote-section  \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n                        <div class=\"quote test\">\n                <p><strong>Neka ispitivanja pokazuju da vi\u0161e od 50 posto starijih osoba ima slabije mi\u0161i\u0107e dna karlice<\/strong>. Ova promena \u010de\u0161\u0107a je kod \u017eena u postmenopauzi, a jedan od mogu\u0107ih uzroka je povreda tokom vaginalnog poro\u0111aja.<\/p>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-slabo-pocutje.jpg\" alt=\"\u010covek sedi na krevetu, ima zatvor i dr\u017ei se za stomak.\" class=\"wp-image-92721\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-slabo-pocutje.jpg 1000w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-slabo-pocutje-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-slabo-pocutje-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-slabo-pocutje-750x500.jpg 750w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/starejsi-slabo-pocutje-900x600.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zatvor u starosti i lekovi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uz fiziolo\u0161ke uzroke, postoji niz klini\u010dkih faktora koji su usko povezani sa pojavljivanjem zatvora. Stariji \u010desto uzimaju lekove koji mogu da izazovu zatvor (antacidi sa aluminijumom i kalcijumom, antidepresivi, antihistaminici, dodaci sa kalcijumom, neki diuretici, dodaci sa gvo\u017e\u0111em i sli\u010dno).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osim lekova, postoje i neke bolesti koje se javljaju u starijoj dobi i povezane su sa zatvorom. Me\u0111u njima su <strong>dijabetes tipa 2, depresija, Parkinsonova bolest, demencija, hipertireoza, hipotireoza, multipla skleroza, neravnote\u017ea elektrolita<\/strong> i druge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Promene prehrambenih navika, odnosno smanjen unos hrane, smanjena fizi\u010dka aktivnost i nedovoljan unos te\u010dnosti tako\u0111e dovode do ovog uobi\u010dajenog problema u starijoj dobi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako u zrelim godinama re\u0161iti zatvor?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le\u010denje zatvora kod starijih osoba iziskuje prili\u010dan oprez jer su stariji pacijenti osetljiviji na posledice zatvora. Ne bismo, me\u0111utim, trebali samo da prihvatimo taj problem i ne u\u010dinimo ni\u0161ta, jer on izrazito negativno uti\u010de na kvalitet \u017eivota.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shutterstock_1660447324.jpg\" alt=\"Mnogo razli\u010ditih tableta na belom stolu i ruke starijeg gospodina.\" class=\"wp-image-1897\" srcset=\"https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shutterstock_1660447324.jpg 1000w, https:\/\/www.donat.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shutterstock_1660447324-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160ta mo\u017eemo, dakle, u\u010diniti da \u0161to vi\u0161e\u202fubrzamo varenje? Prvi korak u le\u010denju zatvora u starijoj dobi nesumnjivo je promena na\u010dina \u017eivota, zasnovana na uravnote\u017eenoj ishrani (bogatoj vlaknima), dovoljnom unosu te\u010dnosti i fizi\u010dkoj aktivnosti. Na taj <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sr\/resite-zatvor-na-prirodan-nacin\/\">prirodan na\u010din ve\u0107 mo\u017eemo puno uraditi kako bismo uklonili zatvor.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tek ako prelazak na zdraviji na\u010din \u017eivota ne pomogne, trebali biste da pribegnete\u202fosmotskim laksativima. Osmotski laksativi najprikladnija su \u201eprva pomo\u0107\u201c ako ishrana sa ve\u0107im udelom vlakana ne ubrza probavu. Porazgovarajte sa svojim lekarom o izboru vrste laksativa. On \u0107e mo\u0107i da vam da savet o najefikasnijem laksativu na osnovu va\u0161eg zdravstvenog stanja, posebno stanja srca i bubrega. Zdravstveni radnici tako\u0111e \u0107e uzeti u obzir druge lekove koje starije osobe uzimaju kako bi spre\u010dili ne\u017eeljene nuspojave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efikasan pomo\u0107nik u borbi protiv zatvora u starosti je i Donat<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kod zatvora poma\u017eu i prirodne mineralne vode sa magnezijumom, kao \u0161to je Donat. Njegovu efikasnost u slu\u010daju zatvora potvrdilo je i klini\u010dko ispitivanje nezavisnog istra\u017eiva\u010dkog instituta iz Berlina godine 2015.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sr\/o-donatu\/\">Prirodna mineralna voda Donat <\/a>deluje kao blagi prirodni laksativ koji u umerenim koli\u010dinama nema nuspojave i ne izaziva zavisnost, a zahvaljuju\u0107i svojim posebnostima u starosti se jo\u0161 posebno preporu\u010duje:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mehani\u010dko delovanje bez izazivanja zavisnosti creva. Ako se predugo uzimaju, \u0161to se u starosti \u010desto doga\u0111a, laksativi s vremenom mogu da ulene mi\u0161i\u0107e creva i da izazovu zavisnost. <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sr\/\">Donat<\/a> deluje isklju\u010divo na osnovu osmoze (mehani\u010dki), tako da vezuje vodu iz zida creva, pa se creva na njega ne navikavaju.<\/li>\n\n\n\n<li>Kompenzacija za slabljenje nervnog sistema creva u starosti. U starosti se, zbog manjeg broja nervnih impulsa, creva sve re\u0111e gr\u010de. deluje direktno na glatke mi\u0161i\u0107e probavnog trakta, opu\u0161ta ih i poma\u017ee im da potisnu stolicu kroz oslabljeni sistem.<\/li>\n\n\n\n<li>Re\u0161enje za manji ose\u0107aj \u017ee\u0111i. Starije osobe \u010desto gube prirodni ose\u0107aj \u017ee\u0111i i piju premalo te\u010dnosti, \u0161to dovodi do dehidracije i tvr\u0111e stolice. Donat ina\u010de nije namenjen za hidraciju \u2013 u tu svrhu i dalje treba piti dovoljno vode \u2013 ali zbog visokog sadr\u017eaja minerala, efikasnije omek\u0161ava stolicu od obi\u010dne vode, pa \u010dak i mala koli\u010dina mo\u017ee da olak\u0161a defekaciju.<\/li>\n\n\n\n<li>Dvostruki pozitivni efekat magnezijuma u starosti. U starosti potreba tela za magnezijumom raste, a njegova apsorpcija iz hrane se smanjuje. <a href=\"https:\/\/www.donat.com\/sr\/da-li-magnezijum-pomaze-u-slucaju-zatvora\/\">Donat osigurava starijim osobama dovoljan unos magnezijuma<\/a>, \u010dime ubla\u017eava zatvor, a istovremeno i spre\u010dava no\u0107ne gr\u010deve, podr\u017eava rad sr\u010danog mi\u0161i\u0107a i nervnog sistema i poma\u017ee u odr\u017eavanju gustine kostiju.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upozorenje! U slu\u010daju te\u0161ke hroni\u010dne insuficijencije bubrega ili te\u0161ke sr\u010dane insuficijencije u starijoj dobi, posavetujte se sa lekarom pre nego \u0161to po\u010dnete redovno da pijete Donat. Zbog visokog sadr\u017eaja minerala (magnezijuma i natrijuma), kod tih pacijenata prekomerne koli\u010dine mogu da opterete bubrege.<\/p>\n\n<\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"blog-cta-section \">\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"wrapp\">\n            <div class=\"cta-text\">\n                <p style=\"text-align: center;\">Otkrijte jo\u0161 jednog saveznika u borbi protiv zatvora u zrelijem dobu:<\/p>\n            <\/div>\n                            <div class=\"cta-link\">\n                    <div class='wp-block-buttons '><div class='wp-block-button parent-btn--green--16'><a class='wp-block-button__link' target=\"_blank\" href ='https:\/\/www.donat.com\/sr\/o-donatu\/'>Donat<\/a><\/div><\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    <div class=\"acf-innerblocks-container\">\n<div class='faq-section'><div class='container'><div class='faq-inner'><div class='faq-text'><h2>\u010cesta pitanja<\/h2>\n<\/div><div class='faqs-wrapp'><div class='ms_faq_single faq-0 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>1. \u0160ta izaziva zatvor kod starijih ljudi? <\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Uzroci zatvora kod starijih osoba su mnogobrojni. Sa jedne strane treba naglasiti anatomske promene probavnog trakta i slabiji nervni sistem creva, koji doprinose sporijem radu celog sistema varenja. Kao jedan od glavnih uzroka stru\u010dnjaci navode i smanjenje mi\u0161i\u0107nog tonusa u zidu creva i slabiji rad sfinktera i karli\u010dnih mi\u0161i\u0107a. Treba spomenuti i uzimanje lekova i promene \u017eivotnog stila, prvenstveno manje kretanja.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-1 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>2. Kakva je razlika izme\u0111u organskog i funkcionalnog zatvora? <\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Do organskog zatvora dolazi zbog razli\u010ditih bolesti creva, mi\u0161i\u0107a, nerva itd., a funkcionalni zatvor se pojavljuje zbog nezdravog \u017eivotnog stila (neuravnote\u017eena ishrana, premalo te\u010dnosti itd.) i nije povezan sa bolestima.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-2 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>3. Koji lekovi mogu da budu uzrok zatvora? <\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Me\u0111u lekovima koji \u010de\u0161\u0107e izazivaju zatvor nalaze se uglavnom antacidi sa aluminijumom i kalcijumom, antidepresivi, antihistaminici, dodaci sa kalcijumom, neki diuretici, dodaci sa gvo\u017e\u0111em itd.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-3 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>4. Koje su bolesti koje se \u010desto pojavljuju u starosti povezane sa zatvorom? <\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Sa zatvorom kod starijih osoba naj\u010de\u0161\u0107e povezujemo bolesti kao \u0161to su dijabetes tipa 2, depresija, Parkinsonova bolest, demencija, hipertireoza, hipotireoza, multipla skleroza, neravnote\u017ea elektrolita i druge.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class='ms_faq_single faq-4 '><div class='ms_faq_toggle '><h3>5. Kako re\u0161iti zatvor u visokoj starosti? <\/h3><\/div><div class='ms_faq_toggle_text '><div class='ms_faq_column_wrapp '><div class='ms_faq_measure '><p>Starije osobe koje pate od zatvora prvo moraju da promene \u017eivotni stil i da u svoju ishranu unesu vi\u0161e vlakana. Va\u017ene su i druge zdrave navike, vi\u0161e kretanja, dovoljno vode, a u re\u0161avanju zatvora mo\u017ee efikasno da pomogne i pijenje Donata. Ako ti na\u010dini ne budu uspe\u0161ni, treba se posavetovati sa lekarom koji \u0107e vam propisati odgovaraju\u0107i osmotski laksativ.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><script type=\"application\/ld+json\">\n                    {\n                      \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                      \"@type\": \"FAQPage\",\n                      \"mainEntity\": [{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"1. \u0160ta izaziva zatvor kod starijih ljudi? \",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Uzroci zatvora kod starijih osoba su mnogobrojni. Sa jedne strane treba naglasiti anatomske promene probavnog trakta i slabiji nervni sistem creva, koji doprinose sporijem radu celog sistema varenja. Kao jedan od glavnih uzroka stru\u010dnjaci navode i smanjenje mi\u0161i\u0107nog tonusa u zidu creva i slabiji rad sfinktera i karli\u010dnih mi\u0161i\u0107a. Treba spomenuti i uzimanje lekova i promene \u017eivotnog stila, prvenstveno manje kretanja.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"2. Kakva je razlika izme\u0111u organskog i funkcionalnog zatvora? \",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Do organskog zatvora dolazi zbog razli\u010ditih bolesti creva, mi\u0161i\u0107a, nerva itd., a funkcionalni zatvor se pojavljuje zbog nezdravog \u017eivotnog stila (neuravnote\u017eena ishrana, premalo te\u010dnosti itd.) i nije povezan sa bolestima.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"3. Koji lekovi mogu da budu uzrok zatvora? \",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Me\u0111u lekovima koji \u010de\u0161\u0107e izazivaju zatvor nalaze se uglavnom antacidi sa aluminijumom i kalcijumom, antidepresivi, antihistaminici, dodaci sa kalcijumom, neki diuretici, dodaci sa gvo\u017e\u0111em itd.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"4. Koje su bolesti koje se \u010desto pojavljuju u starosti povezane sa zatvorom? \",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Sa zatvorom kod starijih osoba naj\u010de\u0161\u0107e povezujemo bolesti kao \u0161to su dijabetes tipa 2, depresija, Parkinsonova bolest, demencija, hipertireoza, hipotireoza, multipla skleroza, neravnote\u017ea elektrolita i druge.\n\"\n                    }\n                  },{\n                    \"@type\": \"Question\",\n                    \"name\": \"5. Kako re\u0161iti zatvor u visokoj starosti? \",\n                    \"acceptedAnswer\": {\n                      \"@type\": \"Answer\",\n                      \"text\": \"Starije osobe koje pate od zatvora prvo moraju da promene \u017eivotni stil i da u svoju ishranu unesu vi\u0161e vlakana. Va\u017ene su i druge zdrave navike, vi\u0161e kretanja, dovoljno vode, a u re\u0161avanju zatvora mo\u017ee efikasno da pomogne i pijenje Donata. Ako ti na\u010dini ne budu uspe\u0161ni, treba se posavetovati sa lekarom koji \u0107e vam propisati odgovaraju\u0107i osmotski laksativ.\n\"\n                    }\n                  }]\n                    }\n                    <\/script><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":410050,"featured_media":225521,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[640],"tags":[],"class_list":["post-240780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zatvor"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/410050"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240780"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240781,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240780\/revisions\/240781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donat.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}