Savjeti za zdravi domaći okoliš

Podijeli sa prijateljima:

S obzirom na to da kod kuće provodimo dosta vremena, moramo se pobrinuti da se zaštitimo od štetnih tvari koje ulaze u naš dom te time stvorimo ugodan i čist okoliš za život. To možemo napraviti praćenjem nekoliko jednostavnih savjeta.

1. Uvijek izujte cipele već u predprostoru

Pogotovo ako dođu gosti, uljudno ih zamolite da izuju cipele te obuju papuče. Cipelama u naš dom unosimo pregršt bakterija i ostalih štetnih tvari, zato u slučaju izuvanja budite uistinu dosljedni.

2. Korištenje mirisnih svijeća

Istina je da su mirisne svijeće romantične te da mogu stvoriti iznimno intimnu atmosferu, ali mirisne svijeće nisu zdrave. Naime, ispuštaju brojne štetne tvari koje loše utječu na vaše zdravlje.

3. Plijesan na zidovima

Obavezno je redovito provjeravanje stanja svojih zidova jer plijesan predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik. Danas su dostupne iznimno učinkovite naprave koje brinu za odgovarajuću vlažnost zraka te time smanjuju mogućnost nastanka plijesni. Ako unatoč tome opazite plijesan, reagirajte čim prije jer se inače brzo širi.

4. Dajte prednost minimalizmu

Načelo ”manje je više” je ključno u opremanju vašeg doma ako želite da predstavlja zdrav okoliš. Na taj ćete način lakše brinuti za čistoću stana ili kuće, a najveći su neprijatelj čistoće tepisi na kojima se nakuplja mnogo prašine i ostale prljavštine.

5. Sobno bilje

Uz pomoć sobnog bilja, vaš će dom u trenu postati zdraviji. Sobno bilje, osim pretvaranja ugljikovog dioksida u kisik, iz zraka uklanjaju brojne štetne tvari. Osim toga, sobno bilje će oživiti vaš dom i u njega unijeti dio prirode, a možete kupiti i začinsko bilje koje možete uključiti u svoje kulinarske podvige.

Evo, ovo je nekoliko savjeta koje možete pratiti ako želite čišći i zdraviji okoliš u kojem živite. Imate li vi koji savjet kojeg se uvijek držite?

Odaberi poglavlje:

Prehrana pod stresom i emocionalno jedenje

    Uključite se u vođene
    programe zdravlja Donat

    Prijavite se za besplatne programe, koji će vam pomoći
    na putu do pravilne probave, zdravih navika i dobrobiti,
    a time i do bolje kvalitete života.