Когда возникает жгучая боль в груди, на ум приходят самые разные сценарии. Важно понять: это серьезные проблемы, например, с сердцем, — или просто «напала» изжога после обильной трапезы? В этой статье мы постараемся как можно лучше прояснить эти сомнения. Узнайте, как проявляются симптомы изжоги и чем она отличается от заболеваний с похожими симптомами.
Что такое изжога
Изжога — неприятное ощущение, возникающее, когда желудочная кислота проникает в пищевод. Это состояние еще называется кислотным рефлюксом. Оно проявляется как ощущение жжения в груди, которое, если вы прежде не испытывали его, может вызвать серьезное беспокойство.
Хотя боль при изжоге очень неприятна, как правило, это не повод для немедленного беспокойства, поскольку со временем ощущения проходят. Проблема в том, что рефлюкс может вызывать те же симптомы, что и некоторые серьезные заболевания. Поэтому полезно знать, как отличить изжогу от других заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Почему изжога обжигает
Говоря об изжоге, мы имеем в виду ощущение жжения в груди, вызванное раздражением пищевода желудочной кислотой. Это явление вызвано кислотным рефлюксом, который возникает из-за ослабления и перенапряжения мышцы в нижней части пищевода. Обычно она закрывается при попадении пищи в желудок, но когда она ослаблена, содержимое желудка может вернуться в пищевод, а иногда даже попасть в рот.
В результате возникает неприятная жгучая боль, которая может усиливаться, если после еды вы ложитесь или наклоняетесь.
Почему изжога «печет»
Изжога обычно начинается с ощущения жжения в желудке или верхней части живота, которое распространяется на грудь. Она также может сопровождаться давлением или болью за грудиной. Некоторые люди с более серьезными симптомами быстро путают их с сердечным приступом. Боль от изжоги может распространяться даже на шею и плечи.
К другим распространенным симптомам рефлюкса относятся:
- ощущение, что вы не можете проглотить пищу: ощущение, что пища застревает в груди или горле, или даже что горло сжимается и вы задыхаетесь;
- частая гиперемия: гиперемия после еды — это нормально, но чрезмерная гиперемия может быть признаком изжоги;
- вздутие: если вы чувствуете вздутие живота, особенно после нормального, хорошо сбалансированного приема пищи, это может быть связано с изжогой;
- дискомфорт после еды: если ощущение дискомфорта усиливается после еды или ваш желудок кажется ненормально полным без причины, это может быть связано с кислотным рефлюксом.
Если у вас появились подобные симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы выяснить, изжога это или более серьезная проблема.
К другим, менее распространенным признакам изжоги относятся кашель, продолжительная икота, холодный пот, одышка и головокружение.
Когда возникает боль при изжоге
Как уже говорилось, симптомы рефлюкса проявляются после еды, особенно если вы наклоняетесь или ложитесь. Тяжелая, жирная, соленая или острая пища может увеличить вероятность возникновения изжоги и усугубить состояние.
Многие испытывают изжогу ночью, что приносит еще больший дискомфорт, поскольку симптомы часто усиливаются в положении лежа. Ночная изжога возникает особенно если последний прием пищи был менее чем за два часа до сна.
Изжога может возникнуть и во время беременности, когда мышцы расслабляются из-за гормональных изменений. Для плода это имеет много преимуществ, но сам процесс может ослабить нижний пищеводный сфинктер. Растущий плод оказывает дополнительное давление на желудок, что еще больше увеличивает вероятность выброса желудочной кислоты. К счастью, после родов изжога обычно исчезает, поскольку гормональные и анатомические изменения приходят в норму.
Когда следует обращаться за медицинской помощью при изжоге
Если изжога настигает вас редко, не интенсивна и быстро проходит, то причин для беспокойства нет. Если это происходит чаще, рекомендуем обратиться к врачу. Если изжогу не лечить, частое воздействие желудочной кислоты может вызвать проблемы с зубами, боль в груди, язвы в горле и т. п. Это может привести к невозможности глотать, дышать и даже говорить.
Кроме того, частое воздействие желудочной кислоты может повредить ткани пищевода и повысить риск развития рака.
Как отличить симптомы рефлюкса от других заболеваний
Ощущение изжоги похоже на то, что возникает при других, более серьезных заболеваниях. Поэтому стоит узнать, как распознать причину и когда следует обратиться к врачу. Давайте посмотрим, какие заболевания люди чаще всего путают с изжогой.
Разница между изжогой и диспепсией
Диспепсия ассоциируется с расстройством пищеварения, но это скорее дискомфорт, связанный с сочетанием неприятных ощущений, таких как вздутие живота, быстрое насыщение, тошнота, боли в нижней части живота.
По сути, это боль в верхней части желудка, которая обычно возникает во время или после еды. Ее симптомы усиливаются, если вы едите слишком много или слишком быстро, а также употребляете слишком жирные блюда. Симптомы также могут усугубляться, если есть с открытым ртом и заглатывать слишком много воздуха.
Изжога и диспепсия имеют много схожих симптомов, но это разные заболевания. В то время как изжога вызвана возвращением желудочной кислоты в пищевод, что вызывает ощущение жжения в груди, диспепсия не обязательно связана с кислотным рефлюксом. Скорее, это вызвано другими факторами, которые влияют на желудок и его слизистую оболочку.
Разница между изжогой и сердечным приступом
Изжога иногда сопровождается крайне неприятными симптомами, которые многие люди связывают с сердечным приступом. Но есть несколько факторов, которые помогут вам отличить один от другого, например:
- время: изжога обычно развивается после еды, тогда как сердечный приступ обычно не связан с принятием пищи;
- привкус: кислотный привкус во рту вызван изжогой и не является признаком сердечного приступа;
- расположение: изжога обычно начинается в верхней части живота и распространяется к центру груди, в то время как сердечный приступ ощущается в левой части груди (рядом с сердцем) и может распространяться на спину, шею, челюсть, плечи или руки;
- тип боли: ощущения при изжоге часто описываются как серия острых болей в груди, тогда как сердечный приступ обычно ощущается как некая наваливающаяся на тело тяжесть;
- лечение: изжога, как правило, облегчается антацидами, которые при симптомах сердечного приступа не помогут.
Разница между изжогой и смптомами стенокардии
Стенокардия — это, по сути, боль в груди, вызванная нарушением кровотока в сердце. Ощущения при ее возникновении очень похожи на изжогу. Однако, в отличие от изжоги, боль при стенокардии чаще возникает после физической нагрузки или воздействия холода, чем после еды.
Также существует разница в реакции организма на лечение. Изжога обычно снимается приемом антацидов, а стенокардия лечится нитроглицерином. Если вы никогда раньше не испытывали боли в груди, лучше как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Другие возможные заболевания
Существует множество других заболеваний, симптомы которых легко спутать с симптомами желудочно-кислотного рефлюкса. К ним относятся:
- спазм пищевода: спазм мышц пищевода может спровоцировать симптомы, похожие на кислотный рефлюкс, вызывая затруднение при глотании пищи или напитков, ощущение, что пища застряла в середине груди, и жжение в горле и груди;
- желчные камни: симптомы, связанные с желчными камнями, часто возникают после приема пищи (особенно жирной) и могут напоминать изжогу, поскольку включают боль в животе;
- язва: как и изжога, язва может вызывать чувство жжения в желудке, которое может распространяться на грудь. Сбивать с толку может и то, что изжога и язва лечатся одинаково — антацидами, поэтому чтобы выяснить истинную причину боли, лучше всего обратиться к врачу.
Это лишь некоторые из распространенных заболеваний, симптомы которых схожи с изжогой. Если вы не уверены в том, что именно вы испытываете, немедленно обратитесь к врачу.
Если пищеводный сфинктер не работает должным образом, может возникнуть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ. Об этом заболевании можно говорить, если желудочно-кислотный рефлюкс возникает не реже двух раз в неделю, а его наиболее распространенными симптомами являются:
- изжога,
- затрудненное или болезненное глотание,
- ощущение комка в горле,
- боль в грудной клетке.
Как лечить изжогу
Вас часто мучает изжога? В материале о Donat мы уже писали об эффективных натуральных способах избавления от изжоги. Давайте еще раз освежим их в памяти.
Нормальный вес тела
Одна из главных причин изжоги — лишний вес. Люди с избыточным весом чаще страдают от изжоги, поскольку их желудок испытывает большее давление, что повышает вероятность утечки желудочной кислоты обратно в пищевод.
Правильная осанка
Во время еды сидите прямо, чтобы расслабить живот. Если вы страдаете от изжоги во время сна, поднимите изголовье, чтобы предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод.
Здоровое питание
Некоторые продукты питания также могут облегчить проблемы, сопровождающие изжогу. Постарайтесь включить в свой рацион некислые фрукты, например, бананы или дыни. Также полезны зеленые овощи. Кроме того следует употреблять молочные продукты с низким содержанием жира, например, йогурт, и не забывать о продуктах из цельного зерна, которые успокаивают и предотвращают симптомы рефлюкса.
Пейте Donat
Есть еще один отличный способ борьбы с чувством жжения в желудке и груди и другими симптомами изжоги: с помощью Donat. Он также действует как антацид, нейтрализуя кислоту в желудке и тем самым снимая неприятное ощущение жжения в груди.
Это природная минеральная вода с высоким содержанием бикарбоната (необходимого для поддержания кислотно-щелочного баланса в организме) и сочетанием магния, натрия и кальция. Этот состав естественным образом регулирует изжогу, что делает его отличным профилактическим средством для людей, которые часто страдают от кислотного рефлюкса. Он особенно эффективен в сочетании с соблюдением здорового образа жизни и сбалансированным питанием.
Как пить Donat, если у вас изжога
Donat не вызывает побочных эффектов и зависимости, поэтому его можно принимать регулярно.
Медики нескольких столетий изучали действие этой «целебной» воды из недр Рогашки, поэтому сегодня точно известно, как употреблять ее наиболее эффективно в зависимости от беспокоящих заболеваний.
Если вы испытываете симптомы кислотного рефлюкса или изжоги, мы рекомендуем следующий подход:
- Выпейте от 100 до 200 мл минеральной воды Donat за 20 минут до еды. Она должна быть комнатной температуры, и пить ее следует медленно.
- Когда почувствуете изжогу, налейте себе 100 мл минеральной воды Donat, опять же комнатной температуры, и медленно выпейте.
Хотите узнать больше о Donat? Узнайте, в чем кроется его целительная сила. А если вы хотите эффективно употреблять его и при других проблемах, вам обязательно нужно прочитать статью о том, как пить Donat.
Чего следует избегать, если у вас изжога
Некоторые продукты питания и напитки
Ешьте меньше острой пищи, так как она может замедлить опорожнение желудка и повысить чувствительность пищевода к кислоте, что приведет к раздражению пищевода. Также избегайте жирной пищи. Она может вызвать расслабление нижнего пищеводного сфинктера, что спровоцирует выброс желудочной кислоты. Жирная пища также вызывает запоры.
Курение
Нижний пищеводный сфинктер расслабляется не только под воздействием пищи и напитков, но и под влиянием таких привычек, как курение или жевание табака. Никотин, содержащийся в табаке, ослабляет эту мышцу между пищеводом и желудком, поэтому кислота из желудка попадает в пищевод.
Тесная одежда и обувь
Если вы страдаете от изжоги, избегайте тесной одежды. Также отложите в сторону пояса, белье для коррекции фигуры и другие предметы одежды, которые оказывают дополнительное давление на живот. Вместо этого носите более свободную и удобную одежду.
Хотите избавиться от изжоги?
Часто задаваемые вопросы
1. Что такое изжога?
Изжога – это ситуация при которой некоторое количество желудочной кислоты попадает в пищевод. Обычно это происходит из-за ослабления или чрезмерного расслабления мышц дна пищевода и ощущается как жжение в груди.
2. Где мы чувствуем изжогу?
Изжога обычно сначала ощущается в верхней части живота, а затем жгучая и жалящая боль распространяется на грудную клетку, а в некоторых случаях даже на шею и плечи.
3. Какие симптомы сопровождают изжогу?
Изжога может сопровождаться чувством затрудненного глотания, нередко вздутием живота, газами, а также дискомфортом во время еды.
4. Когда возникает боль связанная с изжогой?
Если жжение из-за изжоги вызвано питанием, то боль возникает вскоре после приема пищи и очень часто когда наклоняетесь или лежите, особенно ночью. Изжогой часто страдают и беременные женщины, поскольку измененный гормональный баланс влияет и на работу мышц пищеварительного тракта.
5. Как отличить изжогу от других проблем со здоровьем?
Если изжога длится слишком долго и возникает часто, необходимо обратиться к врачу, так как более частая утечка желудочного сока в пищевод может привести к его повреждению. А как отличить изжогу от инфаркта? Изжога часто возникает сразу после еды, а сердечный приступ не связан с приемом пищи. Изжога сопровождается привкусом кислоты во рту и боль исходит из желудка, а не из грудной клетки (вокруг сердца), как это обычно бывает при инфаркте. Стенокардия, вызванная плохим притоком крови к сердцу, может быть очень похожа на изжогу. Однако боли при стенокардии возникают не после еды, а после напряженной физической нагрузки.
Источники:
D’Souza, Arun et al. “How Effective Is Drinking Natural Mineral Water against Heartburn from Functional Dyspepsia, Gastroesophageal Reflux Disease, or Other Causes? A Systematic Review of Clinical Intervention Studies.” Complementary medicine research vol. 31,3 (2024): 253-265.
Yamasaki, Takahisa et al. “Update on Functional Heartburn.” Gastroenterology & hepatology vol. 13,12 (2017): 725-734.
Hatlebakk, J G et al. “Heartburn treatment in primary care: randomised, double blind study for 8 weeks.” BMJ (Clinical research ed.) vol. 319,7209 (1999): 550-3.
Schachter, H. «Indigestion and Heartburn.» Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations, 3rd ed., edited by Walker HK, Hall WD, and Hurst JW, Butterworths, 1990, Chapter 83.
Fass, Ronnie, Frank Zerbib, and C. Prakash Gyawali. «AGA Clinical Practice Update on Functional Heartburn: Expert Review.» Gastroenterology, vol. 158,8 (2020): 2286-2293.
Young, Andrew, Mythri Anil Kumar, and Prashanthi N. Thota. «GERD: A Practical Approach.» Cleveland Clinic Journal of Medicine, vol. 87,4 (2020): 223-230.
«Heartburn: What You Need to Know.» MedlinePlus Magazine, U.S. National Library of Medicine, https://magazine.medlineplus.gov/article/heartburn-what-you-need-to-know. Accessed 20 Nov. 2024.
«Heartburn.» Healthline, Healthline Media, https://www.healthline.com/health/heartburn. Accessed 20 Nov. 2024.
Выберите раздел:
