Vodeni programi
zdravja Donat

Pri Donatu smo zavezani, da poskrbimo za vašo prebavo in dobro počutje – ne le s pomočjo naravne mineralne vode Donat, temveč želimo stopiti še korak dlje.

Za vas smo pripravili tri brezplačne vodene programe zdravja, Donat Detox, Donat Imuno in Donat Vital. Ti vas bodo usmerjali na poti k doseganju urejene prebave, zdravih navad in dobrega počutja, s tem pa tudi bolj kakovostnega življenja.

Donat Detox

21 dnevni brezplačen program Donat Detox vas vodi skozi osnove čiščenja telesa in vam pomaga sestaviti jedilnike in dnevne rituale.

Donat Imuno

30 dnevni brezplačen program Donat Imuno podpira prebavni sistem in s tem krepi imunski sistem. Spremenite svoje prehranjevalne navade in izboljšajte svoje zdravje.

Donat Vital

60 dnevni brezplačen program vam bo pomagal zgraditi zdrave navade, izboljšati prebavni sistem in doseči zdravo telesno težo.

Kaj je voden program zdravja?

Programi Detox, Imuno in Vital so celostno oblikovani programi, ki trajajo od 21 do 60 dni in vam pomagajo usvojiti zdrave življenjske navade s pomočjo jedilnikov, navodil za gibanje ter nasvetov, kako obvladovati negativne zunanje vplive.

Kaj je voden program zdravja?

Kako deluje voden program zdravja?

Kako deluje voden program zdravja?

Z njihovim izvajanem začnete, kadar želite, lahko pa za lažjo motivacijo začnete tudi skupaj z Donat skupnostjo (datume skupinskih začetkov objavljamo sproti).

Podpora pri izvajanju programa

Programe izvajate doma oziroma kjerkoli že ste, za lažje izvajanje pa imate na voljo priročnik, spletno aplikacijo, mobilno aplikacijo in skupnost na Facebooku, kjer lahko delite svoje izkušnje.

Podpora pri izvajanju programa

Strokovna ekipa

Vsi vodeni programi zdravja so zasnovani v sodelovanju
s strokovnjaki s področij nutricionistike, splošne medicine,
kinezologije, joge in gastroenterologije.

mr. sc. Kristina Aralica Tušak
nutricionistka

prof. dr. sc. Neven Ljubičić
dr. med., predsednik HGD

Jelena Rakić Matić
dr. med., spec. obiteljske medicine

dr. sc. Tena Niseteo
dipl. ing., nutricionistka

Karmen Matković Melki
dipl. ing., nutricionistka

Ivan Kranjec
dipl. kin.

Kaj je programom
skupno?

  • Ustvarjeni so v sodelovanju s strokovnjaki.
  • Njihova učinkovitost je dokazana z znanstveno študijo.
  • Programi so povsem brezplačni.
  • Vključujejo jedilnike in nasvete za redno gibanje.
  • Vključujejo redno pitje Donata, ki je osnova za urejeno prebavo.
  • Vsi programi so na voljo tudi za vegane.

V čem se programi
razlikujejo?

  • Različno trajanje programov (Detox 21 dni, Imuno 30 dni, Vital pa 60 dni).
  • S programi zasledujete različne cilje – Detox za razstrupljanje telesa, Imuno za krepitev imunskega sistema in Vital za vitalen življenjski slog.

Donat Detox

21-dnevni brezplačni program Donat Detox vas vodi skozi osnove celovitega razstrupljanja in vam pomaga pri sestavi vašega jedilnika in dnevnih ritualov, s katerimi boste celovito pristopili k razstrupljanju, ki ga je priporočljivo izvesti vsaj enkrat letno.

Donat Imuno

30-dnevni brezplačni program Donat Imuno poskrbi za podporo delovanja prebavnega sistema in s tem krepi delovanje imunskega sistema. Saj ste vedeli, da kar 80 % imunskega sistema izvira iz prebave?
Program je zasnovan tako, da vam pomaga spremeniti prehranske navade in izboljša splošno zdravstveno stanje.

Donat Vital

60-dnevni brezplačni program Donat Vital je najnovejši vodeni program zdravja, ki vam bo s kombinacijo pravilnih prehranjevalnih navad, programa rekreativne vadbe in optimalne hidracije pomagal zgraditi zdrave navade, izboljšati delovanje prebavnega sistema in doseči zdravo telesno težo.

Pridružite se
Donat programom

Prijavite se na brezplačne programe Donat,
ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
krepitvi vašega imunskega sistema.