Čez noč namočeni ovseni kosmiči

Deli s prijatelji:

Tip jedi: veganski

Sestavine

1 OSEBA

40 g

ovsenih kosmičev

150 ml

mleka z 1,5 % m. m. (lahko uporabimo tudi rastlinski napitek)

1/2 čajne žličke

kakava v prahu

1/2 čajne žličke

semen čija

1 čajna žlička

arašidovega masla (nesladkano, nesoljeno)

jagodičje po želji (borovnice, jagode, maline)

Video

Postopek

  1. Ovsene kosmiče zmešamo s kravjim mlekom, kakavom, semeni čije in arašidovim maslom. Pustimo čez noč v hladilniku. Skupaj z jagodičjem postrežemo zjutraj za zajtrk.

Izberite poglavje:

Pridružite se
Donat programom

Prijavite se na brezplačne programe Donat,
ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
krepitvi vašega imunskega sistema.