Smoothie nadomestek obroka

Deli s prijatelji:

Čas priprave: 5 min

Glavna sestavina

ovseni kosmiči

Sestavine

1 OSEBA

2 žlici

ovsenih kosmičev

200 ml

mleka (ali rastlinskega napitka)

1 čajna žlička

arašidovega masla

1 čajna žlička

kakava v prahu

1 žlica

medu ali agavinega sirupa

Postopek

  1. Vse sestavine damo v blender in vse skupaj zmešamo v smoothie.
  2. Smoothie, ki lahko nadomesti obrok, priporočamo kot zajtrk ali malico.

Izberite poglavje:

Pridružite se
Donat programom

Prijavite se na brezplačne programe Donat,
ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
krepitvi vašega imunskega sistema.