Solata s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom

Deli s prijatelji:

Avokado je čudoviti zelenjavni sadež, ki je odličen vir zdravih maščob. Bogat je z mononasičenimi maščobami, ki se hitro porabijo za energijo. Poleg tega pa telesu pomaga tudi pri absorpciji hranil. Preveri naš recept okusne solate s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom!

Glavna sestavina

avokado

Sestavine

1 OSEBA

Solata

1

pomaranča

1

avokado

120 g

rukole

60 g

sončničnih semen

Preliv

2 žlici

olivnega olja

2 žlici

agavinega sirupa

po okusu

sol in poper

4 rezine

dimljenega lososa

Postopek

  1. V veliko skledo naložite rukolo, nato dodajte pomarančo, avokado in sončnična semena.
  2. V manjši posodi zmešajte sok grenivke, limetin sok, agavin sirup, olivno olje, sol in poper. Dodajte dimljeni losos.
  3. Prelijte dressing čez solato tik pred serviranjem.

Izberite poglavje:

Pridružite se
Donat programom

Prijavite se na brezplačne programe Donat,
ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
krepitvi vašega imunskega sistema.