Briga o probavi je briga o vitalnom načinu života
Briga o probavi je briga o vitalnom načinu života
Pridružite se programu Donat Vital
Program Donat Vital poboljšava rad Vašeg probavnog sustava i time omogućuje bolju apsorpciju hranjivih tvari. To znači da ćete:
- regulirati rad probavnog sustava,
- postići zdravu težinu,
- unaprijediti kvalitetu života,
- steći zdrave životne navike,
- poboljšati opće zdravlje.
Pridružite se grupnom izvođenju programa Donat Vital! Zajedno počinjemo s provedbom 22. travnja.
Prijavite se ovdje:
HR - Prirocnik form Vital - mail only
Video recepti
Donat Vital
Pregledajte 10 video recepata i obogatite svoj jelovnik tijekom programa.
Hodanje u programu
Donat Vital
Pogledajte 4 nova video zapisa o hodanju, koje je glavna tjelesna aktivnost programa Donat Vital.
Tim stručnjaka
Program Donat Vital osmislili smo u suradnji s multidisciplinarnim timom stručnjaka
Ivan Kranjec
bacc.cin.
Iako većina počinje vježbati iz estetskih razloga, ubrzo svi shvate kako je vježbanje daleko više od toga. Povećanje razine energije, bolji i kvalitetniji san, sigurnost i samopouzdanje te bolje zdravlje samo su neki od „skrivenih“ benefita koji su rezultat redovite tjelovježbe.
Dr.sc. Tena Niseteo
dipl.ing., nutricionist
Zdrav probavni sustav zaista predstavlja zdravlje cijelog tijela. Maksimalno iskorištavanje hranjivih tvari omogućava nam dobar nutritivni status, a dobar nutritivni status osigurava visoku razinu energije.
Karmen Matkovic Melki
univ. mag. pharm., dipl. ing., nutricionist
Ukoliko se provodi dosljedno i dugoročno, pravilna prehrana neminovno rezultira poželjnim nuspojavama – uravnoteženom probavom i regulacijom tjelesne težine. Nemojte čekati novu i zdraviju verziju sebe, krenite po nju!
U sklopu programa Donat Vital besplatno dobivate:
- priručnik sa savjetima za zdravu prehranu, tjelovježbu, pravilno pijenje Donata i održavanje motivacije;
- zdrave jelovnike s 30 recepata za svaki obrok koje možete prilagoditi s obzirom na svoje potrebe (muškarci/žene, mesni jelovnik/veganski jelovnik);
- predložene sportske vježbe za poboljšanje kondicije i snage;
- podršku i pomoć stručnih osoba koje su osmislile program;
- aplikaciju Donat koja daje jasan pregled nad programom Donat Vital, programima pijenja Donata, ujedno broji i korake;
- pristup zatvorenoj Facebook grupi u kojoj ćemo uživo održavati odgovarajuće događaje i odgovarati na eventualna pitanja.
Učinkovitost programa Donat Vital potvrdila je znanstvena studija
Učinkovitost programa Donat Vital potvrdila je znanstvena studija
- Provođenjem Donat Vital programa 15,7 % sudionika više nije bilo u riziku od nastanka metaboličkog sindroma.
- Prosječno, provođenjem Donat Vital programa 23,8 % sudionika poboljšalo je funkciju probave.
- 42,85 % sudionika provođenjem Donat Vital programa smanjilo je učestalost pojavljivanja tegoba probavnog sustava (npr. nadutost, žgaravica, često podrigivanje, plinovi itd.).
- 28,5 % sudionika provođenjem Donat Vital programa poboljšalo je svoju kvalitetu prehrane.
- 33 % sudionika nakon provođenja Donat Vital programa svoje cjelokupno zdravlje ocijenilo je boljim.
90%
90,47 % sudionika reduciralo je tjelesnu masu.
30%
30,5 % sudionika poboljšalo je kvalitetu života.
40%
Ukupno gledajući, 40,5 % sudionika smanjilo je razinu stresa.
Sudioniki u programu Donat Vital
Provjerite iskustva sudionika u programu Donat Vital.
Natalija Peršin
44 godine
Program Donat Vital je bio super, ponuđeni jelovnici su bili dobri, a rezultati odlični uz, naravno, fizičku aktivnost koja je također bila dio programa. Svidjela mi se raznolikost jelovnika, neke obroke konzumiram redovito i dalje, uz neizostavan Donat koji pomaže u reguliranju probave. Naravno, tu je i stručna pomoć koja je bila dostupna u svakom trenutku. Po završetku programa sam se osjećala odlično, lakše i bila sam puna energije.
Maja Hruška
38 godina
Program je odlično organiziran, recepti su jasni i raznovrsni, a uvelike pomaže činjenica da je u receptima opisan i način pripreme obroka. Recepata zaista ima dosta, tako da ih nisam sve ni uspjela isprobati. Super je što postoji i veganska verzija koju uvijek možemo kombinirati. Tijekom praćenja programa nisam osjećala glad i sviđa mi se što su sve namirnice uključene. Znači ne izbacuju se ugljikohidrati ni voće. Program nije dijeta, već primjer zdrave prehrane i načina na koji bi se trebali svakodnevno hraniti kako količinski tako i uključivanjem svih namirnica. Ako se još uključi i neki oblik vježbanja, centimetri se sami tope.
Savjeti i ideje za vitalnije tijelo
Stručni savjeti i preporuke za bolji rad probavnog sustava.
