Sistem, ki je še posebej odgovoren za splošno dobro celotnega organizma, je prebavni sistem, ki je danes žal pogosto zapostavljen. Kadar prebavni sistem ne deluje pravilno, je lahko posledica slabša razgradnja in resorpcija hranilnih snovi, spremembe črevesne mikrobiote, kar na koncu lahko povzroči pojav številnih simptomov v smislu različnih prebavnih motenj. Poleg tega je slaba prebavna funkcija tesno povezana s prekomerno telesno težo. Vse to močno vpliva na kakovost življenja in splošno zdravje.

Osebno so mi všeč pobude, ki spodbujajo ljudi k razmišljanju o tem, kaj in kako počnejo v svojem življenju in ki jih spodbujajo k spremembam življenjskega sloga. In to je program Donat Vital, ki ima osnovni cilj prevzem zdravih navad. Spremembe se ne zgodijo čez noč in prehitri rezultati niso trajni. Program VITAL je zelo realen in profesionalen pristop, ki vsakomur omogoča, da v dveh mesecih izboljša svoje navade, hkrati pa se tudi nauči, kako lahko s skrbjo zase naredi veliko za svoje zdravje.

Sodoben način življenja, z vse manj gibanja in povečanim uživanjem hitre, nezdrave hrane privede do povečanja telesne teže. Ohranjanje normalne telesne teže in zdravja prebavnega sistema, pa tudi zdravja nasploh, je v tem času pandemije COVID-19 postalo še posebej zahtevno. Porušeno ravnovesje črevesne mikrobiote in številne prebavne težave, ki jih naši bolniki čutijo, lahko vodijo do povečanja telesne mase, poslabšajo pa tudi splošno kakovost življenja. Povečana telesna teža poleg tega, da mnoge estetsko moti, predstavlja tudi tveganje za zdravje. Naj vas spomnim, da prekomerna telesna teža, torej debelost, med drugim prispeva k razvoju sladkorne bolezni, nealkoholne maščobne bolezni jeter, neplodnosti, predstavlja veliko tveganje za srčno-žilne težave in je povezana z nekaterimi vrstami raka (rak debelega črevesa, rak dojke v obdobju po menopavzi, rak ledvic in trebušne slinavke…). Debelost je breme tudi za gibalni sistem, vse več ljudi s prekomerno telesno težo ima kronične težave s hrbtenico, kolki, koleni…

Zavedanje problema in pravočasno ukrepanje oziroma sprememba življenjskih navad lahko bistveno izboljša naše zdravje. Program Donat VITAL s svojim pristopom k problematiki omogoča, da se v nekem določenem času prevzamejo zdrave življenjske navade, pridobi se motivacija za spremembe na bolje in da se ohrani zdrav odnos do svojega telesa tudi po zaključku programa. V resnici je potrebno tako malo, da se doseže veliko, program Donat VITAL, ki temelji na znanstvenih spoznanjih o črevesni mikrobioti in strokovnih nasvetih, s številnimi idejami in predlogi, kako izboljšati prehrano in spodbuditi telesno aktivnost, pa vas spodbuja, da z majhnimi koraki veliko naredite zase in za svoje zdravje ter tako zmanjšate tveganje za nastanek številnih zdravstvenih težav v prihodnosti oziroma da lajšate že obstoječe.