Come bere correttamente Donat?

Dal combattere con successo problemi digestivi persistenti, quali stitichezza e bruciore di stomaco, all’alleviare lo stress, curare il mal di testa e persino perdere peso, Donat ha aiutato le persone a ritrovare la salute e il benessere per secoli. È da sempre rinomata in tutto il mondo per il suo prezioso contenuto di minerali vitali e magnesio e nel 2015 i suoi effetti benefici sono stati anche clinicamente dimostrati.

Tuttavia, molte persone ancora non sanno che gli effetti di questa versatile acqua minerale naturale variano a seconda del modo in cui la si beve. Affinché Donat sia più efficace, è necessario sapere quale regime di consumo è il migliore per un dato problema di salute. Ma non è niente di complicato. E per dimostrartelo, abbiamo creato questa semplice guida che spiega esattamente come bere Donat per ottenere gli effetti benefici che desideri!

Come agisce Donat?

Ma prima di spiegare come bere Donat per ottenere i massimi benefici, vediamo da dove viene tutto questo potere curativo. E basta uno sguardo alla sua formula magica per capire perché si tratta di un’acqua minerale che non troverai da nessun’altra parte al mondo.

Il segreto di Donat è la sua combinazione unica di solfati, bicarbonati e magnesio, che insieme creano una bevanda con una vasta gamma di benefici per la salute. Diamo una rapida occhiata a ogni componente di questo trio salutare.

I solfati: alla base di una corretta digestione

Donat è una ricca fonte del solfato di magnesio, meglio noto come sale di Epsom. Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute, questo ingrediente è anche classificato come lassativo osmotico, in grado di accelerare efficacemente la digestione senza causare danni all’organismo o spiacevoli effetti collaterali. È la prima volta che senti parlare del solfato di magnesio? Allora sei fortunato, dato che questo semplice rimedio casalingo può tornare utile in tanti modi. Puoi scoprirne tutti i benefici leggendo il nostro articolo Come usare il sale di Epson contro la stitichezza.

Il magnesio: un multi-talento tra le sostanze salutari!

Ecco un fatto interessante che dovresti avere sempre presente quando si tratta di magnesio: questa straordinaria sostanza prende parte a oltre 300 processi biochimici che avvengono nel corpo umano, il che lo rende essenziale per la nostra salute! Garantisce un battito cardiaco costante, tiene sotto controllo la nostra funzione muscolare, contribuisce a rafforzare le ossa e molto altro ancora. E prima di vedere quali sono gli alimenti ricchi di magnesio che ti aiuteranno a soddisfare il fabbisogno giornaliero, diciamo solo che 0,3 l di Donat contengono 300 mg di questo minerale, l’equivalente di 10 banane!

Bicarbonati: dici addio all’acidità!

Conosciamo tutti la sensazione di bruciore provocata dall’acido che dallo stomaco passa nel tubo digerente. E il rimedio sai qual è? Sapere come bere Donat per alleviare il bruciore di stomaco! Il suo elevato contenuto di bicarbonato tampona gli acidi liberi e allevia efficacemente la sgradevole sensazione causata dal reflusso acido.

Ma come sappiamo che funziona?

Quindi cosa ci aiuta esattamente a determinare come bere Donat e come possiamo essere così sicuri che funzioni davvero? Semplice. Perché i suoi benefici per la salute sono stati scientificamente comprovati. Le proprietà uniche dell’acqua Donat sono note da secoli e uno studio clinico condotto nel 2015 ha in fine dimostrato che Donat accelera la digestione senza effetti negativi sull’organismo.

Lo studio di sei settimane è stato condotto in Germania, con i partecipanti che hanno consumato 0,5 l di Donat al giorno. Alla fine dell’esperimento, i soggetti avevano movimenti intestinali molto più frequenti mentre la consistenza delle feci era migliorata di oltre il 50%.

Il processo che accelera le funzioni intestinali è detto osmosi. Il solfato di magnesio contenuto in Donat assorbe l’acqua dalle cellule della parete intestinale, aumentando così il contenuto intestinale fino a 5 volte, il che crea una pressione sulle pareti sufficiente a smuovere le cose. Inoltre, il magnesio ammorbidisce le feci, consentendo al nostro intestino di espellerle senza problemi o fastidi.

Come bere Donat per ottenere i risultati migliori?

Sapere come funziona Donat e quali ingredienti la rendono così efficace nella lotta contro i problemi digestivi ha permesso agli esperti di determinare esattamente quale quantità e a che ora funziona meglio per accelerare la digestione. Inoltre, gli scienziati hanno anche preso in considerazione i suoi altri effetti benefici e hanno sviluppato un apposito programma di consumo per ogni problema di salute che Donat aiuta a trattare.

Diamo un’occhiata ad alcune semplici istruzioni per ogni regime di consumo e così saprai tutto su come bere Donat. Pronto per diventare più sano e sentirti meglio? Cominciamo!

Stitichezza

Come blando lassativo, Donat può essere utilizzato per un lungo periodo di tempo senza causare danni all’intestino o dipendenza. Per trattare efficacemente la stitichezza o semplicemente accelerare la digestione, puoi berla tutti i giorni oppure optare per un trattamento di cinque giorni seguito da una pausa di due giorni.

Bere 0,2 – 0,3 l appena svegli al mattino e a stomaco vuoto. Berla tiepida. Berne altri 0,2 l prima di cena, a temperatura ambiente. In entrambi i casi, berla rapidamente.

Disintossicazione completa del corpo

Conosci il programma Donat Detox? In caso contrario, ecco un programma di pulizia del corpo unico nel suo genere che prevede una dieta speciale, cura del corpo, esercizi fisici e tecniche di rilassamento. È un ottimo modo per aiutare il sistema di disintossicazione naturale del tuo corpo a funzionare ancora meglio e quindi sentirsi bene, soprattutto dopo diversi giorni di feste o un periodo di alimentazione particolarmente inappropriata.

Bere 0,2 – 0,3 l appena svegli al mattino e a stomaco vuoto. Berla tiepida. Berne altri 0,2 l prima di cena, a temperatura ambiente. In entrambi i casi, berla rapidamente.

Curare il bruciore di stomaco

Donat è un modo infallibile per alleviare il bruciore di stomaco neutralizzando l’acido dello stomaco che risale il tubo digerente. Se soffri di problemi di reflusso acido, bevila ogni giorno. È meglio se lo fai più volte al giorno, 20-30 minuti prima di ogni pasto. Bevi lentamente 0,1–0,2 l di Donat a temperatura ambiente. Puoi berla anche durante i pasti oppure 1-2 ore dopo il verificarsi del bruciore di stomaco, ma sempre a stomaco vuoto.

Una spinta dal magnesio

Il magnesio svolge un ruolo chiave in una serie di reazioni biochimiche che avvengono nel corpo, motivo per cui un adulto ha bisogno di circa 400 mg di questo minerale essenziale ogni giorno. In determinate condizioni il fabbisogno di magnesio di una persona può anche essere maggiore, ad esempio dopo una sessione di allenamento faticosa che aumenta il rischio di crampi muscolari. Fortunatamente, Donat è ideale in queste situazioni, poiché nessuna acqua minerale naturale offre una tale abbondanza di magnesio.

Al mattino, bevi lentamente 0,2 l di Donat a stomaco vuoto, fredda o a temperatura ambiente. Prima di pranzo bevine 0,1-0,2 l. Prima di cena, bevi la stessa quantità di prima di pranzo, ma l’acqua deve essere fredda questa volta.

Tenere sotto controllo il diabete di tipo II

Ti sei mai chiesto come bere Donat per tenere sotto controllo il diabete di tipo II? Bene, ecco una guida pratica!

Poiché il magnesio favorisce la produzione di insulina e ne assicura il normale funzionamento, bere regolarmente Donat ti aiuterà a tenere sotto controllo il diabete. Inizia la giornata bevendone velocemente 0,2–0,3 l (tiepida), bevine altri 0,1–0,2 l prima di pranzo (bevila lentamente e a temperatura ambiente) e fai lo stesso prima di cena.

Agevolare la secrezione biliare

La secrezione biliare è molto importante in quanto aiuta l’organismo a digerire correttamente i grassi. E i solfati contenuti in Donat possono aiutare la cistifellea e i dotti biliari a svolgere il proprio lavoro più agevolmente. Per mantenere il tuo sistema biliare in perfetta forma, esegui questo trattamento con Donat almeno tre volte l’anno o a seguito di un intervento chirurgico alla cistifellea.

Inizia bevendo 0,2-0,3 l di Donat tiepida prima di colazione, bevine altri 0,2 l prima di pranzo (bevila lentamente quando è fredda) e bevine un altro bicchiere (0,1-0,2 l, tiepida) prima di cena.

Gestire lo stress con Donat

Imparare a bere Donat per combattere lo stress è una delle cose più benefiche che puoi fare per il tuo benessere quotidiano. Poiché lo stress porta a una carenza di magnesio, il che può causare ancora maggior stress, è fondamentale avere a portata di mano un rimedio rapido ed efficace. E cosa c’è di meglio di un’acqua minerale ricca di magnesio?

Se soffri di stress, bevi 0,1-0,2 l di Donat fredda (va bene anche la temperatura ambiente). Bevila lentamente e almeno 20-30 minuti prima di un pasto. Ci ringrazierai per questo.

Liberarsi di quel brutto mal di testa

Forse ci stiamo ripetendo, ma è bene ribadire che Donat può curare anche il mal di testa e persino alleviare l’emicrania. Gli esperti suggeriscono un ciclo di trattamento di due mesi da ripetere tre volte l’anno (con pause di un mese nel mezzo).

Al mattino, a stomaco vuoto, bevi lentamente 0,3 l di Donat fredda e altri 0,2 l prima di andare a letto. Ti sentirai più fresco e più energico!

Donat per un sistema cardiovascolare sano

Sì, hai indovinato: è di nuovo il magnesio. Sì, è fondamentale anche per mantenere il cuore e i vasi sanguigni perfettamente funzionanti. Regola anche la pressione sanguigna e fa sì che il tuo sistema nervoso svolga i suoi compiti senza problemi.

Allora, come bere Donat per prendersi cura del muscolo più importante del nostro corpo? Bevine un bicchiere (0,1 l) tre o quattro volte al giorno. Bevilo circa mezz’ora prima di ogni pasto, lentamente. Questo è tutto: semplice, non è vero?

Perdere peso e mantenersi in salute – Sì, hai letto bene!

Donat come formula segreta per perdere quei chili di troppo? Perché no?! Come parte essenziale di qualsiasi dieta dimagrante, Donat regola il metabolismo, neutralizza gli acidi, favorisce i movimenti intestinali regolari e aiuta a combattere gli effetti dello stress quotidiano. Niente male, eh?!

Se vuoi perdere peso con Donat, inizia la giornata bevendone velocemente 0,3-0-5 l a stomaco vuoto e poi qualche sorso lentamente (0,1 l) prima di ogni pasto o quando hai voglia di un piccolo spuntino.

E non c’è bisogno di ricordarsi tutte queste cose 😉

Per questo c’è la nostra app! Ora che sai come sfruttare al meglio Donat per mantenerti in forma e sentirti bene, non c’è bisogno di imparare tutto a memoria. Abbiamo sviluppato un’app speciale che contiene tutte queste informazioni e molto altro, che presenta ogni regime di consumo in un formato facile e semplice da seguire. Si chiama Donat Moments ed è disponibile per Android e iOS. Inoltre, ti ricorderà anche quando bere Donat in base alla terapia scelta, il che significa che non dovrai mai preoccuparti se ti sei perso un bicchiere o meno!

Questa pratica guida digitale su come bere Donat ti sarà d’aiuto nel tuo viaggio verso una salute migliore. Basta scaricarla, scegliere il programma desiderato e seguirlo (e non preoccuparti: è tutto gratuito, non ti sarà richiesto alcun pagamento. ;))