ЗАПОР У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ – причины

Поделиться с друзьями:

Запор является проблемой, которая затрагивает людей всех возрастов и может возникнуть когда угодно, а его причины слишком многочисленны. Однако ученые согласны с тем, что возраст является одним из наиболее важных факторов риска, так что в пожилом возрасте распространенность запоров намного (на целых 20%) выше, чем у молодых людей.

Важно вовремя выявить проблему и не затягивать с ее решением. Также важно определить, является ли проблема органическим или функциональным запором: первый возникает из-за определенных заболеваний (диабет, рак, синдром раздраженного кишечника, гиперчувствительность к глютену …) или аллергии, тогда как функциональный запор чаще всего связан с неправильным питанием, недостаточным потреблением жидкости и других нездоровых привычек. Мы должны понимать, что запор — это не болезнь, а симптом, и что необходимо устранять причину проблемы, а не только ее симптом.

Старение является естественным процессом, который предполагает изменения функций различных органов, а также органов желудочно-кишечного тракта.

Причины запора у пожилых людей

Есть множество причин возникновения запоров у пожилых людей. Анатомические изменения в нижней части желудочно-кишечного тракта, связанные со старением, могут способствовать замедлению деятельности кишечника, а также уменьшению содержания воды в кале. Нейродегенеративные изменения также влияют на сниженную функциональность пищеварительной системы. Ученые обнаружили, что люди старше 65 лет имеют на 37% меньше кишечных нейронов в толстой кишке по сравнению с более молодыми людьми.

Женщина сидит на унитазе и цепляется за живот, потому что она закрыта.

Именно эта кишечная нервная система стимулирует мышцы пищеварительных органов к сжатию и расширению, таким образом позволяя пище перемещаться по пищеварительному тракту. Ею регулируются сила и частота мышечного напряжения, поэтому неудивительно, что кишечная подвижность снижается из-за уменьшения количества кишечных нейронов.

Считаются, что одной из основных причин хронического запора у людей в возрасте является снижение мышечного тонуса кишечной стенки (атония кишечника). Последняя развивается вследствие физиологического старения, когда двигательная активность мышц кишечной стенки снижается. Кроме того, анальный сфинктер теряет чувствительность и снижается сила тазовых мышц.

Некоторые исследования показали, что нарушение функции тазового дна встречается у 50% пожилых людей. Это изменение чаще встречается у женщин после менопаузы; также возможной причиной у женщин могут стать травмы, возникающие во время естественных родов.

Мужчина сидит закрытый на кровати и держится за живот.

Запор в пожилом возрасте и прием лекарств

Помимо физиологических причин, существует ряд клинических факторов, тесно связанных с возникновением запоров. Пожилые люди часто принимают лекарства, которые могут вызвать запор (антациды с алюминием и кальцием, антидепрессанты, антигистаминные препараты, препараты, содержащие кальций/железо, некоторые диуретики и т.п.). Помимо лекарств, есть некоторые заболевания, возникающие в пожилом возрасте, которые связаны с запорами, такие как сахарный диабет 2 типа, депрессия, болезнь Паркинсона, деменция, гипертиреоз, гипотиреоз, рассеянный склероз, нарушения электролитного баланса и другие.

Изменения в привычках питания или снижение потребления пищи, снижение физической активности и недостаточное потребление жидкости также приводят к этой общей проблеме.

Как избавиться от запоров в пожилом возрасте?

Лечение запоров у пожилых людей требует особой осторожности, так как пациенты в возрасте более чувствительны к возможным последствиям запоров. Однако ни в коем случае нельзя игнорировать эту проблему, так как она может крайне негативно сказаться на качестве жизни. Так что же можно сделать, чтобы максимально ускорить пищеварение?

Много разных таблеток на белом столе и руки пожилого мужчины.

Первым шагом в лечении запоров в пожилом возрасте, несомненно, является изменение образа жизни, которое, конечно же включает сбалансированную диету (богатую клетчаткой) и физические упражнения. Подробнее об эффективных способах устранения запоров на основе здорового образа жизни вы также можете прочитать в этой статье. Только если переход на более здоровый образ жизни не помогает, стоит прибегнуть к осмотическим слабительным.

Осмотические слабительные являются наиболее подходящей «скорой помощью» в том случае, если даже диета с высоким содержанием клетчатки не улучшает пищеварение. При выборе типа слабительного лучше всего проконсультироваться с врачом. Потому что он сможет посоветовать наиболее эффективное слабительное, исходя из состояния вашего здоровья, в особенности состояния сердца и почек. Медицинские работники также рассмотрят другие лекарства, которые человек принимает, чтобы предотвратить побочные эффекты.

Узнайте об еще одном помощнике в борьбе против запоров в пожилом возрасте:

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

1. Каковы возможные причины запоров у пожилых людей?

Причины запоров у людей в возрасте многочисленны. С одной стороны, стоит выделить анатомические изменения пищеварительного тракта и более слабую нервную систему кишечника, которые способствуют замедлению функционирования всей пищеварительной системы. Также эксперты выделяют снижение мышечного тонуса стенки кишечника и ухудшение функции сфинктера и мышц таза как одну из основных причин этой проблемы. Следует также упомянуть о лекарствах и изменении образа жизни, особенно о снижении физической активности.

2. В чем разница между органическим и функциональным запором?

Органические запоры возникают вследствие различных заболеваний кишечника, мышц, нервов и др., тогда как функциональные запоры возникают вследствие нездорового образа жизни (несбалансированного питания, недостатка жидкости в организме и др.) и не связаны с болезнями,

3. Какие лекарства могут вызвать запор?

Среди препаратов, которые чаще вызывают запор, мы можем выделить антациды с алюминием и кальцием, антидепрессанты, антигистаминные препараты, препараты, содержащие кальций/железо, некоторые диуретики и т. д.

4. Какие заболевания, часто возникающие в пожилом возрасте, связаны с запорами?

Запор чаще всего связан с такими заболеваниями, как сахарный диабет 2 типа, депрессия, болезнь Паркинсона, деменция, гипертиреоз, гипотиреоз, рассеянный склероз, электролитный дисбаланс и другие.

5. Как избавиться от запора в пожилом возрасте?

Пожилые люди, страдающие запорами, должны в первую очередь изменить свой образ жизни и включить в свой рацион больше клетчатки. Также необходимо помнить о других здоровых привычках. Если такие методы не приносят результата, следует проконсультироваться с врачом, который выпишет соответствующее осмотическое слабительное.

Выберите раздел:

Регулярное пищеварение и микробиота кишечника