Falafel

Deli s prijatelji:

Falafli so čičerikine kroglice oziroma polpetki, ki so zelo znana ulična hrana na Bližnjem vzhodu. Okusne ocvrtke lahko dodate v zavitke ali kot prilogo solatam, lahko jih jeste tudi kot samostojno jed in jih pomakate v najljubšo pomako.

Čas priprave: 1 h 40 min

Glavna sestavina

čičerika

Sestavine

6 OSEB

350 g

suhe (neskuhane) čičerike

½ žličke

sode bikarbone

1 skodelica

koriandra

1 šop

drobnjaka

1 šop

peteršilja

1

manjša čebula

8 strokov

česna

1,5 žlice

soli

1 žlica

mletega črnega popra

1 žlica

mlete kumine

1 žlica

mletega koriandra

1 žlička

pecilnega praška

2 žlički

sezamovih semen

7 dl

olja za cvrtje

Dodatno: tortilje ali pita kruh, omaka tahini, paradižnik, kisle kumarice, paprika, zelenje itd.

Postopek

  1. Suho čičeriko namočite v večji količini vode in dodajte sodo bikarbono. Pustite, da se namaka 24 ur.
  2. Nato čičeriko odcedite, sperite pod tekočo vodo in osušite na kuhinjski brisači.
  3. Pripravite še koriander, drobnjak, peteršilj, čebulo, česen, sol in začimbe ter jih postopoma zmešajte v večjem multipraktiku. Na koncu mora biti masa zelo dobro zmešana (poglejte fotografijo). Če nimate dovolj velikega multipraktika, zmešajte v več korakih.
  4. Ko je masa pripravljena, jo odstavite v hladilnik za 1 uro.
  5. Po 1 uri masi vmešajte še sezam in pecilni prašek ter dobro premešajte. Iz mase oblikujte manjše kroglice in jih nežno sploščite.
  6. Falafle cvrite v vročem olju 3 minute na eni strani in nato še 3 minute na drugi strani oziroma dokler niso zlato zapečeni. Pečene odlagajte na kuhinjsko brisačo.
  7. Falafle postrezite z omako tahini in drugimi prilogami po izbiri. Dober tek!

Izberite poglavje:

Pridružite se
Donat programom

Prijavite se na brezplačne programe Donat,
ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
krepitvi vašega imunskega sistema.