Pravilna prebava in črevesna mikrobiota

Deli s prijatelji:

Gastrointestinalni trakt omogoča medsebojno delovanje človekovega organizma in zunanjega okolja. Pri tem ima zelo pomembno vlogo bariera črevesne sluznice, na njeno delovanje pa vplivajo motnje prebavnih procesov, absorpcije in presnove. Črevesna bariera usklajuje fiziološke procese, ki omogočajo normalno homeostazo. V črevesni svetlini delujejo različni okoljski dejavniki, ki vplivajo na mikrobioto.[1] Lokacija in gostota mikroorganizmov v prebavnem traktu sta različni tako v podolžni (od ustne votline do danke) kot prečni smeri (od epitelija do svetline). Na različno sestavo in gostoto poselitve mikrobov vplivajo pH, koncentracija žolča, dostopnost hranilnih snovi, usklajeno delovanje imunskega sistema idr.[2] Največja gostota poselitve bakterij je v debelem črevesu, in sicer od 1011 do 1012 bakterij na gram, tj. 60 % celotne mase blata.[3] Voda se izloča po vsem gastrointestinalnem traktu od dvanajstnika do spodnjega dela debelega črevesa. Epitelij mora biti hidriran, da deluje pravilno.

Če sestava mikrobiote gastrointestinalnega trakta ni pravilna, lahko signalni sistem osi mikrobiota–črevesje–možgani neha pravilno delovati, zato se spremeni gibanje črevesja.[4,5] Tudi končni produkti bakterijske fermentacije lahko učinkujejo na gibanje črevesja. Ugotovili so, da na gibanje črevesja prav tako vpliva imunski sistem, saj se pojavljajo novi dokazi o vnetni reakciji pri nekaterih bolnikih z zaprtostjo. Zato je izjemno pomembno zagotoviti pravilno prebavo pri bolnikih z motnjami črevesnega mikrobioma ter tako vplivati na kakovost in količino sestave črevesja.

V raziskavah (Bothe G., Coh A., Auinger A., 2015, Indejkina L. H., 2018) so pokazali, da zdravilna mineralna voda Donat vpliva na delovanje gastrointestinalnega trakta.[6,7] V raziskavah so statistično pomembno pokazali, da uživanje 200 ml zdravilne mineralne vode trikrat na dan v obdobju treh tednov skrajša čas prenosa vsebine črevesja in normalizira pogostost iztrebljanja. Donat deluje kot osmotsko odvajalo in omogoča brezhibno delovanje žolčnega mehurja ter tako spodbuja izločanje žolčnih kislin in delovanje trebušne slinavke ter vpliva na nastajanje encimov.

Uživanje zdravilne mineralne vode Donat (Slovenija, Rogaška Slatina) je zato mogoče priporočiti pri motnjah rednega praznjenja črevesja, saj lahko omogoči udoben obstoj mikrobne skupnosti v črevesju.

Plastenka Donata

Seznam literature

  1. Zhu H., Hart C.A., Sales D., Roberts N.B. Бактериальное убийство в желудочном соке – влияние рН и пепсина на Escherichia coli и Helicobacter pylori. J. Med. Микробиол., 2006, I. 55, P. 1265–1270.
  2. Tropini C., Earle K.A., Huang K.C., Sonnenburg J.L. Микробиом кишечника: подключение пространственной организации к функции. Cell Host Microbe, 2017, I. 21, P. 433–442.
  3. Sekirov I.,Russell S.L., Antunes L.C., Finlay B.B. Микробиота кишечника в здоровье и болезни. Физиол. REV., 2010, I. 90, P. 859–904.
  4. Kennedy P.J., Clarke G., Quigley E.M., Groeger J.A., Dinan T.G., Cryan J.F. Gut memories: towards a cognitive neurobiology of irritable bowel syndrome. Neurosci Biobehav Rev. 2012, I. 36, P. 310–340.
  5. Carabotti M., Scirocco A., Maselli M.A., Severi C. The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems. Ann Gastroenterol., 2015, I. 28, P. 203–209.
  6. Bothe G., Coh A., Auinger A. Efficacy and safety of a natural mineral water rich in magnesium and sulphate for bowel function: a double-blind, randomized, placebocontrolled study. Eur J Nutr 2015. (https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-015-1094-8)
  7. Индейкина Л.Х. Оценка влияния лечебной минеральной воды Донат Магния (Donat) на моторно-эвакуаторную функцию толстой кишки у больных функциональными запорами / Л.Х. Индейкина, Е.С. Соколова, Н.Г. Самсонова, А.И. Парфенов // Доказательная гастроэнтерология. – №1. – 2018. – С. 59-60. (https://doi.org/10.17116/dokgastro20187155-110)

Izberite poglavje:

Se prebujate z občutkom zgage? Tako jo lahko ustavite in preprečite!

    Pridružite se
    Donat programom

    Prijavite se na brezplačne programe Donat,
    ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
    krepitvi vašega imunskega sistema.