Ričet

Podijeli sa prijateljima:

Tokom hladnijih dana variva su odličan izbor jer ih možete obogatiti sezonskim sastojcima. Ričet je jedno od jela koja možete skuhati i u većoj količini i čuvati ga u hladnjaku za kasnije.

Čas priprave: 70 min

Glavni sastojak

ječam

Sastojci

2 OSOBE

80 g

ječma

1,3 l

vode

na vrh noža

bibera

na vrh noža

kima

2

lovorova lista

1 kašičica

soli

1

keleraba

1

manji celer

2 kašike

ulja

1

glavica luka

2 režnja

bijelog luka

1

mrkva

1 vezica

peršuna

1 kašičica

soli

160 g

kuhanog smeđeg graha

1

krompir

Dodatno: peršun, kisela pavlaka

Postupak

  1. Operite ječam. Kelerabu i celer očistite i narežite na kockice. Ječam kuhajte 30 minuta sa solju, biberom, kimom, lovorom, kelerabom i celerom.
  2. Sitno nasjeckajte luk i bijeli luk. Mrkvu narežite na kockice. Na ulju oko 10 minuta pržite luk, bijeli luk i mrkvu. Na kraju posolite i dodajte nasjeckani peršun.
  3. Prženo povrće dodajte u ječam. Dodajte i sitno nasjeckan krompir i grah. Kuhajte pokriveno još 40 min na srednjoj vatri, da se ričet polako krčka.
  4. Ričet možete poslužiti i s kiselom pavlakom i hljebom te dodatnim peršunom. Prijatno!

Odaberi poglavlje:

Uključite se u vođene
programe zdravlja Donat

Prijavite se za besplatne programe, koji će vam pomoći
na putu do pravilne probave, zdravih navika i dobrobiti,
a time i do bolje kvalitete života.