Broccoli con manzo e salsa hoisin

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I broccoli e il manzo sono un abbinamento classico che, con l’aggiunta della salsa hoisin, si arricchisce di un gusto completamente nuovo. Questo piatto è semplice e facile da preparare, con un sapore straordinario – ideale sia per il pranzo che per la cena. Servitelo insieme al riso e cospargetelo con una spolverata di semi di sesamo.

Tip jedi: Pranzo o cena

Čas priprave: 20 minuti

Ingredienti principali

Broccoli, manzo, salsa hoisin

Ingredienti

2 persone

Insalata

300 g

di lombata di manzo

350 g

di broccoli

4 spicchi

d'aglio

2 cucchiai

di olio

sale

pepe

40 g

di salsa hoisin

1 cucchiaio

di amido di mais

1 dl

d’acqua

150 g

di riso basmati

300 ml

d’acqua

2 cucchiaini

di semi di sesamo

Procedimento

  1. Cuocere il riso secondo le indicazioni riportate sulla confezione. Dividere il broccolo in cimette più piccole. Tagliare il manzo a fettine sottili. Affettare finemente l'aglio. Mescolare l’amido in una ciotolina con 1 dl d’acqua.
  2. Scaldare due cucchiai d’olio in una padella capiente o in un wok. Aggiungere il manzo, condire con sale e pepe e rosolarlo finché non avrà preso colore (3–4 minuti).
  3. Rimuovere la carne dalla padella e fate cuocere i broccoli nello stesso olio di cottura. Versare 50 ml d’acqua e coprire con un coperchio. Lasciare cuocere brevemente.
  4. Rimettere il manzo nella padella, versare la salsa hoisin e mescolare bene tutti gli ingredienti. Aggiungere la miscela di amido. Lasciare cuocere per altri 2–3 minuti, fino a quando la salsa si sarà addensata e tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati.
  5. Servire il piatto con del riso caldo e completare il tutto con una spolverata di semi di sesamo per aggiungere gusto e croccantezza. Buon appetito!

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