Dobrodošli v prvem sklopu izziva!
Danes gremo dlje od tega, kar večina ljudi misli, da ve o imunskem sistemu. Zagotavljamo vam, da se bo vaš pogled na zdravje spremenil. Odkrili bomo, zakaj je imunski sistem ključ do dolgoživosti in kakovostnega življenja in zakaj ga ne more rešiti en čudežni prašek.
Poglejte video in se naučite nekaj novega o svojem imunskem sistemu in zakaj je pomembno, da zanj dobro skrbimo, tudi ko nismo bolni.
Vaša naloga v tem delu izziva:
Vaša naloga v prvem izzivu je preprosta: izberite eno stročnico, ki je trenutno redko ali sploh ne uporabljate, in jo v naslednjih dneh vključite v svojo prehrano. Pri tem si pomagajte z izpolnjenim vprašalnikom.
Prenesite dokument in preberite nasvete, kako vam lahko to preprosto uspe!
Izberite poglavje:
