Brokoli z govedino in hoisin omako

Deli s prijatelji:

Brokoli in govedina sta klasična kombinacija, ki z dodatkom hoisin omake dobi povsem novo dimenzijo. Ta jed je preprosta, hitro pripravljena in neverjetno okusna – popolna za kosilo ali večerjo. Postrezite jo s skledico riža in posipajte s sezamom za piko na i!

Tip jedi: Kosilo ali večerja

Čas priprave: 20 minut

Glavna sestavina

Brokoli, govedina, hoisin omaka

Sestavine

2 osebi

Solata

300 g

govejega hrbta

350 g

brokolija

4 stroki

česna

2 žlici

olja

sol

poper

40 g

hoisin omake

1 žlica

koruznega škroba

1 dl

vode

150 g

riža basmati

300 ml

vode

2 žlički

sezamovih semen

Postopek

  1. Riž skuhajte po navodilih na embalaži. Brokoli razdelite na manjše cvetove. Goveje meso narežite na tanke rezine. Česen na tanko prečno narežite. Škrob v skledici zmešajte z 1 dl vode.
  2. V večji ponvi ali voku segrejte dve žlici olja. Dodajte govedino, začinite s soljo in poprom ter pražite, dokler se meso ne zapeče (3–4 minute).
  3. Odstranite meso iz ponve in na isto olje dodajte brokoli. Zalijte s 50 ml vode in pokrijte. Naj se na hitro poduši.
  4. Govedino vrnite v ponev, dodajte hoisin omako in vse skupaj dobro premešajte. Zalijte s škrobno mešanico. Kuhajte še 2–3 minute, dokler se omaka ne zgosti in se vse sestavine povežejo.
  5. Jed postrezite z vročim rižem in posujte s sezamovimi semeni za dodaten okus in teksturo. Dober tek!

Izberite poglavje:

Pridružite se
Donat programom

Prijavite se na brezplačne programe Donat,
ki vam bodo pomagali pri razstrupljanju in
krepitvi vašega imunskega sistema.