Sladoled od banane pogodan za probavu

Podijeli sa prijateljima:

Kad poželite nešto slatko, osvježavajuće i nekomplicirano za pripremu, sladoled od zamrznutih banana izvrstan je izbor. Njegova prirodna kremasta tekstura lijepo se povezuje sa svježinom malina i nježnim okusom kokosovog jogurta, a narezani bademi dodaju mu pravu dozu hrskavosti. To je jednostavan domaći desert koji izgleda kao sladoled i jede se kao sladoled, a istovremeno ostaje lagan i pun voćnog okusa.

Tip jedi: Sladica

Čas priprave: 10 minuta

Glavna namirnica

Banane, maline

Sastojci

2 osobe

Sladoled

240 g

banana

100 g

malina

60 - 100 g

kokosovog jogurta

2 žlice

badema narezanih na listiće

Video

Postupak

  1. Najprije zamrznite banane i maline – najbolje preko noći.
  2. Zamrznute banane narežite na kriške i zajedno s kokosovim jogurtom stavite u jak blender ili mikser. Količina kokosovog jogurta ovisi o željenoj konzistenciji, o tome koliko su banane zamrznute itd. Miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu teksturu. Tijekom miksanja po potrebi masu više puta skinite sa stijenki posude i dodajte još žlicu ili dvije kokosovog jogurta kako bi se sastojci lakše povezali.
  3. Polovicu sladoleda zatim stavite u zamrzivač, a u ostatak stavite maline i ponovno miksajte do homogene teksture.
  4. Zatim pažljivo pomiješajte obje polovice sladoleda, da se ružičasta boja lijepo prelije s bijelom, i odmah poslužite u šalici ili kornetu – odabir je vaš! I ne zaboravite posuti sladoled listićima od badema. Dobar tek!

Odaberi poglavlje:

Uključite se u vođene
programe zdravlja Donat

Prijavite se za besplatne programe, koji će vam pomoći
na putu do pravilne probave, zdravih navika i dobrobiti,
a time i do bolje kvalitete života.