Sladoled od banane pogodan za probavu

Podijeli sa prijateljima:

Kad poželite nešto slatko, osvježavajuće i nekomplikovano za pripremu, sladoled od smrznutih banana odličan je izbor. Njegova prirodna kremasta tekstura lijepo se povezuje sa svježinom malina i nježnim okusom kokosovog jogurta, a nasjeckani bademi dodaju mu pravu dozu hrskavosti. To je jednostavan domaći desert koji izgleda kao sladoled i jede se kao sladoled, a istovremeno ostaje lagan i pun voćnog okusa.

Tip jedi: Desert

Čas priprave: 10 minuta

Glavni sastojak

Banane, maline

Sastojci

2 osobe

Sladoled

240 g

banana

100 g

malina

60 - 100 g

kokosovog jogurta

2 kašike

listića od badema

Video

Postupak

  1. Banane i maline najprije zamrznite – najbolje preko noći.
  2. Zamrznute banane nasjeckajte na kriške i zajedno s kokosovim jogurtom stavite u jaki blender ili mikser. Količina kokosovog jogurta zavisi od željene konzistencije, o tome koliko su banane zamrznute itd. Miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu teksturu. Tokom miksanja po potrebi masu više puta poskidajte sa zidova posude i dodajte još kašiku ili dvije kokosovog jogurta kako bi se sastojci lakše povezali.
  3. Polovinu sladoleda zatim stavite u zamrzivač, a u ostatak stavite maline i ponovno miksajte do homogene teksture.
  4. Zatim pažljivo pomiješajte obje polovine sladoleda, da se ružičasta boja lijepo prelijeva s bijelom, i odmah poslužite u šoljici ili kornetu – izbor je vaš! I ne zaboravite posuti sladoled listićima od badema. Prijatno!

Odaberi poglavlje:

Uključite se u vođene
programe zdravlja Donat

Prijavite se za besplatne programe, koji će vam pomoći
na putu do pravilne probave, zdravih navika i dobrobiti,
a time i do bolje kvalitete života.